Baking IQ´s Semana 18

How am I doing so far?

Do I need any support?

Any changes?

Profesor: Ernesto Reyes Villegas

June 2022
En esta Semana 18 vivirás una experiencia de aprendizaje retadora,
motivante y creativa, que dejará una huella importante en ti.

recordar tu vivencia desde el inicio del semestre comparar con Evidencia de semana 18
anterior y definir objetivos para el siguiente semestre. Se recomienda hacer mención del
área de IQ que les gustaría trabajar.

factores externos e internos que contribuyeron en tu aprendizaje

Evaluación. 1 archivo PDF con su Historia reflexión y compromisos.

Los objetivos para el siguiente semestre se evaluarán de acuerdo a la
metodología SMART.

el estudiante declarará sus nuevos compromisos con base en la

metodología SMART que se explica en la actividad.
 Actividades principales durante Semana 18.

Reuniones durante la Semana 18.

Lunes: Profesor Ernesto Reyes Villegas.

Retroalimentación (Martes o Miércoles).
Link para reservar su sesión de retroalimentación

Martes: Director Interino de Programa, Prof. Diego Eloyr Navarro López diegonl@tec.mx

Miércoles: Mentor. Reunión a solicitud de los alumnos.

Evaluación, calificaciones y retroalimentación

La calificación numérica mínima aprobatoria es 70 puntos.

SA semana acreditada. SN Semana No Acreditada.

Ser más organizados.

• Organizar ideas. Apps.

• Mente enfocada. No hacer actividades de manera simultánea.
• Establecer tiempos. Horario definido.
Repasar la clase anterior, solución de ejercicios, leer info adicional al tema.
Utilizar un calendario para fechas importantes. (Alarmas/avisos)
Acciones a corto plazo para objetivos a largo plazo.
• Monitorear y modificar acciones.
• Procrastinación.
• StayFocusd en Chrome. Bloquear Apps.
• Motivación personal.
Actividad 1. Discute con tus compañeros sobre organización.

Qué es lo que te ha funcionado para organizar tus actividades?

Qué te gustaría probar en el siguiente semestre?

Ver éste video al terminar la sesión en línea: ttps://www.youtube.com/watch?v=xAYseSOLc1U

Técnica Pomodoro.
Actividad 2. Estrés académico

Discutan con sus compañeros en qué momentos durante éste semestre se han sentido
estresados.

Qué síntomas de estrés han tenido?

Cómo han controlado el estrés? Que actividades les han funcionado?

Ver éste video al termino de la sesión en línea: https://www.youtube.com/watch?v=9Tc2o5-CMRk

Actividad 3. motivación personal.

https://vilmanunez.com/que-es-y-tecnicas-de-motivacion-personal-en-el-trabajo/

Discute con tus compañeros sobre

Por qué es importante en su vida académica?

Qué haces para motivarte?

Ejemplos de motivación interna

Ejemplos de motivación externa

Ver éste video al termino de la sesión en línea: https://www.youtube.com/watch?v=DYE1rkjvSbI

 Actividad 4. En qué área de la Ingeniería Química te gustaría laborar?

Sectores Industriales
Industria química, farmacéutica, alimenticia, de bebidas, del papel y polímeros
Petroquímica, energía, cemento y cal, minería.
Diferentes áreas de trabajo
Planeación, procura, proceso, diseño, control de calidad, control de
operaciones legislación, pruebas y arranque, mantenimiento.
Diferentes lugares de trabajo
Industria, laboratorios, consultorías, investigación, docencia.
GRACIAS Y ÉXITO
EN SU SIGUIENTE
SEMESTRE