Discurso sobre el Bull ying

Angie Paola duque flores

¡nadie está a salvo ¡

¡hola mi nombre es angie Paola duque! Soy estudiante universitaria
actualmente, pero en el pasado Muchos me conocían como: “cuatro ojos”,
“jorobada de Notre dame” o “chewbacca” en muchas ocasiones,
anteriormente no era reconocida por mi identidad como persona, o por mi
nombre, sino por este tipo de apodos descriptivos e hirientes. si yo fui
víctima de una de las muchas formas de bulliying.

Hay muchas formas de ejercer el bullying. como son la física; golpear, patear,
empujar, hacer caer, romper o cualquier acto que comprometa nuestro
bienestar físico. Como cuando no le quieren devolver la mochila o le
esconden la cartuchera, o cuando tomamos un bolso y hacemos una revuelta
de basura y desperdicios dentro de esta y así realizamos lo que se conoce
como “empanada” o golpeamos a la victima en la parte trasera de la cabeza o
como se le dice coloquialmente “zape”.
El verbal; como les mencione al principio, todo tipo de apodos descriptivos e
hirientes, que incluyen insultos de todos tipos (estos pueden hablar hasta del
aspecto físico, cultura, familia u origen)
Social: este se destaca del verbal, ya que consiste en difamar la integridad y
reputación de alguien a tal punto, de hacer lo en un acto público, lo cual hace
que la persona se excluya de su círculo social, por temor a los rumores o al
acosador.
esto en realidad le ha ocurrido al menos al 90 % de las personas y entre, eso
nos dice que al menos a la mayoría de los presentes lo hemos visto o recibido
este tipo de tratos durante su vida, ¿duro verdad?, muchas formas como son:
“Tomar del pelo”, “bromear entre compinches “o “es solo humor”. ¡Y es tan
 triste saber que tan lejos llega esto y es asombrosa la cantidad de víctimas
que este tipo de acciones generan, que no solo afectan al individuo sino
puede perjudicar todos los que lo rodean!
Y hay muchas veces que las víctimas se sienten solos, sin esperanzas y
abandonados, lo que ocasiona (Depresión y ansiedad, aumento de
sentimientos de tristeza y soledad, cambios en los patrones alimentarios y de
sueño, y pérdida de interés en las actividades que solían disfrutar. Estos
problemas pueden prolongarse hasta la edad adulta) …..y a cada vez sientes
que el mundo se vuelve en tu contra y no encuentras forma de salir de ese
oscuro vacío y de sentirte cada vez más deshumanizado,! pero hay forma de
acabar con esto.¡
por esto es justamente que necesitamos hablar de esto. para evitar el
problema antes de que comience, necesitamos que...! NO halla gente con
miedo a la sociedad!, ¡ NO gente retraída que guarda toda esa carga! .! NO
necesitamos que más gente tenga que fingir para agradar a las personas¡!NO
QUEREMOS MAS SUICIDIOS,BASTA YA DE TOLERAR LAS AGRESIONES ¡!
En conclusión, me gustaría compartir algunos consejos para acabar con el
bullying por que el cambio empieza siempre con uno.
Paso 1 : valórate, Si no te aceptas tal cual siempre vas a pensar que lo que
hacen los acosadores está, en parte, bien.
Que si te dicen que eres así, vas a decir: "sí, es verdad. Yo soy así.
Ahora, si eres así
¿por qué te tiene que doler?
No somos todo lo malo que la gente dice, sino todo lo bueno que nadie dice
Somos un constructo, de lo bueno que nadie dice.
Comiénzate queriendo.
Porque todos somos iguales y nadie es perfecto.
Paso 2: analizar la situación; es plantearse y decir: ¿en qué me afecta?
¿Hace cuánto me pasa esto? ¿Quién me está haciendo bullying?
 Y identificar, ¿de qué manera me están agrediendo?, ¿Es grupal? ¿Es
personal? .
Así que si tienes un minuto, aparta a tu acosador, y pregúntale por qué te
hace bulying.
Y te vas a dar cuenta de que es más débil de lo fuerte que pensabas.
Paso 3: pide ayuda, ¡No es de cobarde pedir ayuda!
No estás pidiendo que alguien más maneje tu situación.
Estás pidiendo una mano que te ayude a levantarte si te caíste,
y que te sostenga para poder seguir adelante.
Paso 3: pensar; Cuando digo "pensar", quiero decir: aprender a controlar lo
que digo, y cómo me muevo.
Porque tenemos que aprender a decir las palabras justas, necesarias, y
exactas Y con los movimientos también es bastante complicado, ya que es
una de las cosas más importantes, porque no tenemos la misma postura o la
misma voz cuando tenemos miedo,
o cuando estamos felices, o cuando estamos tristes.
No des pasos en falso frente a tu acosador.
No retrocedas, mantén una postura firme, y no bajes la voz.
Tampoco grites, porque demostrarías que estás desesperado y vulnerable