COLEGIO DE BACHILLERES DEL

ESTADO DE OAXACA PLANTEL 08,

HUAJUAPAN DE LEÓN.

Tema: Trastornos alimenticios en

la adolescencia.
Autor: López Cervantes Ana Valeria

Matricula: 20B0812641

Heroica cd. De Huajuapan de León,

Oaxaca a 06 de diciembre del 2022.

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INDICE

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1. INTRODUCCIÓN
La adolescencia es considerada como un período de transición entre la niñez y la
adultez, se la entiende como una etapa de incertidumbre y de desesperación; pero
otras veces, es una etapa de amistades internas y de sueños acerca del futuro. Esta
etapa es en dónde más cambios físicos, psicológicos, biológicos y sociales ocurren en
las personas. Los adolescentes se encuentran en un mundo en donde su percepción no
está totalmente formada, es por esta y otras razones, por las cuales son susceptibles a
estándares impuestos por la sociedad. Generalmente estos estándares incluyen
estereotipos sobre la imagen corporal, a los que los jóvenes se ven obligados a cumplir
para permanecer dentro de un grupo social.

Los medios de comunicación y el significado que la sociedad actual le da a la “belleza”,

han hecho que algunas personas desde la adolescencia o inclusive antes, cambien sus
hábitos y sus costumbres alimentarias buscando obtener una “imagen y un cuerpo
perfecto”.

Comer demasiado como resultado de la tensión, los malos hábitos de nutrición y las
comidas de moda son problemas alimenticios comunes entre los jóvenes. La anorexia
nerviosa y la bulimia están en aumento entre las muchachas adolescentes y que a
menudo se da en la familia. 

Estos trastornos constituyen una preocupación actual en nuestra sociedad que se

extiende por muchos países. La adolescencia constituye un momento evolutivo
especialmente crítica para que aparezcan los problemas alimentarios, además de ser
muy susceptibles a la influencia social, y no tener hábitos constantes o estructurados
respecto a la alimentación. De ahí la importancia de la detección temprana de
problemas, puesto que la mejor forma de actuar frente a estos problemas alimentarios
es prevenirlos antes que ocurran, antes que puedan tener mayores consecuencias a
futuro.

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1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Las conductas alimentarias al ser alteradas dan lugar a lo que se denomina trastornos
alimenticios, los cuales causan varias afecciones en la persona. Según la OMS
(Organización Mundial de la Salud), estos trastornos se presentan con
comportamientos alimentarios anormales, acompañados por una distorsión en la
percepción de la imagen corporal, una preocupación excesiva por el peso y la comida.

La imagen corporal es un problema complejo en la cual la persona puede alterar su

percepción sobre la misma, manifestando cambios en sus actitudes, sentimientos y
pensamientos. La gravedad de la distorsión de la imagen corporal es directamente
proporcional al nivel de restricción alimentaria. Se vuelve necesario entonces establecer
la debida relación entre imagen corporal y conducta alimentaria.

Como se puede entender, los trastornos alimenticios provocan grandes cambios en la

salud de las personas, comprometiendo incluso su vida si no son detectados y tratados
a tiempo. La anorexia es el trastorno alimentario que con mayor frecuencia provoca la
muerte de la persona.

Es por esta razón que se debe actuar con rapidez en la prevención de posibles
trastornos alimenticios detectando a tiempo las conductas alimentarias de riesgo, pues
como se puede entender, en este tipo de problemas se afectan varios aspectos, entre
ellos: el aspecto nutricional, emocional y psicológico, lo cual constituye un problema de
salud que merece la atención de todos los sectores. Y es por esto, que esta
investigación tiene por objetivo conocer las causas de los trastornos alimenticios.

1.2 PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN

¿Cuáles son las causas por las que surgen los trastornos alimenticios en los
adolescentes de la Heroica Ciudad de Huajuapan de León?

