Universidad Especializada de las Américas

EXTENSION UNIVERSITARIA EN VERAGUAS

Pamplona, Vía La Colorada – Santiago, Veraguas Tel 998-7063 -998-5540
Excelencia Profesional con Sentido Social – Un Proyecto Panameño con
Dimensión Continental

EVALUACION DE PUESTOS ERGONOMICA

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Integrantes

KB
JR
RR

Profesor:
Eduardo Herrera

Fecha de Entrega:

Noviembre 2016
A. INTRODUCCION
Las condiciones de Higiene y Seguridad en el trabajo, reflejan la salud y bienestar de los
trabajadores.

Las técnicas de prevención requieren de una evaluación detallada de diversos factores,

como el tipo y la intensidad del esfuerzo (físico, dinámico y estático), de las características
ergonómicas de las máquinas, la temperatura, humedad y movimiento de aire, la
iluminación, las radiaciones, los niveles de ruido y vibraciones en el ambiente de trabajo
así como sustancias químicas peligrosas, y métodos de trabajo y ambiente psicológico.

La creación de ambientes de trabajo, considerando las normas de Higiene, Seguridad y

Ergonomía preservan la salud del trabajador produzcan bienestar e incrementen la
productividad tanto del trabajador como del área donde se desarrolla; es decir su lugar de
trabajo.
B. OBJETIVOS
Objetivos Generales

Identificación de todas las tareas que realizan los trabajadores mediante la observación
del entorno del lugar de trabajo.

Objetivos específicos

 Determinar factores de riesgos existentes en el lugar de trabajo y evaluar los

riesgos asociados a ellos para establecer medidas adecuadas para la protección de
la Salud y Seguridad de los trabajadores.
 Establecer las medidas preventivas y métodos de trabajos seguros para el control
de los riesgos laborales.
 JEFA DE LAVANDERIA Y 1 TRABAJADOR
COSTURA EN CADA
DIURNO
PUESTO DE
OFICINISTA I
8 LAVANDERIA TRABAJO
AYUDANTE DE
LAVANDERIA 20 ROTATIVO
COSTURERA 2 DIURNO

C. PROCESO DE TRABAJO

PROCESO DE TRABAJO DE LAVANDERIA

RETIRO DE ROPA
EN LAS DIFERENTES
AREAS

RECEPCION
DE LA ROPA
CLASIFICACION DE
LA ROPA
LAVADO DE
ROPA

SECADO Y ENTREGA A
DOBLADO PLANCHADO LAS
SEGUN DIFERENTES
SECCION SALAS
PUESTOS DE TRABAJO EVALUADOS EN EL DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA Y COSTURA

1. Ayudante de Lavandería.
2. Costurera
3. Oficinista
4. Jefatura del Departamento de Lavandería y Costura.

Rango de edades y género

SEXO
DEPARTAMENTO RANGO DE EDAD TOTALES
F M

Menos de 20 años 0 0 0
20 a 29 años 1 2 3
30 a 39 años 3 3 6
Lavandería y Costura 40 a 49 años 3 5 8
50 o más años 4 1 5
Subtotal 11 11 22
 CLASIFICACIÓN
DE LOS
PUESTOS DE TRABAJO
DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA
Y COSTURA
 Plan de Gestión para la Prevención de Riesgos Profesionales y Enfermedades Laborales

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Clasificación de Puestos de Trabajo

Nombre de la Empresa: Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado Ríos Lugar:

Hospital Dr. Gustavo
Nombre del Departamento: Lavandería y Costura Nelson Collado Ríos

Nombre del Puesto de Trabajo: Ayudante de Lavandería ( sección de lavado)

N° Alcance de las Tareas Descripción de Tareas Número de Jornada de

Trabajadores trabajo

.Realizar tareas de ayudante general
en la sección de lavado.
1 
 Recibe, Clasifica, Marca y Pesa la Ropa Sucia para Cargar la Máquina 2 7-3 pm / 8
de Lavar según su capacidad. horas
 Manipulación der productos químicos.
 Verificación del tiempo del lavado por tipo de ropa.
 Lavado de ropa.
 Clasificación, selección y pesaje de la ropa.
Verificación de Implementos de lavado
 Control de la ropa y colocación de la misma en sus secciones.
 Retira la Ropa Sucia de las diferentes Salas del Hospital.
 Mantiene Limpia el Área de Trabajo.
 Plan de Gestión para la Prevención de Riesgos Profesionales y Enfermedades Laborales

