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Situación
Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento
automático pensamiento automático
Contexto
Nadie me acepta / Miedo Actividade
educativo Nadie me quiere s solitarias
todos me
rechazan Si ese pensamiento fuera
cierto, ¿qué diría de ti?
Supuestos condicionales
¿Qué reglas o suposiciones ayudan a este individuo a hacer frente a sus creencias fundamentales?
Creer que el amor en su relación había acabado
ed by MARIANA GARCIA on 2022-10-26 21:33:54. Unique customer ID cus_I1Qni65plKGiYF
Estrategias de afrontamiento
¿Qué hace este individuo para hacer frente a sus creencias?
¿Cuáles son las consecuencias intencionadas y no intencionadas de sus estrategias de
afrontamiento?
¿Qué estrategias de afrontamiento están bien o mal desarrolladas?
Ingesta excesiva
Estrategias adaptativas Estrategias desadaptativas
Tuvo una buena relación con sus padres en de cafeína y Tuvo pocos amigos y prefería actividades solitarias
su infancia se sintió querido y valorado azúcar cómo leer y ver la televisión
Conoció a Ann tuvieron una relación y se Siempre tuvo miedo de ser rechazado y se sentía
casaron incómodo socialmente
No consume drogas Su relación actual con su esposa es abusiva y volátil
Está con medicación para la hipertensión y Jim tiene sentimientos de depresión desde la
se encuentra controlada infancia
Fue hospitalizado en un psiquiátrico por intentos de
suicidio recurrentes
Do
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