Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Entonces empiezan las dudas: ¿ya estoy haciendo todo lo que debería para
ayudarles a tener fortaleza interior y a amarse a sí mismos?
Por eso, he creado esta SÚPER GUÍA DE AUTOESTIMA INFANTIL donde
explico por qué es tan importante trabajar la autoestima desde pequeños y
¡cómo hacerlo!
ÍNDICE DE CONTENIDO:
Por eso siempre siempre es muy importante cómo los tratamos, cómo nos
comunicamos con ellos y qué les estamos transmitiendo de verdad, es
decir, el mensaje que a ellos les llega (ya que a veces este dista mucho de lo
que realmente sentimos o pensamos). Por ejemplo, seguro que quieres infinito
a tu hijo y crees que es fantástico, pero, ¿recibe él este mensaje?, ¿o se pasa
el día oyendo lo que hace mal y recibiendo reprimendas, castigos y/o pocas
muestras de cariño sinceras?
RECUERDA:
El nivel de autoestima del niño/a depende de cómo ha sido tratado. Si le
tratamos con respeto y dignidad, su autoestima será óptima porque:
¡Dentro vídeo!
4. CÓMO AUMENTAR LA AUTOESTIMA DE
LOS NIÑOS/AS
4.1. CONSEJOS Y ESTRATEGIAS
Voy a intentar resumir aquí lo que me parece más esencial si queremos
fomentar en los niños y niñas una sana y fuerte autoestima.
Y en quinto lugar, pero no por ello menos esencial, haz que se sienta útil, que
es importante, que pertenece y que puede contribuir al grupo (ya sea la
familia o el grupo aula).
¡A parte de todo esto, sigue leyendo si quieres descubrir qué más debemos
hacer y cuáles son los pilares básicos para una buena autoestima infantil!
RECUERDA:
Lo más esencial para que el niño o niña tenga una sana y fuerte autoestima es:
Cuida TU propia autoestima
Dale amor incondicional
Trátale siempre con respeto y dignidad
No le sobreprotejas
Ayúdale a sentirse capaz
Dale pertenencia y utilidad
A continuación quiero compartir contigo un pequeño DECÁLOGO con los
principios básicos para POTENCIAR UNA SANA AUTOESTIMA de los
niños/as.
Además, las historias suelen calar hondo en los niños y niñas mientras les
enseñan valores, habilidades, formas de comportarse, herramientas
emocionales... y un largo etcétera.
Aquí te dejo las portadas y puedes verlos por dentro y saber de qué tratan en el
post, no dejes de visitarlo porque toda ayuda es poca en el complicado camino
de ayudarles a conocerse y valorarse más.
>>Tienes también cuentos sobre otras habilidades emocionales en: Los
mejores cuentos para trabajar emociones con los niños
7. ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA
AUTOESTIMA INFANTIL
NOTA: todas las actividades son aptas para realizarlas en el aula o en el seno
familiar.
Cada uno recoge su flor y lee lo que los demás aprecian de él o ella. Podemos
comentar si nos reconocemos en las cualidades o habilidades que los otros nos
han hecho ver.
Luego podemos recortar la flor, pegarle un palo y "plantarla" en una maceta.
Acabamos reflexionando sobre la importancia de "regar" a diario nuestra flor,
amarnos, cuidar nuestra autoestima, trabajar nuestras habilidades, etc.
7.2. Actividad MI ESTRELLA:
Cuando nos sentimos queridos y respetados nos es mucho más fácil construir
una óptima autoestima. Por eso, con esta actividad vamos a hacer que el niño
o niña se dé cuenta de toda la gente que le quiere y se preocupa por él o ella.
Debemos recortar una estrella de 5 puntas para cada participante. Debe ser lo
suficientemente grande como para poder escribir su nombre en el centro (o
bien colocar una fotografía de carnet suya) y escribir nombres también en las
puntas.
Le damos una estrella a cada niño y niña y les pedimos que piensen en cinco
personas: una que les da amistad, una que les da amor, una que les da ayuda,
una que les da sinceridad y una que les muestra respeto. Luego deben escribir
esos nombres en las puntas de sus estrellas.
Para terminar, cada uno puede colorear o adornar su estrella. Podemos crear
un collar o pin para que la puedan llevar cerca cuando lo necesiten.
7.5. Actividad GRANDES MAESTROS:
Con esta actividad se potenciará su autoestima porque el niño/a se sentirá
importante, el centro de atención y que es capaz de aportar y enseñar algo al
resto.
