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Antecedentes generales
- Ante eventos traumáticos el 60% de las personas
desarrollara estrés agudo sin ninguna secuela posterior
- La prevalencia general del TEPT en población normal es
del 1-5%.
- La prevalencia de TEPT a lo largo de la vida fue de 4.4%
(2.5% para hombres y 6.2% para mujeres) en Chile.
- La prevalencia del TEPT alcanza el 22% post Terremoto
27F en Chile
Aproximaciones comprensivas
- Enfoques explicativos de la resiliencia:
1. Personalidad Resistente Personalidad Resistente
2. Teoría del Apego Opera como un modulador del efecto de variables
3. Fortalezas del Carácter potencialmente dañinas para la salud:
4. Resiliencia
- Se tiende a percibir los estimulo como menos
Psicología Positiva amenazante
- La psicología positiva destaca como objeto de - Conlleva mejores estilos de afrontamiento
investigación las potencialidades y cualidades humanas, - Mejora las estrategias de afrontamiento al buscar mayor
resaltando las virtudes, en oposición a la psicología apoyo social
tradicional y su énfasis en los componentes - Implica hábitos de vida mas saludables
psicopatológicos - Ejerce efectos fisiológicos positivos que disminuyen
- Dentro de este ámbito destaca la investigación de la reactividad psicofisiológica ante el estrés
resiliencia
Apego y vinculo
Personalidad Resistente (Hardiness) - Teoría del Apego establece 4 patrones de apego o
- Psicología de la salud: Evidencia la capacidad de relación vincular:
resistencia de las personas ante eventos estresantes A. Apego Evitativo o Elusivo
- La vulneración no es la única respuesta esperable B. Apego Seguro
- Las personas tienen ciertas características que las hacen C. Apego Ansioso Ambivalente – Cohercitivo
mas resistentes o resilientes: D. Apego Desorganizado
› Sesgos cognitivos positivos
Patrón B y sus características
› Emocionalidad positiva
› Creencias básicas sobre el mundo y las relaciones
positivas Regulación
emocional
› Estilos atribucionales positivos y optimismas
› Felicidad
› Tendencia a recodar mas hechos positivos Conexión Reparar
autobiográficos y olvidar los negativos emocional Respetar
› Mejor aceptación de incertidumbre e imprevisibilidad
de la vida (flexibilidad evaluativa)
Apego
Seguro
Aceptación Explorar
Afecto
positivo
Resiliencia
La resiliencia «es la capacidad de hacer frente a las
adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza
motora para fortalecerse y salir fortalecido de ellas. Una
persona resiliente comprende que es el arquitecto de su
propia alegría y de su propio destino»