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Clasificación de Puestos de Trabajo

Nombre de la Empresa: Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado Ríos Lugar:

Hospital Dr. Gustavo
Nombre del Departamento: Lavandería y Costura Nelson Collado Ríos

Nombre del Puesto de Trabajo: Ayudante de Lavandería ( sección de secado )

N° Alcance de las Tareas Descripción de Tareas Número de Jornada de

Trabajadores trabajo

Realizar tarea de secado de ropa.  Sacar la ropa de las secadoras hacia la carretilla. 1 8 horas
Y retiro de la ropa de las salas  Clasificación de la ropa, conteo de las piezas. laborables
2 según área y responsabilidad.  Colocación de la ropa en el área de doblado.

Plan de Gestión para la Prevención de Riesgos Profesionales y Enfermedades Laborales

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Clasificación de Puestos de Trabajo

Nombre de la Empresa: Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado Ríos Lugar:

Hospital Dr. Gustavo
Nombre del Departamento: Lavandería y Costura Nelson Collado Ríos

Nombre del Puesto de Trabajo: Ayudante de Lavandería ( sección de secado )

N° Alcance de las Tareas Descripción de Tareas Número de Jornada de

Trabajadores trabajo
 Realizar tarea de doblado y  Doblado y conteo de la ropa 17 8 horas
3 distribución de la misma en las  División de la misma en diferentes áreas laborables
diferentes salas

Plan de Gestión para la Prevención de Riesgos Profesionales y Enfermedades Laborales

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Clasificación de Puestos de Trabajo

Nombre de la Empresa: Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado Ríos Lugar:

Hospital Dr. Gustavo
Nombre del Departamento: Lavandería y Costura Nelson Collado Ríos

Nombre del Puesto de Trabajo: costurera

N° Alcance de las Tareas Descripción de Tareas Número de Jornada de

Trabajadores trabajo

Realiza Labores de poca dificultad,  Recocer la ropa 2 8 horas

Confeccionando y Remendando Ropas,
Manteles, Sábanas y otros, en forma
 Colocación de botones, parches. laborales
Manual o utilizando Equipos Mecánicos.  Confección de piezas cuando se requieran
4
 Colocación de sesgos a las frazada, restringuidores.
 Lleva Registros de los Materiales utilizados y de los Artículo
Confeccionados o Reparados.
 Separación de desechos de ropa descartada
 Realización de informes de ropa reparada y descartada.
 Plan de Gestión para la Prevención de Riesgos Profesionales y Enfermedades Laborales

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Clasificación de Puestos de Trabajo

Nombre de la Empresa: Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado Ríos Lugar:

Hospital Dr. Gustavo
Nombre del Departamento: Lavandería y Costura Nelson Collado Ríos

Nombre del Puesto de Trabajo: Oficinista I

N° Alcance de las Tareas Descripción de Tareas Número de Jornada de

Trabajadores trabajo

Realizar funciones administrativas  Control de mensajería 1 8 horas

para el control de insumos,  Realización de informes de producción.
5 tramites e informes del  Realización de cotizaciones de insumos.
departamento.  Hoja de trámites.
 Sacar copias.
 Plan de Gestión para la Prevención de Riesgos Profesionales y Enfermedades Laborales

DEPARTAMENTO DE LAVANDERIA

Clasificación de Puestos de Trabajo

Nombre de la Empresa: Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado Ríos Lugar:

Hospital Dr. Gustavo
Nombre del Departamento: Lavandería y Costura Nelson Collado Ríos

