Unidad 2 – Ciclo de la tarea 2: Conceptualización

PSICOBIOLOGÍA Y SUS APLICACIONES

PRESENTADO POR:
Daira Shirley Padilla Salcedo
1006966168
339

PRESENTADO A:
Yenly Liseth Gordillo Gomez

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES – ECSAH
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PSICOBIOLOGÍA – 403013
OCTUBRE 2019
MAPA CONCEPTUAL DEL PRIMER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL SEGUNDO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL TERCER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL CUARTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL QUINTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
 EJERCICIO ATENCIÓN PLENA

Para este ejercicio se requiere una intensidad de al menos dos horas por semana; siga los
siguientes pasos:
1. Ingrese a YouTube y busque “Meditación escáner corporal en español”
https://www.youtube.com/watch?v=Al3-F8MVSCA
2. Siga las instrucciones y realice la meditación mínimo dos veces por semana (en la
presentación de su trabajo señale cuantas veces por semana ejercitó la práctica de
meditación).
3. Diligencie el cuadro adjunto al iniciar el proceso de meditación.
4. Realice la evaluación final una vez culmine las tres semanas del ejercicio.
5. Responda la pregunta reflexiva numero 3, en el foro de trabajo colaborativo.

EVALUACIÓN INICIAL
 EVALUACIÓN FINAL

Diligencie el siguiente cuadro una vez haya terminado las meditaciones “Escáner corporal”
(mínimo 2 por semana):
 PROGRESO DE SENSACIONES INTEROCEPTIVAS

En los siguientes diagramas señale (coloree) las zonas de su cuerpo que fue percibiendo
semana a semana después de la realización de la meditación escáner corporal (una por
semana):

Semana 1
Semana 2
Semana 3
 LINK DEL VÍDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=HYQPGhTXkR0

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Generalidades de la Psicobiología.
Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C., Torras, M.,
Vale, A. & Vives, J. (2014). Fundamentos de psicobiología (2a. ed.). Pág. 17 a 22.
Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?docID=11126206&pp
g=15
Psicobiología del estrés
Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C., Torras, M.,
Vale, A. & Vives, J. (2010). capítulo 6: Estrés: interacciones entre el sistema
neuroendocrino e inmunitario. Fundamentos de psicobiología. Pág. 582 a 603. Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?ppg=583&docID=32
07335&tm=1538598972542
Psicobiología de la depresión
Cruzblanca Hernández, H., Lupercio Coronel, P., Collas Aguilar, J., & Castro Rodríguez,
E. (2016). Neurobiología de la depresión mayor y de su tratamiento farmacológico. Salud
Mental, 39(1). Pág. 47 a 58. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?dir
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Psicobiología de la ira, de la violencia y la agresividad, y de la sexualidad.
Muntané, M. D. (2012). La maté porque era mía: psicobiología de la ira, de la violencia y
la agresividad, y de la sexualidad. Madrid, ES: Ediciones Díaz de Santos. Pág. 59 a 72.
Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?docID=3219719&pp
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Aplicaciones de la Psicobiología: atención plena
Bresó, E., Rubio y Gabriela, M., & Andrini, J. (2013). La Inteligencia Emocional Y La
Atención Plena (Mindfulness) Como Estrategia Para La Gestión De Emociones
Negativas. Psicogente, 16(30). Pág. 439 a 450. Recuperado
de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?di
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