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2. MARCO TEORICO
La población adolescente es la que presenta con mayor frecuencia conductas
alimentarias riesgosas que conllevan a trastornos alimenticios, período donde ocurren
una serie de cambios físicos y emocionales, en donde no existen conceptos claros, por
lo que se ven ampliamente susceptibles a imponencias del medio

Los trastornos alimenticios pueden llevar a estados extremos: delgadez absoluta u

obesidad, ambos dañinos en la salud física y mental en la persona. Con sus orígenes
en trastornos en la salud mental, problemas de imagen corporal, capacidad de controlar
los impulsos de ansiedad, depresión, que puede tener como orígenes presiones de la
familia, la sociedad, incluso abuso sexual en niñez o adolescencia.

Históricamente se han descrito síntomas de anorexia relacionados con la religiosidad y

las experiencias místicas, en donde las pacientes dejaban de comer como ofrecimiento
de un acto piadoso hacia Dios o para poderlo recibir de una manera más pura. Si
reflexionamos sobre esos contextos nos podemos percatar de la presencia de ideas
delirantes y alucinaciones auditivas y visuales tras el contexto ultra religioso donde se
da esta expresión física y mental. También se ha descrito la anorexia en un contexto de
ganancia secundaria, ya que la mujer, al verse obligada a casarse sin su
consentimiento, dejaba de comer para no serle atractiva en lo físico y lo sexual al
marido impuesto. La anorexia no es una enfermedad de moda, ha acompañado a la
humanidad desde siempre, con la diferente concepción que se ha tenido de ella en los
diferentes contextos históricos. 

En relación a la bulimia se tienen más documentos médicos en los últimos 80 años, sin
embargo, se pueden encontrar rastros en la historia de su presencia, como las
comilonas de reyes en la Edad Media o en los grandes banquetes de los romanos,
donde vomitaban para seguir comiendo. El atracón, a diferencia del ayuno como acto
de unidad con Dios, era visto como una influencia de Satanás el Diablo, por lo que
muchas personas con bulimia eran percibidas como herejes o que padecían el pecado
capital de la gula.

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En relación a la obesidad, en tiempos de antaño se asociaba a riqueza cuando no
estaba garantizada la comida para la población, sin embargo, hoy en día se puede ver
como el reflejo de la ignorancia y el negocio que tiene la venta de alimentos,
principalmente la globalización de comida rápida de mala calidad con el máximo de
ganancias. También es una manifestación del gran derecho a gozar que cree tener la
gente, donde la comida es un gran goce sin límites. En este siglo XXI hay una epidemia
de obesidad que mata a muchas personas.

Por otro lado, en el aspecto científico se encuentra que el médico estadounidense Hilde
Bruch influyó enormemente en la comprensión de la anorexia nerviosa moderna.
Publicó numerosos artículos y libros. Fue en ese momento que la anorexia se hizo más
conocida.

El trastorno de comer atracones fue incluso más tarde en la escena. El trastorno de la

alimentación por atracón fue descrito por primera vez en 1959 por el psiquiatra Albert
Stunkard, quien acuñó el término “Síndrome de Alimentación Nocturna”. Más tarde
especificó que el atracón podría ocurrir sin el componente nocturno de ese trastorno. El
trastorno de la alimentación por atracón se estudió por primera vez en poblaciones de
pérdida de peso.

En 1993, Fairburn, Marcus y Wilson publicaron un manual de Terapia Cognitiva

Conductual. Este manual describió como se podría tratar eficazmente la bulimia
nerviosa y el trastorno de atracón. Se convirtió en el manual más estudiado para el
tratamiento de trastornos alimentarios

Las teorías de los aspectos psicológicos se proponen explicar la influencia de los

medios de comunicación tras la exposición de las redes sociales que definen la
proporción de modelos corporales que representa el ideal actual, los estereotipos, la
comparación social.

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3. JUSTIFICACIÓN
Los trastornos alimenticios se han convertido en un problema que se ha presentado
desde atrás hasta la actualidad. Estos trastornos pueden causar daños en el corazón, el
aparato digestivo, los huesos, los dientes, la boca y derivar otras enfermedades. Con
frecuencias, estos trastornos se manifiestan en la adolescencia. Pueden comenzar con
preocupaciones por la comida y el peso, son mucho más que solamente comida. La
gente con trastornos alimenticios utiliza la comida y el control de la comida como un
intento para compensar los sentimientos y emociones que de otra manera son vistos
como insoportables. Para algunos, la dieta, los atracones y la purgación pueden
comenzar como una forma de lidiar con las emociones dolorosas y para sentirse en
control de su vida personal.