Nombre del Puesto de Trabajo: Jefatura

N° Alcance de las Tareas Descripción de Tareas Número de Jornada de

Trabajadores trabajo

6 Realiza Labores de dificultad promedio,  Supervisión del personal a cargo 1 8 horas

siendo responsable de Dirigir y
Supervisar las Labores del Servicio de
 Responsable del abastecimiento de ropa limpia y retiro de la ropa
Lavandería y Costura. sucia.
 Elaboración de informes de asistencia y producción.
 Evaluación de mercancía comprada.
 Elaboración de turnos de asistencias.
 Elaboración de actividades diarias.
 Supervisión de costura.
 Almacenista.
D. PRESENTAR EL FACTOR DE RIESGO POR PROCESO DE TRABAJO
PUESTO
DE NORM METODOLOGI
FACTOR DE RIESGO RIESGO PELIGRO IMÁGENES
TRABAJ A A
O
SECCION  Trastorno LEVANTAMIENT  Asimetría o Guía Método de
LAVADO musculo O DE CARGA torsión del técnica evolución de
esquelético. tronco debido a del riesgo del
 Peso de las un giro INHST INHST
cargas u objetos inadecuado para (2007).
que sobrepasa levantar una
lo estipulado. carga.
 Realizar muchos  Desplazamiento NORMA
levantamientos vertical ISO
manuales de inadecuado. 11228
carga en un 
tiempo
determinado.
 Levantamiento
de carga por
encima de los
hombros.
 El ritmo de
levantamientos
totalmente
impuesto.
 Espacio libre
insuficiente para
realizar el
 levantamiento
en la postura
más cómoda
 lesiones MANEJO  Inclinar o torcer Método de
músculo- MANUAL DE del tronco. evaluación de
esqueléticas. CARGA  Levantar los riesgo del
 Sobreesfuerzo. brazos haciendo INHST
 Cuando la carga un estiramiento
es demasiado excesivo.
pesada o  Girar las
grande. muñecas
 Cuando es inadecuadament
voluminosa o e.
difícil de sujetar.
 Cuando está en
equilibrio
inestable y corre
el riesgo en
desplazarse.
 Cuando puede
acarrear un
movimiento
brusco de la
carga.
PUESTO DE METODOLOGI
FACTOR DE RIESGO RIESGO PELIGRO NORMA IMÁGENES
TRABAJO A
 POSTURA POSTURAS  Flexión de  Norma UN METODO REBA
SECCION DE INADECUADA. FORZADAS tronco E-EN 1175-
SECADO  PARADA MÁS inadecuado. 1:1998
DE 8 HORAS.  Rotación
 TRASTORNOS axial
MUSCULO incorrecta.
ESQUELETICO.  Inclinación
lateral
forzada.
 Adoptar
posturas
por encima
de los
límites
aceptables
de
articulación.
PUESTO DE
FACTOR DE RIESGO RIESGO PELIGRO NORMA METODOLOGIA IMÁGENES
TRABAJO
SECCION DE  Alta repetición MOVIMI  Flexión y ISO METODO OCRA
DOBLADO y velocidad de ENTOS extensión 11228-
los REPETITI de 3:2007
movimientos VOS consecutiv
usando las a de
extremidades
hombro.
superiores.
 Pronación
 Realización de
y
tareas sin
pausas.
supinació
 Frecuencia n del codo
de las tareas inadecuad
ocasionando a.
un trastorno  Desviació
musculo n radial
esquelético. incorrecta
.
 Mantenimien
 la tendinitis
to de
y la Teno
posturas sinovitis.
forzadas de  Desviacion
 es muñeca
muñeca o de
arriba y
hombros. abajo.
E. IMÁGENES DE LOS FACTORES DE RIESGOS PRESENTES
Manejo manual de carga

Bolsas de mayor de 50 libras para el lavado

Tanques detergente y desinfectante con un peso de 45 libras
Levantamiento de bolsas hacia los carros transportadores de ahí a la pesa
Levantamiento de tanques de detergente
Levantamiento de bolsas de ropa sucia.
Sección De Secado Posturas Forzadas
Movimientos repetitivos sección de doblado
F. MEDIDAS PREVENTIVAS

MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS (Proceso de Lavado):

 Los accidentes y las enfermedades se pueden prevenir eliminando o, al menos,

reduciendo los riesgos que entraña la manipulación manual de cargas. Para ello se
deben aplicar las medidas que se enumeran a continuación, por orden de
prioridad:
 Eliminación: analizar si se puede evitar la manipulación manual de cargas, por
ejemplo usando equipos eléctricos o mecánicos como cintas transportadoras o
carretillas elevadoras;
 Medidas técnicas: si la manipulación manual de cargas no se puede evitar, se debe
considerar el uso de equipos de apoyo, como cabrestantes, carros y equipos
neumáticos.
 Medidas organizativas: si la eliminación o reducción de los riesgos que entraña la
manipulación manual de cargas no es posible, se han de aplicar medidas
organizativas, como la rotación de los trabajadores y la introducción de pausas lo
suficientemente prolongadas.
 Información sobre los riesgos y las consecuencias negativas para la salud de la
manipulación manual de cargas y formación sobre el uso de los equipos y las
técnicas de manipulación correctas.
 Para evitar la manipulación de cargas durante las tareas de poner detergente o
suavizante en lavadoras se recomienda instalar dispensadores automáticos.

