Complementos alimenticios: ¿Herbalife o no?

Los complementos alimenticios son los productos que fabrican varias empresas como
complemento a la dieta diaria. Estos suplementos se utilizan para mejorar la salud general y
promover el estado físico. Algunas personas usan estos productos para bajar de peso ya que
contienen ingredientes que reducen el hambre y aceleran el metabolismo. Sin embargo, el uso
de estos productos puede tener varios efectos secundarios. Por lo tanto, es necesario conocer
las ventajas y desventajas de tomar suplementos alimenticios antes de usarlos para perder
peso.

Popularidad de Herbalife – Suplementos alimenticios: muchas personas toman suplementos

herbales como Herbalife para perder peso. Se afirma que estos suplementos son útiles para
perder peso y aumentar la masa muscular. Están formulados por una empresa de marketing
multinivel llamada Herbalife International Ltd. Según su sitio web, tienen más de 70 marcas
con diferentes productos. Sin embargo, la investigación clínica sobre estos productos es
limitada debido a sus variados usos.

Una de las principales razones por las que las personas eligen suplementos herbales como
Herbalife es porque supuestamente promueven una mejor salud y bienestar. Estos productos
generalmente se basan en ingredientes exóticos o tradicionales que promueven el bienestar y
la reducción de peso saludable. Por ejemplo, un tipo de suplemento usa maca de Perú para
aumentar la energía y el rendimiento sexual. En su sitio web, enumeran docenas de
ingredientes que promueven la salud de diferentes maneras.

Otra razón por la cual las personas eligen suplementos herbales como Herbalife es porque
supuestamente reducen el apetito. Muchas personas usan estos productos para reducir el
consumo de calorías sin reducir la ingesta dietética. Algunos fabricantes utilizan la maca de
Perú como ingrediente para reducir el hambre y promover la pérdida de peso. Otras
compañías usan ginseng de Corea para aumentar el metabolismo y promover la pérdida de
peso. También usan brotes de cactus de México para reducir los antojos de azúcar y aumentar
la digestión de proteínas.

Sin embargo, el uso de estos productos puede tener varios efectos adversos. Por un lado,
estos productos se fabrican en el extranjero, lo que puede aumentar el riesgo de
contaminación con ingredientes nocivos. Además, es posible que estos productos no
contengan todos los ingredientes naturales enumerados en la etiqueta debido a su alto costo o
bajo suministro en comparación con los ingredientes sintéticos. Algunas de estas hierbas se
pueden cultivar en China usando fertilizantes químicos, pesticidas e iluminación artificial a
pesar del costo de los materiales importados. Algunas compañías de suplementos utilizan
prácticas de fabricación poco éticas que pueden exponer a los consumidores a toxinas
químicas sintéticas como arsénico, cadmio, plomo, mercurio, níquel y toxinas de bacterias de
la cepa de la vacuna contra la tuberculosis del Tíbet producidas por larvas de bacalao salvaje
OGM en fuentes de agua contaminadas obtenidas de la cercana Bahía de San Diego. Muelles
de pesca locales.

Según nuestra investigación, no hay suficiente evidencia científica sobre la efectividad de los
suplementos herbales como Herbalife para la pérdida de peso a corto o largo plazo en
humanos o animales en entornos controlados. Las afirmaciones de los fabricantes sobre los
beneficios de sus fórmulas “milagrosas” deben examinarse críticamente antes de consumir
cualquier producto con fines de salud. Además… A menos que tenga una condición médica
diagnosticada que requiera tomar medicamentos o suplementos específicos, es mejor no
tomar suplementos herbales. Pueden tener efectos secundarios graves si se toman
incorrectamente o en grandes cantidades sin orientación profesional.