Por esto, la finalidad de la presente investigación ha sido saber o identificar las causas
de los trastornos alimenticios, para así difundir el tema y de esta manera evitarlos.
Observando como estos problemas alimenticios han atacado la vida temprana de los
adolescentes, este proyecto nos puede ayudar a aumentar el conocimiento de este
problema.

En el aspecto científico se espera que la investigación aporte algún nuevo conocimiento

y sirva de consulta o ayuda para próximas investigaciones ya con información verídica y
con el nuevo aprendizaje que se obtenga en el proyecto.

Por otro lado, en el aspecto humanístico se tiene como finalidad a los adolescentes que
estén pasando por estos trastornos o los que puedan estar empezando a tener
síntomas ayudar con información y se sientan motivados a un mejor sentido de la vida,
logrando una mejoría en su salud y sus pensamientos.

Por último, en el aspecto contemporáneo nos dimos cuenta de que este es un problema
que se ha presentado desde tiempo atrás hasta la actualidad, sobre todo en los
adolescentes, que apenas empiezan a experimentar tanto cosas positivas como
negativas se pueden cruzar con los trastornos alimenticios a causa del bullying que

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puedan llegar a sufrir en la escuela, por depresión, etc. Por eso, la finalidad de la
presente investigación es conocer las causas por las que se producen.

4. HIPOTÉSIS
Las causas de los trastornos alimenticios en los adolescentes son causadas por el
rechazo social, el bullying, los atracones, baja autoestima, sentimientos de insuficiencia
o falta de control en su vida, depresión, ansiedad, enojo, soledad, adicción al ejercicio,
factores interpersonales, problemas familiares. La ayuda profesional es recomendada
en el tratamiento de este problema.

5. OBJETIVOS
Objetivo general

Determinar las causas de los trastornos alimenticios de riesgo en los adolescentes para
informar y brindar información a tiempo a los jóvenes que estén pasando por este
problema en la Heroica Ciudad de Huajuapan de León.

Objetivos específicos

1. Determinar cual es la mayor causa por la que los adolescentes llegan a

presentar este trastorno.
2. Con esta investigación puedan informarse tanto los adolescentes como la
comunidad y prevenir algún trastorno alimenticio.

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6. DESARROLLO DE LA INVESTIGACIÓN
Muchas de las veces los conceptos de trastornos alimenticios y hábitos alimenticios son
confundidos debido a la ambigüedad que existe entre las palabras hábito y conducta;
por esta razón, es necesario establecer su diferencia. El hábito alimenticio se refiere a
un patrón de alimentación que una persona sigue diariamente, por ejemplo: la
preferencia de alimentos y horarios para ingerirlos; tomando en cuenta esta definición,
se puede entonces entender como conducta alimentaria a un comportamiento normal
que se relaciona con los hábitos de alimentación. Además, en la conducta alimentaria
intervienen experiencias anteriores, sentimientos, necesidades que la persona posea, y
por qué no mencionar las influencias del entorno, ya sea familiar, social, cultural, etc.
Un ejemplo de esto es el hecho de como una persona se siente al consumir un
alimento, lo que se vincula no solo a la ingesta sino a un recuerdo o experiencia hacia
dicho alimento; en otras palabras, está consciente del porque ingiere o no cierto tipo de
alimento. Las conductas alimentarias de riesgo son consideradas como un problema de
salud que involucra aspectos tanto físicos, como mentales, podrían ser manifestaciones
subclínicas o factores de riesgo para la aparición de los trastornos de la conducta
alimentaria. Uno de los factores que conlleva a que las personas tomen acciones no
saludables en sus hábitos alimenticios es porque son persuadidos por cuestiones
sociales, se ven inclinados a ciertas preferencias estéticas, las cuales los llevan a
alterar sus conductas alimentarias, haciéndolas riesgosas para su salud, en ocasiones
llevándolos inclusive a padecer de trastornos alimenticios.