POSTURA FORZADAS: secado

 Se debe evitar permanecer mucho tiempo realizando la misma tarea (introducción de

la ropa) para disminuir la probabilidad de que ocurra una lesión musculo-
esquelética.
  Se recomienda transportar la ropa limpia con ayudas mecánicas (carretilla ligera o
carro de plataforma pequeño).
 Se recomienda proporcionar carros adecuados y suficientes para transportar ropa
teniendo en cuenta las siguientes consideraciones:
 Los carros empujados no deben superar la altura de 140 cm, para
no impedir la visión del camino.
 Si superan 1 metro de anchura o 1,3 metros de longitud, no pueden
girar adecuadamente en las curvas de algunos pasillos.
 La altura deseable de los estantes debe estar entre 51 y 114 cm.
Evitar alturas inferiores a 36 cm o superiores a 125 cm.
 Para cargas pesadas puede ser de utilidad disponer de carros con
dispositivos de elevación de carga. Para evitar posturas sostenidas
al descargar y cargar los carros, y una flexión grande del tronco,
debe limitarse la profundidad y la proximidad de los estantes, en
especial si los elementos almacenados son relativamente pesados.
Puede ser de utilidad el disponer de estantes extraíbles.
 Es necesario disponer de suficientes carros para evitar dejar ropa
en el suelo la cual reduce el espacio de circulación en la lavandería
y obliga a flexionar la espalda cuando se recoge.
 Asegurar que el esfuerzo a la hora de empujar o tirar de los carros
no supere los 250 newtons (25,5 kg/fuerza1) para iniciar el
movimiento o parar un carro, y los 100 N (10,2 kg/fuerza) para
mantenerlo en movimiento. Para reducir el esfuerzo se puede
reducir el peso de los carros limitando la cantidad de ropa a
transportar, así como disponer de ruedas adecuadas, tener en
cuenta la inclinación del suelo o mejorar el pavimento.

MOVIMIENTO REPETITIVO (Doblado):

 Para que las lumbares no se sobrecarguen ayudará separar los pies (más o menos
la anchura de los hombros) y flexionar un poco las rodillas, además de apuntalar la
espalda apoyando una mano o brazo sobre la superficie frontal o superior
(dependiendo de su altura) del equipo (secadora). De esta manera la espalda
podrá mantenerse más recta.
 Realizar pequeños descansos para cambiar de posición.
 Evitar prendas y calzado que opriman.
 Realizar ejercicios musculares para aliviar la carga física de la musculatura al
finalizar los trabajos e intentar mantener buena forma física.
G. NORMAS APLICABLES

ISO 11228-1:2003: Manipulación de Cargas.

En el 2003, la ISO publicó la primera parte de las normas destinadas al manejo de cargas,
la ISO 11228-1, la cual especifica los límites recomendados para el levantamiento – incluye
las tareas de levantar y bajar – y el transporte manual, tomando en cuenta,
respectivamente, la intensidad, la frecuencia y la duración de la tarea.

Para considerar estas actividades, establece las restricciones siguientes:

• Se considera solo el manejo manual de objetos con una masa igual o mayor a 3 Kg.

• El ritmo al caminar debe ser con una velocidad moderada entre 0,5 y 1,0 m/s, sobre una
superficie plana.

• No toma en consideración el análisis de tareas combinadas, realizadas en un turno, cuya

duración será de 8 horas.

Para la aplicación de la norma ISO 11228-1, se consideran los tres movimientos

siguientes:

• Levantar manualmente: Mover un objeto desde su posición de reposo, hacia arriba, sin
asistencia mecánica.

• Bajar manualmente: Mover un objeto desde su posición de reposo, hacia abajo, sin
asistencia mecánica.

ISO 11228-3:2007: establece recomendaciones ergonómicas para las tareas de trabajo

repetitivo que conllevan una manipulación manual de cargas pequeñas a alta frecuencia.
Al igual que en la anterior norma europea, da un procedimiento para la identificación de
los factores de riesgo y un checklist para realizar una evaluación sencilla del riesgo
(método 1). En caso de ser necesario evaluar el riesgo de un modo más detallado, la
norma propone el método OCRA.

