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Como bien sabes, es muy importante definir tus metas, ya que éstas te ayudan a trazar un
mapa mental, en el cual buscas objetivos para llegar a un punto en específico, y tenerlas
escritas te ayuda a definir esas metas para que las puedas lograr.
A continuación, te diré como definir tus metas, y así puedas lograr todo lo que te propongas
mediante objetivos.
Lo primero que debes de saber es qué es una meta (definición general de metas):
Las metas pueden definirse como pequeños objetivos que el individuo se plantea para
llegar a un objetivo final por lo que, aunque estos dos términos, objetivos y metas, sean
utilizados como expresiones similares, tienen una diferencia fundamental y es que las metas
se encuentran planteadas con un final, mientras que los objetivos son propósitos que se
ambicionan alcanzar.
Se han hecho muchos estudios e investigaciones que demuestran una relación directa entre
la definición de metas y la ejecución de tareas. Resumiendo, definir metas hace que
dirijamos nuestras acciones y esfuerzos hacia lo que queremos conseguir, ayudan a que
nuestro cerebro desarrolle estrategias para alcanzarlas, y nos empujan a ser constantes y
persistentes.
Ya que sabes qué es una meta, ahora vamos a hablar de la importancia de las metas.
Ya sabes por qué son importante las metas, y lo más seguro es que este punto ya quieras
comenzar a escribir metas. Para comenzar a definir tus metas, debes de aprender a definir las
metas y saber hacia dónde orientarlas.
Define metas que supongan un reto, que te obliguen a salir de tu zona de confort. Los
objetivos difíciles, al contrario de lo que pueda parecer, generan más concentración y tienen
más posibilidades de lograrse. Eso sí, deben ser realistas y estar al alcance de tus capacidades.
Deben ser posibles.
Ya que sabes que son las metas, su importancia y cómo las puedes definir es momento de
hablar de las diferentes metas que puedes alcanzar y hacia qué lado van orientadas estas
metas.
Metas Smart
M – Medible: ¿Qué métricas vas a utilizar para determinar si se cumple con la meta? Esto la
hace más tangible, ya que proporciona una manera de medir el progreso.
A – Alcanzable: Los objetivos tienen que ajustarse a la realidad del contexto, de forma que
sean retadores, pero sin expectativas poco realistas. Si deseas alcanzar un objetivo, debes
asumir la situación actual, conociendo el talento y las limitaciones existentes.
T – Tiempo límite: El objetivo debe tener límites de tiempo, ya que todo lo que no tenga un
plazo establecido, no tendrá un seguimiento ni orden efectivo. Si no tiene fecha, no sucederá.
Si no sabemos hacia dónde queremos dirigir nuestra vida, cualquier cosa que hagamos carece
de un sentido real. El tener claridad en esto, nos dará el foco necesario para avanzar de
manera muchísimo más rápida y con significado.
Ahora ya casi estás listo para poder definir tus metas solo faltaría ponerles fecha a estas metas
y definir a que plazo las pondrías, por lo que es importante clasificarlas.
Metas a largo plazo: esta clase de metas requieren de un tiempo largo (más de 5 años) para
concretarse. En ocasiones estas metas terminan transformándose en visiones, por lo que
necesitan ser específicas y con objetivos bien planteados. Ej.: tener su propia empresa,
comprar un auto, graduarse en determinada carrera, etc.
Fuente: Sergio Plafox. Action Coach. “Importancia de las metas bien definidas” Recuperado
de : https://actioncoach.com.mx/sergiopalafox/la-importancia-de-las-metas-bien-definidas/