Algunas conductas alimentarias de riesgo son: dietas restrictivas, sentimiento de culpa

por haber comido, comportamiento alimentario extraño, evitar comidas en familia, miedo
exagerado al sobrepeso, ejercicio físico en exceso, percepción de tener un cuerpo
grueso, vómito inducido, etc. Todas estas son conductas alimentarias que constituyen
un riesgo para la aparición de trastornos alimentarios como la anorexia y bulimia.

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6.1 ANOREXIA NERVIOSA
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por
una restricción de la ingesta alimentaria, lo que da lugar a una considerable pérdida de
peso que se mantiene por debajo del mínimo esperable para la edad, sexo o el
desarrollo evolutivo de cada paciente, hasta llegar en ocasiones a un estado de grave
desnutrición.

Esta pérdida de peso está originada por la propia paciente, a través de una disminución
de la ingesta de alimentos que se acompaña frecuentemente de conductas
encaminadas a perder peso: auto provocación del vómito, uso o abuso de laxantes y
diuréticos o la práctica de ejercicio físico intenso.

La mayoría de las veces se tratan en consultas externas, aunque en algunos casos más
graves es necesaria la hospitalización para realimentación o estabilización de
problemas médicos (desnutrición, deshidratación).

Es una afección en la que las personas evitan comer, restringen los alimentos
severamente o solo comen cantidades muy pequeñas de ciertos alimentos. También
pueden pesarse una y otra vez. Incluso cuando están peligrosamente por debajo del
peso normal, estas personas pueden verse a sí mismas como si tuvieran sobrepeso.

Hay dos subtipos de anorexia nerviosa: la restrictiva y la de atracón-purgativa.

Restrictiva: Las personas con este subtipo de anorexia nerviosa limitan severamente la
cantidad y el tipo de alimentos que consumen.

Atracón-purgativa: Las personas con este subtipo de anorexia nerviosa también se

imponen fuertes restricciones en la cantidad y el tipo de alimentos que consumen.
Además, pueden tener episodios de atracones y purgas, es decir, ingieren grandes
cantidades de alimentos en poco tiempo, seguido por vómitos o por el uso de laxantes o
diuréticos para desechar lo que comieron.

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Los síntomas de la anorexia nerviosa incluyen:

 Alimentación extremadamente restringida o ejercicio intensivo y excesivo.

 Delgadez extrema (emaciación).
 Intentos constantes para adelgazar y resistencia a mantener un peso normal o
saludable.
 Temor intenso de subir de peso.
 Imagen corporal distorsionada o una autoestima sumamente influenciada por las
percepciones del peso y la forma del cuerpo.
 Rechazo a aceptar lo grave que es tener un bajo peso corporal.

Los síntomas principales de la anorexia nerviosa son:

 Miedo intenso a ganar peso.

 Distorsión de la imagen corporal o verse gorda a pesar de estar muy delgada.
 Reducción del peso por debajo de lo normal hasta llegar a malnutrición.
 Como consecuencia del adelgazamiento extremo aparecen algunos signos
físicos como piel seca y rugosa, caída del cabello, pérdida de la menstruación
durante al menos 3 ciclos consecutivos.
 Síntomas psicopatológicos como estados de tristeza, angustia, irritabilidad o
asilamiento social.
 La personalidad de estas pacientes suele ser de perfeccionismo y de
autoexigencia en sus vidas, que se acompaña de una baja autoestima.

Con el tiempo, la anorexia nerviosa puede originar varias consecuencias graves para la
salud, como:

 Pérdida de masa ósea (osteopenia u osteoporosis).

 Anemia leve.
 Desgaste y debilidad muscular.
 Cabello y uñas quebradizos.

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  Piel seca y amarillenta.
 Crecimiento de vello fino en todo el cuerpo (lanugo).
 Estreñimiento grave.
 Presión arterial baja.
 Respiración y pulso lentos.
 Daño en la estructura y el funcionamiento del corazón.
 Disminución de la temperatura corporal interna, lo que hace que la persona
sienta frío todo el tiempo.
 Letargo, lentitud o cansancio constante.
 Infertilidad.
 Daño cerebral.
 Insuficiencia multiorgánica.