ISO 11228-3:2006 está destinada a proporcionar información a todos los involucrados en

el diseño o rediseño del trabajo, de los puestos de trabajo y de los productos. Su campo
de aplicación, por tanto, es más amplio que el de la norma europea.

NTP 601: Evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas, por ello,

es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el
trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor
carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor
desviación respecto a la posición neutra.

Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña el
trabajador. Se observarán varios ciclos de trabajo y se determinarán las posturas que se
evaluarán. Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a
intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el
trabajador en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador son
fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo
respecto a determinadas referencias). Estas mediciones pueden realizarse directamente
sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electrogoniómetros, o
cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares También es posible emplear
fotografías del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los ángulos sobre éstas.
Si se utilizan fotografías es necesario realizar un número suficiente de tomas desde
diferentes puntos de vista (alzado, perfil, vistas de detalle...). Es muy importante en este
caso asegurarse de que los ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las
imágenes, es decir, que el plano en el que se encuentra el ángulo a medir es paralelo al
plano de la cámara.
H. METODOLOGIA ERGONOMICA
Manejo Manual De Carga Y Levantamiento De Carga

25

13

0.91

0.8

0.95

0.85

25

1.20
 25

25 0.91 0.8 0.95 0.85 14.53

Resultados

 El Peso Real de la carga es superior a 25 kg (también se pueden considerar las

opciones de 15 kg o de 40 kg (capítulo 6)).
 El peso total transportado diariamente supera los valores indicados.
 Existen factores restrictivos de las fichas.

Cabe destacar que las lavadoras son de 4 ciclos por lo general con una duración de 1 hora
40 minutos según el tipo de ropa; es decir .51 minutos ropa limpia, 1.40 minutos ropa
sucia media, 2:40 minutos ropa de alta contaminación.

Recomendaciones

 Reducción o rediseño de la carga (tamaño, forma, peso, agarre, etc.).

 Organización del trabajo, evitando giros, inclinaciones, estiramientos, empujes
innecesarios, colocando los objetos más ligeros en los estantes más altos o más
bajos dejando los estantes centrales para los objetos más pesados, periodos de
descanso apropiados, rotación de tareas, etc. En cualquier caso, estas soluciones
no deben sustituir un buen diseño del puesto de trabajo.
 Mejora del entorno de trabajo, evitando los desniveles, las escaleras, los espacios
constreñidos o insuficientes, las temperaturas extremas, etc.
Posturas Forzadas

3 1

2 2

2 1

1
5
2
1

6 6
2 6 Necesario
Resultados

El método utilizado es R.E.B.A. La cual nos permite estimar el nivel de riesgo a que se
expone el trabajador esta tarea tiene dos ciclos de 35 min de calentamiento y 15 min de
enfriamiento. Dando como resultado un nivel de riesgo medio y de acción Necesario.
Utilizando posturas forzadas de tronco y cuello, así como realizando cambios bruscos en la
postura.

En este proceso fisiológico los músculos implicados en el esfuerzo sino se realiza pausas se
da la fatiga muscular, la cual puede llegar a producir trastornos musculoesqueleticos.

Recomendaciones

Evitar las posturas forzadas que pueden llegar a ocasionar trastornos músculos esqueléticos por la
exposición permanente sin una adecuada postura de trabajo.
Movimientos Repetitivos Método Ocra
Resultados

Duración del turno

 1er turno: 8:00 am a 8:01. 26 minutos total de 1.26 minutos 4 piezas

 2do turno: 8:02. 28 am a 8:02.34 minutos de 1.08 minutos 4 piezas
 3er turno: 8:02.34 am a 8:03. 34 minutos de 1:00 minutos 3 piezas
 Turno único: 8:03. 34 minutos a 8:04 .64 minutos de 1:30 minutos 2 piezas.

Total de minutos por hora 4.64

Si se establece un aproximado de 15 piezas cada 5 minutos.

No se realiza pausas solo la hora de almuerzo. Y la productividad se ve por día es decir lo

que se lava del día lunes por ejemplo se le suma lo que se realiza el día martes.

Dando como resultado que se ejercen acciones sobre las manos y brazos de manera
constante durante la jornada laboral de 8 horas diarias.

