Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi
espacio de estudio.
1.Escribir,me parece una manera muy sencilla de expresarme.
2.Aprender cosas nuevas, soy bueno entendiendo y ejerciendo
nuevas practicas.
3.Realizar mis actividades, de acuerdo a la rubrica establecida.
4.Compartir dudas y comentarios con mis compañeros en los foros.
5.Poner en practica lo aprendido en las actividades integradoras.
Se me dificulta…
Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
leer los párrafos.
1.Expresarme de manera oral,me es difícil expresar mis ideas.
2.Enseñar a alguien, no soy bueno transmitiendo mis ideas y
aprendizajes.
3.Incorporar las fuentes de consulta de forma correcta.
4.Ayudar con ciertas dudas a mis compañeros.No se como expresar
lo que creo o pienso acerca de ciertos temas.
5.Organizar mi tiempo, constantemente me presiono para realizar
mis actividades.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1.El uso de una computadora para llevar acabo mis estudios.
2.La búsqueda de información en distintos medios.
3.Realizar tablas de datos con la ayuda de excel, así mismo
programar celdas para llevar acabo operaciones simples.
4.Navegar en los distintos recursos que ofrece la plataforma de
prepa en linea.
5.Llevar acabo presentaciones multimedia con diversos
audios,imágenes y vídeos.
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.El manejo de varias herramientas, como almacenamiento en la
nube.
2.Verificar las fuentes de manera correcta.
3.Conocer varias funciones avanzadas de la herramienta excel.
4.Expresar mis dudas sobre las actividades en los foros de
aprendizaje y sociales.
5.Aprender a programar la presentación para que se reproduzca
automáticamente.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. Disciplina, porque establezco horarios para
mis actividades y deberes.
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1.Indisciplina si no organizo mis tiempos no
podre realizar mis actividades y deberes como
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.Manteniendo una actitud positiva soy
capaz de ser disciplinado con mis horarios.
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se debe
2.Puntual, es importante para los estudios el 2. Impuntual , el no ser puntual puede llevar 2.Ser positivo a la hora de organizar mis
ser puntual con mis horarios y sesiones aun mal cumplimiento y mala organización de horarios me hace ser una persona mas
virtuales. actividades. puntual y cumplida.
3. 3. 3.
4. 4. 4.
5. 5. 5.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Ser organizado con mis horarios y actividades, estableciendo horarios para cada una de mis actividades, así mismo ver la forma de dedicar
mas tiempo a mis actividades y tiempo de estudio. Con todo esto pretendo lograr un mejor rendimiento en mis estudios y en mi vida
laboral.Todo lo anterior con el fin de terminar mi bachillerato y continuar con mis estudios para así tener una mejor calidad de vida y
mejores oportunidades.
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Se me dificulta
Ejemplo: Recordar lo que leo.
1.Realizar mis actividades a tiempo.
2.Comprender ciertos temas.
3.Utilizar herramientas ofimáticas.
4.
5.
Cuando estudio
Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
Encontrar espacio en mis horarios laborales para dedicar mas tiempo a realizar mis actividades.
Repasar la información que se proporciona en la plataforma y complementar con información de
otros medios.
Poner en practica mis habilidades para manejar dichas herramientas y complementar mis
conocimientos con cursos o vídeo tutoriales .

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

8:00 Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Realizar deberes
del hogar.
13:0 Tiempo de Tiempo de Tiempo de Tiempo de Tiempo de Tiempo de Realizar deberes
0 estudio. estudio. estudio. estudio. estudio. estudio. del hogar.
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15:0 Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Tiempo de estudio.

0
18:0 Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo. Revisión de Realizar
0 actividades actividades
pendientes. pendientes.
20:0 Realizar mis Realizar mis Realizar mis Realizar mis Realizar mis Realizar mis Descanso.
0 actividades. actividades. actividades. actividades. actividades. actividades.

21:0 Tiempo de Tiempo de Tiempo de Tiempo de Tiempo de Tiempo de Actividades del

0 estudio. estudio. estudio. estudio. estudio. estudio. hogar.
22:0 Descanso Descanso Sesión virtual Descanso Sesión virtual Descanso Descanso
0

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: El principal lugar de estudio es la sala de mi casa, así mismo pretendo dedicar tiempo de estudio en
el comedor de mi trabajo.

Porque tiene las siguientes características:La sala de mi casa es un lugar amplio y tranquilo. mientras que el comedor de mi trabajo
no es silencioso pero si es tiempo libre que puedo aprovechar .

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.
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Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Trato de mantener contacto con miembros Establecer una mejor relación con cada uno
de mi familia. de ellos.
Social Soy bueno involucrándome social mente. La forma en que expreso mis ideas ya que
muchas veces no se como hacerlo
Financiero Administro de forma correcta y eficiente mis Solo cambiaría de lugar algunas prioridades
ingresos. sobre mis gastos.
Responsabilidad social Me comunico de manera respetuosa y La manera en que algunas veces expreso mis
correcta con mis vecinos,compañeros y ideas .
amigos.