La anorexia nerviosa puede ser fatal. Tiene una tasa de muerte (mortalidad)

extremadamente alta, en comparación con otros trastornos mentales. Las personas con
anorexia corren el riesgo de morir por complicaciones médicas asociadas con la
inanición (hambre). El suicidio es la segunda causa principal de muerte en las personas
diagnosticadas con anorexia nerviosa.

Se ha demostrado la mayor frecuencia de descalcificación del hueso y osteoporosis en

chicas con anorexia. Esta osteoporosis hace que chicas adolescentes tengan los
huesos descalcificados al mismo nivel que una mujer de 50 a 60 años.

Son enfermos que por regla general no piden inicialmente ayuda de forma voluntaria,
sino que llegan a la consulta del profesional a través de padres o profesores, cuando el
proceso ya está instaurado.

Para el establecimiento del diagnóstico, se realiza:

 Entrevista diagnóstica.
 Descarte de enfermedad orgánica mediante resonancia magnética, analíticas
generales y específicas y valoración por otros especialistas (endocrinólogos).
 Pruebas de psicodiagnóstico.

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6.1.1 ¿CÓMO SE TRATA LA ANOREXIA
NERVIOSA?
El tratamiento se lleva a cabo por un equipo con distintos especialistas que
generalmente lidera un psiquiatra o psiquiatra infantil. Se debe hacer:

1. Un plan de recuperación del peso y reeducación dietética y nutricional.

2. Un seguimiento muy cercano para que la recuperación del peso sea gradual, con
controles frecuentes.
3. Un estudio y tratamiento de los problemas en la dieta que afecten al paciente, así
como de los factores que influyen en los vómitos (ansiedad por el colegio,
problemas con los padres o amigos).
4. Un tratamiento psiquiátrico donde se combina psicoeducación, psicoterapia
individual, psicoterapia de grupo y terapia de familia. 
5. Tratamiento farmacológico con antidepresivos y otros psicofármacos que
mejoran los síntomas de ansiedad, tristeza e impulsividad subyacentes a las
conductas de vómitos y tratan otros problemas asociados a la anorexia.
6. El tratamiento a llevar a cabo debe ser acorde a la situación clínica de la
paciente, coordinando siempre la intervención de los distintos especialistas
implicados en el tratamiento.

6.2 BULIMIA NERVIOSA

Las personas con bulimia nerviosa tienen episodios recurrentes en los que consumen
cantidades inusualmente grandes de comida. Suelen sentir una pérdida de control
sobre estos episodios de atracones. A estos atracones les siguen comportamientos
para compensar por el exceso de comida, como vómitos forzados, uso exagerado de
laxantes o diuréticos, ayunos, ejercicio excesivo, o una combinación de estos. A

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diferencia de las personas con anorexia nerviosa, las personas con bulimia nerviosa
pueden mantener un peso saludable o tener exceso de peso.

Los síntomas y las consecuencias para la salud de la bulimia nerviosa incluyen:

 Dolor e inflamación crónica de la garganta.

 Inflamación de las glándulas salivales en la zona del cuello y la mandíbula.
 Esmalte dental desgastado y mayor sensibilidad y caries en los dientes, como
resultado de la exposición al ácido del estómago al vomitar.
 Reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales.
 Malestar e irritación intestinal debido al uso inadecuado de laxantes.
 Deshidratación grave por las purgas.
 Desequilibrio de los electrolitos (con niveles demasiados bajos o demasiados
altos de sodio, calcio, potasio y otros minerales) lo que pueden originar un
accidente cerebrovascular o ataque al corazón.
 Es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por episodios repetidos de
ingesta excesiva de alimentos en un periodo corto de tiempo. Esto se une a una
preocupación excesiva por el control del peso corporal, lo cual le puede llevar a
utilizar métodos para controlar el aumento de peso.
 La persona que padece bulimia se ve gorda, tiene una idea distorsionada de su
propio cuerpo, aunque presenta un peso normal y presenta sentimientos
permanentes de insatisfacción corporal, miedo a engordar, no es capaz de
controlar sus impulsos con la comida y no puede resistir el deseo de realizar un
atracón.
 Se contemplan dos abordajes terapéuticos: el farmacológico y el psicoterapéutico. 
 La terapia cognitivo-conductual ha dado muy buenos resultados. Es muy
importante que los padres acudan al médico porque los pacientes muchas veces
niegan los síntomas y tratan de ocultar la gravedad del problema.

