EL ESTILO DE VIDA LA CONSTELACION FAMILIAR
El estilo de vida es un concepto
sociológico que se refiere a cómo se
orientan los intereses, las opiniones, y
los comportamientos y conductas de un
individuo, grupo o cultura. Aunque sus
orígenes se remontan hasta la época de
Aristóteles, se considera que la
expresión fue introducida por el
psicólogo austrohúngaro Alfred Adler en
la década de 1910, quien lo definió como
el sistema de reglas de conducta
desarrollado por los individuos para
lograr sus metas en la vida tiempo
después, el concepto fue tomando el
sentido más amplio de manera o de vivir
Factores para un estilo de vida
Un estilo de vida saludable se relaciona
con la forma en que se realizan y
equilibran las actividades cotidianas para
un buen estilo de vida debes:
-Respetar las horas de sueño noche
-Mantener un buen control de tensión
- Tener una buena nutrición
-organizarte bien y evitar el estrés
Hábitos de estilo de vida
saludable
Con llevan hábitos y costumbres de cada
persona realiza para lograr un desarrollo
y un bienestar, sin atentar contra su
propio equilibrio y su relación con la
sociedad y laboral
-No fumar.
-Hacer ejercicio y controlar el peso.
-Consumir una dieta saludable y
equilibrada.
Cuadro comparativo el estilo de vida y la constelación
familiar
La constelación familiar son un método
terapéutico que nos revela a través de
imágenes de solución, en que asunto
familiares estamos implicados y como
liberarnos para ir hacia nuestro destino
personal.
¿Para qué sirve la constelación familiar?
Existen 2 propósitos principales
orientados a desenredar las causas de la
perdida de libertad de pensamientos y
acciones de cada individuo
1. Descubrir las causas por las que
podemos ser excluidos de un
sistema, ya sea familiar, empresial
o en cualquier tipo organización
humana
2. Descubrir las lealtades ocultas con
los integrantes de nuestro sistema
Para que una persona sea capaz de
obtener su libertad de pensamiento y
acción, no es suficiente con que se dé
cuenta, mediante la constelación familiar
se va desenvolviendo los enredos para
cambiar nuestra actitud con nosotros
mismos y con la familia, fluyendo con la
transformación gracias al amor.
¿Qué se puede resolver mediante una
constelación?
-Perdidas de tus seres queridos
-Enfermedades
-Problemas económicos
-Separación traumática
-Adicciones