Simplemente deberá preparar un pequeño taller o explicación sobre algún
interés que tenga: ya sea una receta de cocina, un truco de magia, un baile,
una exposición sobre algún tema (dinosaurios, espacio, Pokémon...), etc.
Según la edad puede realizar un mural o una presentación en power point o un
kahoot... Deberemos estar atentos a prestarle nuestra ayuda, pero sin hacerlo
por él o ella.
Cuando el niño/a contribuye en las tareas del hogar (o aula) no solo trabaja su
autonomía, sino también su sentimiento de pertenencia y de utilidad. Todo ello
repercute muy positivamente en su autoestima.
Por eso debemos asegurarnos que puede participar fácilmente de las tareas
del hogar (o aula) y ofrecerle actividades diversas.
Una buena idea para que participen a todas las edades es marcar un día de la
semana donde la cena la hace el niño/a. Deberá planificarse para disponer de
todos los ingredientes y consultar antes una receta si lo necesita.
Los niños/as pueden cocinar desde muy pequeños, por supuesto con
supervisión y la ayuda que requieran.
Recuerda animar al resto de la familia a darle las gracias al minichef por la
comida y alabar su esfuerzo y contribución.
Además, los niños/as que crecen con sus emociones desestimadas, negadas o
mal acompañadas son incapaces de construir una sana autoestima.
Con este juego trabajaremos las emociones a la vez que nos divertimos.
Daremos a cada niño/a unas gafas para recortar y colorear. Te dejo este
imprimible.
Una vez decoradas y montadas les explicaremos que son mágicas y que al
colocárselas solo pueden ver lo bueno y positivo de todo lo que les rodea.
Podemos indicarles que se las coloquen y con ellas digan algo positivo del
compañero/familiar que tienen al lado: "siempre me ayuda con los ejercicios",
"es buena amiga", "es muy simpático", "sabe compartir"...
Los miedos son muy poderosos y, mal gestionados, pueden llegar a ser muy
limitantes e impedir al niño/a hacer algo que realmente sí quiere hacer. Eso
mina su autoestima y deteriora su sentimiento de capacidad.
Por eso con esta actividad vamos a tratar de hablar sobre los miedos del niño/a
para que pueda ir comprendiéndolos, aceptándolos y superándolos.
Los "mensajes yo" son una gran herramienta para ello pues son la base de una
comunicación no violenta y, por tanto, más efectiva.
7.12. Lista de AFIRMACIONES POSITIVAS:
Las afirmaciones positivas son una herramienta muy útil para combatir la baja
autoestima.
Frases tipo: "un amigo te invitó a salir", "lograste hacer bien un ejercicio difícil",
"tus padres te dieron una bonita sorpresa", "tu profesor te felicitó por un
trabajo", "tus compañeros te eligieron como representante"...
Luego podemos debatir sobre lo que a cada uno nos afecta más y menos.
7.14. Actividad TARJETA DE PRESENTACIÓN
Esta actividad es ideal a partir de 5-6 años. Los niños/as se sentirán
importantes y descubrirán algunas de sus cualidades y habilidades.
Primero le ayudaremos a pensar en esas cosas que se le dan bien o le gustan.
Y crearemos una frase tipo: "soy creativo, se me da bien chutar la pelota y
contar hasta 10".
Luego daremos al niño/a una cartulina recortada de la medida de una tarjeta de
presentación (unos 10x6cm). Deberá dibujarse en un lado y poner su nombre
en el otro. Debajo del nombre le ayudaremos a escribir su frase.
Les daremos a los participantes una hoja a cada uno con una serie de frases
que deberán completar de forma rápida. Por ejemplo: "quiero...", "necesito...",
"espero...", "no puedo...", "me gusta...", "me divierte...", "mi sueño es...", "tengo
miedo a...", "se me da bien...", 2este curso conseguiré...", etc.
8. RESUMEN Y CONCLUSIONES FINALES
Hay cosas en la vida que no pueden dejarse al azar. En mi opinión: la
autoestima de nuestros hijos/as (o alumnos/as) es una de ellas.
Porque una sana y óptima autoestima es la base que toda persona
necesita para poder ser feliz y alcanzar sus objetivos en la vida.
A través del este curso te enseñaré todo lo que debes saber sobre la
autoestima de los niños y niñas, cómo se desarrolla y cómo potenciarla, para
así ayudarles a comprender su mundo interior y aprender a valorarse, amarse y
respetarse (ahora y en el futuro).
https://www.alavareyes.com/casos-
de-exito/