¿Cuáles son los síntomas de la bulimia nerviosa?

Los síntomas que indican que una persona puede presentar bulimia son los atracones y la
ingesta desmesurada de alimentos en poco tiempo.

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  Pérdida de control sobre la comida, lo cual a su vez genera mucha ansiedad.
 El paciente puede utilizar mecanismos compensatorios para controlar el aumento
de peso (uso de diuréticos, laxantes, ejercicio excesivo, dieta hipocalórica,
periodos de ayuno, etc.).
 Además de los síntomas psicológicos que puede presentar, se pueden dar
síntomas físicos como cefaleas, problemas dentales, cara hinchada, pérdida de
cabello, irregularidad en la menstruación, deshidratación, arritmias, etc.

Los síntomas más habituales son:

 Distorsión de la imagen corporal.

 Malnutrición.
 Alteraciones digestivas.
 Alteraciones bioquímicas en sangre.
 Falta de calcio.

¿Qué otros problemas aparecen?

Hay una serie de complicaciones médicas y riesgos físicos por desnutrición severa,
como alteraciones digestivas (por atracones, vómitos, uso de laxantes), problemas de
corazón (por malnutrición), alteraciones bioquímicas en la sangre (potasio o sodio
bajos), cambios endocrinos u hormonales y falta de calcio en el hueso.

Las pacientes con bulimia tienen con frecuencia depresión, ansiedad y problemas de
adicción o trastornos del control de impulsos (compras compulsivas, cleptomanía -robar
cosas que no se necesitan-, automutilación y promiscuidad).

6.2.1 ¿CÓMO SE TRATA LA BULIMIA

NERVIOSA?

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Los objetivos del tratamiento de la bulimia nerviosa son:

 La desaparición de los atracones y de las conductas purgativas.

 El desarrollo de unas pautas de alimentación normalizadas.
 La modificación de las actitudes e ideas disfuncionales respecto al peso y la
imagen corporal.
 La desaparición de la sintomatología asociada (principalmente ansiedad y
depresión).
 Aprendizaje de pautas para crear y mantener relaciones sociales estables.
 Prevención de recaídas. 

La bulimia puede tratarse con asesoría psicológica y, a veces, con medicamentos,

como antidepresivos. Cuanto antes se comience con el tratamiento, mejor. Recibir
tratamiento en forma temprana puede facilitar la recuperación y prevenir problemas de
salud graves.

Al trabajar con un consejero, una persona con bulimia puede aprender a sentirse mejor
consigo misma. Puede aprender a comer con normalidad nuevamente y a dejar de
purgarse.

Otros problemas de salud mental, como la depresión, aparecen con frecuencia con la
bulimia. Si una persona tiene otra afección junto con la bulimia, podría necesitar más
tratamiento, y su recuperación podría llevar más tiempo.

Superar los trastornos de la alimentación puede llevar mucho tiempo. Y es común

recaer en formas de alimentación no saludables. Si usted está teniendo problemas, no
intente manejarlos por su propia cuenta. Pida ayuda.

Darse cuenta de que un ser querido tiene un trastorno de la alimentación puede causar
mucho temor. Si cree que un amigo o un ser querido tiene bulimia, usted puede ayudar.

 Hable con esa persona. Dígale a la persona cuánto le importa y por qué está
preocupado.

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  Insístale en que hable con alguien que pueda ayudar, como un médico o un
consejero. Ofrézcase a acompañarla.