Recomendaciones

De manera general, el puesto de trabajo debe disponer de espacio suficiente libre de

obstáculos (superficies) para realizar el trabajo con holgura y seguridad.
 Para el caso de la sección de costura la separación entre máquinas u otros
aparatos será suficiente para que los trabajadores puedan ejecutar su labor
cómodamente y sin riesgo, nunca será menor de 0.80 metros, contándose esta
distancia a partir del punto más saliente del recorrido de los órganos móviles de
cada máquina.
 Las tareas deben realizarse de tal manera que de ser posible permitan combinar la
posición PIE – SENTADO, y en caso de tener que ser una de ellas la de sentado
preferiblemente. De manera general deberá evitarse trabajos que requieran
posturas forzadas o extremas de algún segmento corporal o el mantenimiento
prolongado de cualquier postura (doblado de ropa), el uso de una silla que
combine posición de pie y sentado es permisible en este tipo de trabajo.
 Para la tarea de doblado de ropa de pie se recomienda una altura de la superficie
de trabajo en función a la naturaleza de la tarea, siendo ésta en promedio 5 a
10centímetros más abajo del codo apoyado del trabajador.
 Debe utilizarse un reposapiés de una altura comprendida entre 10 y 20
centímetros durante las posiciones de pie y sentado para descansar los pies
alternativamente.
 Utilización de sillas regulables adecuadas que permita adoptar una postura
correcta, evitando posturas forzadas para la realización de tareas de costura,
teniendo en cuenta la ergonomía del puesto de trabajo.
I. CONCLUSIONES
Las tareas que realiza el personal de lavandería en un hospital, en líneas generales, las siguientes:
Recepción y clasificar la ropa sucia, Cargar y descargar lavadoras, Planchar la ropa con la plancha y
las sabanas con la calandra, Plegar la ropa y las sabanas, Organizar de la ropa limpia en casilleros o
carros, Marcar y coser la ropa de los residentes que no tienen quien haga esta tarea por ellos.

Las tareas del personal de lavandería implican continuos movimientos repetitivos. Otros aspectos
a destacar son las condiciones ambientales del puesto de trabajo (calor y humedad) y que hay que
permanecer de pie durante toda la jornada laboral. Algunos ejemplos concretos de problemas de
tipo ergonómico son los siguientes: Manipulación de cargas y esfuerzo en general

Los riesgos ergonómicos en un hospital a personas se relacionan fundamentalmente con

problemas de carga física y tienen variaciones muy importantes en función del puesto de trabajo.
Uno de los problemas de mayor relevancia es la movilización manual de objetos.

Otro riesgo del puesto de trabajo como de los hábitos posturales de los trabajadores. Se debe
evitar permanecer mucho tiempo realizando la misma tarea (planchar o plegar ropa) para
disminuir la probabilidad de que ocurra una lesión músculo-esquelética.

Existe la necesidad de corrección de las intervenciones ergonómicas en el entorno del trabajo

destinadas a mejorar las condiciones existentes y las intervenciones ergonómicas para la
instrucción de los trabajadores sobre los riesgos a que están expuestos y cuáles son las maneras
de garantizar su labor.
J. BIBLIOGRAFIA
 PERSONAL DE LAVANDERIA | Riesgos y recomendaciones (en línea) Recuperado 15/11/16
disponible en internet: https://grupojewato.files.wordpress.com/2010/10/supervisor-de-
lavanderc3ada.pdf.
 Manual de puesto de trabajo de lavandería (en línea) Recuperado 14/11/16disponible en
internet: www.ihss.hn/.../02.-%20MANUAL%20DE%20PUESTOS%20Y%20FUNCIONES%2.
 Evaluación de factores de riesgo de levantamiento de carga (en línea) Recuperado
16/11/16 disponible en internet:
www.uma.es/publicadores/prevencion/wwwuma/577.pdf.
 Manipulación manual de carga(en línea)Recuperado 17/11/16 disponible en internet:
www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Normativa/GuiasTecnicas/Ficheros/cargas.pdf.
 Diego - Mas, J.A. Y Alcaide-Marzal, J, 2014. Usando el sensor Kinect ™ en métodos
observacionales para evaluar posturas en el trabajo. Ergonomics Aplicada, 45 (4), pp. 976-
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 Karhu, O., Kansi, P. Y Kuorinka, L., 1977. Corrección de posturas de trabajo en la industria:
Un método práctico para el análisis. Ergonomics Aplicada, 8, pp. 199-201.
 Kivi, P. Y Mattila, M., 1991. Análisis y mejora de posturas de trabajo en la industria de la
construcción: aplicación del método computarizado OWAS. Ergonomics Aplicada, 22, pp.
43-48 
K. ANEXOS