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Formulación de casos

Situación
Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento
automático pensamiento automático
Contexto
Nadie me acepta / Miedo Actividade
educativo Nadie me quiere s solitarias
todos me
rechazan Si ese pensamiento fuera
cierto, ¿qué diría de ti?

Situación Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento


Sintomas de ansiedad (fatiga,
Dificultades automático pensamiento automático dificultad de concentración,
económicas, problemas todo lo malo me Preferirí desesperanza y
tensión muscular)
Sintomas de depresion (anhedonia,
conyugales y falta de pasa a mi y en culpa disminución de energía, dificultades
todo fracaso
a estar
relaciones de concentración y memoria,
muerto enlentecimiento psicomotor, ideación
interpersonales suicida)
significativas

Situación Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento


pensamiento
automático Estoy automático
Síntomas ansiosos
Relaciones Sentimiento de culpa en presencia de la
Soy por pedir el divorcio esposa
amorosas inadecuad destruyendo a Evita tener relaciones sexuales
o mi familia

Los patrones sugieren


hipótesis con respecto a ...

Disparador Creencias centrales Experiencias tempranas


¿Qué creencias fundamentales emergen de los registros de pensamiento? /anteriores
¿Qué creencias fundamentales sugieren las experiencias de vida tempranas o Relación distante
significativas? con el hermano
Estar con Aislamiento
Soy raro Sentimiento de
la esposa rechazo por sus
Cualquier compañeros
interacció
n social

¿Qué experiencias importantes


¿Qué tipo de situación es de la vida probablemente
probable que active estas hayan influido en las creencias
creencias centrales? centrales?

Supuestos condicionales
¿Qué reglas o suposiciones ayudan a este individuo a hacer frente a sus creencias fundamentales?
Creer que el amor en su relación había acabado
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Estrategias de afrontamiento
¿Qué hace este individuo para hacer frente a sus creencias?
¿Cuáles son las consecuencias intencionadas y no intencionadas de sus estrategias de
afrontamiento?
¿Qué estrategias de afrontamiento están bien o mal desarrolladas?
Ingesta excesiva
Estrategias adaptativas Estrategias desadaptativas
Tuvo una buena relación con sus padres en de cafeína y Tuvo pocos amigos y prefería actividades solitarias
su infancia se sintió querido y valorado azúcar cómo leer y ver la televisión
Conoció a Ann tuvieron una relación y se Siempre tuvo miedo de ser rechazado y se sentía
casaron incómodo socialmente
No consume drogas Su relación actual con su esposa es abusiva y volátil
Está con medicación para la hipertensión y Jim tiene sentimientos de depresión desde la
se encuentra controlada infancia
Fue hospitalizado en un psiquiátrico por intentos de
suicidio recurrentes
Do

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