 Cuéntele a alguien que pueda marcar una diferencia, como un padre/madre, un

maestro, un consejero o un médico. Cuanto antes su amigo o ser querido
obtenga ayuda, antes volverá a estar saludable.

6.3 TRASTORNO POR ATRACÓN

El trastorno por atracón es una afección en la que las personas pierden el control sobre
lo que comen y tienen episodios recurrentes de ingerir cantidades inusualmente
grandes de alimentos. A diferencia de la bulimia nerviosa, a los episodios de atracones
no les siguen purgas, exceso de ejercicio o ayunos. Por esta razón, las personas con el
trastorno por atracón a menudo tienen exceso de peso o son obesas.

Los síntomas de este trastorno incluyen:

 Consumir cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período corto de

tiempo, como, por ejemplo, en dos horas.
 Comer rápidamente durante los episodios de atracones.
 Comer incluso cuando está lleno o no tiene hambre.
 Comer hasta estar tan lleno que se siente incómodo.
 Comer solo o en secreto para evitar sentirse avergonzado.
 Tener sentimientos de angustia, vergüenza o culpa por comer.
 Hacer dietas frecuentes, posiblemente sin perder peso.

A diferencia de una persona con bulimia, después de un atracón, no sueles vomitar,

usar laxantes ni hacer ejercicios físicos en exceso para compensar las calorías
adicionales que comiste. Puedes intentar hacer una dieta o comer las comidas
habituales. Sin embargo, restringir tu alimentación puede llevarte a más atracones.

La gravedad del trastorno por atracones se determina a través de la frecuencia de los

episodios durante una semana.

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Durante un episodio de atracón, las personas afectadas ingieren una cantidad de
comida mucho mayor de lo que la mayoría de las personas podría consumir en el
mismo tiempo y en circunstancias similares. Las circunstancias y la cultura son
importantes porque la cantidad considerada excesiva para una comida normal puede
diferir de la cantidad considerada excesiva para una comida festiva. Existe una
sensación de pérdida de control y de angustia durante el atracón y después de este.
Las personas con trastorno alimentario por atracón no compensan el atracón con una
purga (mediante inducción del vómito o haciendo un mal uso de laxantes, diuréticos o
enemas), ejercicio excesivo o ayuno. Los atracones se presentan en forma de
episodios, en contraposición a lo que sería una sobre ingestión de alimentos
continuada en el tiempo.

Las personas que sufren un trastorno alimentario por atracón también pueden hacer lo
siguiente:

 Comer mucho más rápido de lo normal.

 Comer hasta sentirse desagradablemente lleno.
 Ingerir grandes cantidades de comida, a pesar de no tener hambre.
 Comer a solas por sentimientos de vergüenza.
 Sentirse disgustado, deprimido o culpable después del atracón.

Las personas que padecen trastorno por atracón sienten un gran malestar debido a
esta enfermedad, especialmente si están intentando perder peso. Las personas con
este trastorno son más propensas a sufrir depresión o ansiedad en comparación con
aquellas que no lo tienen. Además, las personas obesas con trastorno por atracón
tienen más probabilidades de estar preocupadas por la forma de su cuerpo, su peso o
ambos que las personas obesas que no sufren dicho trastorno.

6.3.1 ¿CÓMO SE TRATA EL

TRASTORNO POR ATRACON?
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Decidir buscar tratamiento para el trastorno por atracón es el primer paso hacia la
recuperación. El objetivo principal para un tratamiento exitoso consiste en aprender
a controlar su alimentación y adoptar una actitud más saludable hacia la comida, la
imagen corporal y sus emociones.

 Los tratamientos para este trastorno van desde programas de autoayuda hasta

sesiones de terapia individual y, algunas veces, incorporan medicamentos recetados.
Además de abordar los factores psicológicos subyacentes de este trastorno, el
tratamiento también aborda la pérdida de peso de manera saludable y estructurada.
Dichos métodos incluyen planes de comidas, diarios de alimentos y ejercicio regular.

 El hecho más importante sobre el tratamiento del trastorno por atracón es que la
mayoría de las personas mejoran gradualmente, siempre que reciban la ayuda y el
apoyo que necesitan.

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