Nombre:

Matricula:

Grupo: A104

Materia: COACHING Y MENTORING EN LA ALTA DIRECCIÓN

Docente:

Actividad: 3. INVENTARIO DE ASERTIVIDAD

Zihuatanejo de Azueta Gro. a 13 de Septiembre de 2022

OBJETIVO:
Realizar un inventario de asertividad a partir de un instrumento para identificar situaciones
en las que buscas ser más asertivo.

INSTRUCCIONES:

Mediante un cuestionario de asertividad, para evaluar tus conductas asertivas, deberás

realizar lo siguiente:

Imprime el instrumento anexo, titulado “Inventario de asertividad”.

Responde la primera columna (grado de malestar) e indica el nivel de ansiedad para cada
situación conforme a la siguiente escala:

1. Ninguno.
2. Un poco.
3. Bastante.
4. Mucho.
5. Muchísimo.

Cubre tus respuestas anteriores y vuelve a leer cada una de las situaciones e indica la
probabilidad de ocurrencia, usa la escala descrita a continuación. Por ejemplo, si
raramente te disculpas cuando te equivocas, entonces pondrías un cuatro.

1. Siempre lo hago.
2. Generalmente lo hago.
3. Unas veces sí y otras no.
4. Raramente lo hago.
5. Nunca lo hago.

Identifica las situaciones en las que te gustaría comportarte de forma más asertiva,
colocando un círculo en el número correspondiente a cada situación.
Reflexiona sobre tus respuestas sobre el grado de malestar, la probabilidad de ocurrencia
y tus comportamientos que te gustarían cambiar. ¿Qué tipo de estilo tiendes a ser?

Estilo sumiso.

Estilo agresivo.

Estilo manipulador.

Estilo asertivo.

Elabora un documento con la información generada de los puntos anteriores, con los
siguientes apartados:

Portada.

Introducción.

Desarrollo de los puntos A a E, y sustenta tu estilo resultante.

Conclusiones.

Referencias bibliográficas.

Anexos (cuestionario de asertividad respondido).

Introducción:
La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos,
opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y
sincera sin herir o perjudicar a los demás (PsicoGlobal, s. f.).

Podemos definir a la asertividad como la habilidad que tienen las personas para expresar
de manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otras personas
según lo investigado las personas que poseen esta cualidad expresan de manera directa
y adecuada sus opiniones y sentimientos, tanto positivos como negativos.

 Los síntomas que se presentan por la falta de asertividad pueden ser, Volumen de voz
tenue, Tartamudeos, Inseguridad, Sentimiento de impotencia, Frustración entre otras
como consecuencia este conjunto de síntomas provocan la pérdida de autoestima y de
respeto a los demás, comunicarnos de forma asertiva es expresar lo que se piensa de
manera clara y respetuosa, considerando des de luego la existencia de otros puntos de
vista esto sin ser agresivo o pasivo.

Desarrollo:

Desarrollo:

Conclusión:

Referencias:
PsicoGlobal. (s. f.). La asertividad y su desarrollo | Psicólogo Online. Recuperado 23 de
septiembre de 2022, de
https://www.psicoglobal.com/habilidades-sociales/asertividad