Sustancias ergogénicas,

dopantes, suplementos y
alimentos deportivos

Kevin Brachiel
Bazan Segura
3ºB

Salud Deportiva
PEREZ GARCIA ARTURO
 sustancia ergogénica

o ergógenos (ergo=fuerza,
Las llamadas ayudas ergogénicas
génicos=generadores, o sea «sustancias generadoras de
fuerza») se definen como aquellas sustancias, estrategias o
tratamientos que teóricamente están diseñados para
mejorar el rendimiento físico más allá de los efectos del
entrenamiento normal. La ingesta de estas sustancias o de
alimentos que las contengan (caso de las vitaminas) pueden
incrementar la producción de energía metabólica, controlar
o dosificar la utilización de la misma o sacar más partido a
su consumo.

suplemento alimenticio

Son productos a base de hierbas, extractos vegetales,

alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de
frutas, adicionados o no, de vitaminas o minerales, que se
puedan presentar en forma farmacéutica* y cuya finalidad
de uso sea incrementar la ingesta dietética total,
complementarla o suplir algún componente, de acuerdo al
artículo 215, fracción V, de la Ley General de Salud.
 Dopaje
Se denomina dopaje
y el
al acto resultado de dopar:
suministrar ciertas sustancias con el objetivo de potenciar
de modo artificial el funcionamiento orgánico, poniendo en
riesgo la salud. El dopaje es una práctica prohibida en el
ámbito del deporte. También conocido como doping, el
dopaje implica la utilización de sustancias que generan un
rendimiento excepcional del organismo, aunque con
posibles efectos colaterales dañinos para la salud. Debido a
este peligro y a que impide la normal competencia y
desvirtúa el espíritu deportivo, el dopaje es sancionado en el
deporte profesional.
-Clasificación legal e ilegal
de las ayudas ergogénicas
 Clasificación de las
sustancias antidopaje