CUADRO COMPARTATIVO #1

OCIO

 Al tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas

domésticas esenciales, y que pueden ser consideradas como recreativas.
 Es un tiempo recreativo que se usa a discreción.
 Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias o esenciales, como
comer, dormir, hacer tareas vinculadas a cierta necesidad, etc. Las actividades de
ocio se hacen en el tiempo libre, y no por obligación.
 El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de
manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones
profesionales, familiares, y sociales, para descansar, para divertirse, y sentirse
relajado para desarrollar su información o su formación desinteresada, o para
participar voluntariamente en la vida social de su comunidad
RECREACION

 Recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo

libre para el esparcimiento físico y mental.
 Entendido como actividad de distracción, implica la participación activa, tanto a
nivel físico como mental, del individuo.
 La recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción,
más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.
 es un término que abarca toda clase de diversión y paz interior útil para mantener
estable la estructura psicológica del ser humano, así como también la salud física,
tratando de evitar la explotación laboral o en los estudios, la recreación juega un
papel muy importante en la sociedad, ya que gracias a ella las comunidades
pueden impulsar la cultura y crear ambientes de armonía
TIEMPO LIBRE

 aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a

su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.
 Su rasgo diferencial es un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su
titular” a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría
de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona
puede decidir cuántas horas destinarle.
 las personas suelen utilizar este tiempo para descansar del trabajo, para llevar a
cabo alguna actividad que les reporte recreación, entretenimiento o placer
 es importante destacar que el tiempo libre u ocio, como también se lo suele
denominar, es una necesidad típicamente humana. Es habitual que después de
una semana agotadora en materia de obligaciones laborales, domésticas o
estudiantiles, las personas se procuren la realización de actividades que impliquen
únicamente disfrutar, relajarse, de todo aquello que los cansó o agotó en la
semana laboral.
 OCIO RECREACION TIEMPO LIBRE

Tiempo libre que se dedica a actividades que Se denomina la actividad destinada al Aquel tiempo que la gente le dedica a
no son ni trabajo ni tareas domésticas aprovechamiento del tiempo libre para el aquellas actividades que no corresponden a
esenciales, y que pueden ser consideradas esparcimiento físico y mental. su trabajo formal ni a tareas domésticas
como recreativas. esenciales.

Es un tiempo recreativo que se usa a Entendido como actividad de distracción, Su rasgo diferencial es un tiempo recreativo
discreción. implica la participación activa, tanto a nivel el cual puede ser utilizado por “su titular” a
físico como mental, del individuo. diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo
no libre en el cual la mayoría de las veces no
se puede elegir el tiempo de realización, en
este, la persona puede decidir cuántas horas
destinarle.

Es diferente al tiempo dedicado a
actividades obligatorias o esenciales, como
comer, dormir, hacer tareas vinculadas a
cierta necesidad, etc. Las actividades de
ocio se hacen en el tiempo libre, y no por
obligación.
La recreación se opone al ocio, que es más Las personas suelen utilizar este tiempo
bien una forma pasiva de distracción, más para descansar del trabajo, para llevar a
relacionada con la distensión y la relajación cabo alguna actividad que les reporte
del cuerpo y la mente. recreación, entretenimiento o placer

El ocio es un conjunto de ocupaciones a las
que el individuo puede entregarse de
manera completamente voluntaria tras
haberse liberado de sus obligaciones para
descansar, para divertirse, y sentirse
relajado.
Es un término que abarca toda clase de
diversión y paz interior útil para mantener
estable la estructura psicológica del ser
humano, así como también la salud física,
tratando de evitar la explotación laboral o en
los estudios
Es importante destacar que el tiempo libre u
ocio es una necesidad típicamente humana.
Es habitual que después de una semana
agotadora en materia de obligaciones, las
personas se procuren la realización de
actividades que impliquen únicamente
disfrutar, relajarse, de todo aquello que los
cansó o agotó en la semana.
 ENSAYO DE LECTURAS

David Fernando Beltrán Velasco

Luisa Fernanda Manzano Morales

Universidad del Tolima

Facultad de educación

Programa

Licenciatura en educación física, recreación y deportes

Ibagué, Colombia

2018

*Hernán Gilberto Tovar Gómez*

 LECTURA N° 2.

EL DESCUBRIMIENTO DEL OCIO A PARTIR DEL TRABAJO

Existen autores que quedan en la historia gracias a sus puntos de vistas, opiniones, filosofías que

nos ayudan a mirar el concepto de ocio desde varios ángulos como lo son: Lafargue se refiere a

este como “El derecho a la pereza”, Russell como una necesidad de reducir tiempo de trabajo

para dedicarlo más al ocio, Veblen como algo necesario para el aumento de su reputación, para

cada uno esto es muy valioso pero todos lo ven desde perspectivas, pensamientos diferentes.

Para Lafargue, el trabajo es la razón de la vida o eso era lo más importante en su época, por eso

se refiere al ocio como sinónimo de pereza. Tiene una pasión por el trabajo de manera que piensa

que este debe desarrollarse hasta el agotamiento de las fuerzas vitales de cada persona,

pareciéndole muy poco las jornadas laborales de 12 horas.

Para Veblen, la ociosidad es un requisito necesario para llevar una vida bella o digna pero todo

esto es ante los ojos de los hombres civilizados. El ocio para el también significa el ganar el

respeto de los demás, Este autor divide el ocio en dos:

1) Puede ser el honorifico que se refiere al público que tienen lugar ante la mirada de la

sociedad.

2) Está el ocio privado que este ocurre en lugares y momentos más secretos. Sin embargo,

los demás deben saber de forma indirecta que este ocio también es practicado. El ocio

para este autor debe ser como el trabajo, debe demostrar resultados materiales.

La razón de las diferencias de definiciones de la palara ocio según los autores se debe a el nivel

social en el que se encontraba cada uno, ya que era muy diferente verlo desde las personas

civilizadas a verlo desde como solían llamarlos, los esclavos.

Para Russell, desde pequeño le inculcaron que el ocio como anteriormente nombramos es

sinónimo de pereza y que el trabajo es una virtud pero para el esto ha causado muchos daños en

la mente de las personas y que en los países industriales es algo que debe cambiarse. Este autor

nos dice que un hombre que ha trabajado duro durante mucho tiempo y de un momento a otro

queda en total inactividad se aburrirá totalmente ya que tiene una rutina muy diferente, pero un

hombre que se priva de tener una cantidad considerable de ocio, se priva de las múltiples cosas

que tiene esta; por eso este cree que es necesario poder tener cierta cantidad moderada de ocio.

Como Aristóteles, Russell, también propone una jornada laboral de no más de 4 horas, para que

las personas también puedan tener momentos de alegría; Russell habla que la humanidad piensa

en el trabajo como un beneficio y una producción de bienes al consumidor pero no piensa en el

consumo que se tiene al desarrollar esta y en que no son felices de manera simple, sencilla, para

las poblaciones urbanas lo que consideran como ocio son el hecho de ver películas, escuchar

radio, asistir a partidos de futbol lo que es denominado como algo pasivo, este autor finalmente

menciona que de esta manera fue donde se escribieron libros, se inventaron las filosofías y

demás.

De esta manera podemos ver y analizar cómo cambia el concepto de ocio dependiendo los

niveles sociales del cual nos encontremos y aunque se ha trabajado durante muchos años para

poder hacer que todos tengamos la misma imagen aún no se logra totalmente, sin embargo, el

cambio que se ha tenido desde el siglo XIX hasta ahora el digo XXI ha sido de gran ayuda para

que la sociedad lo acepta y desarrolle en su día a día.

LECTURA N 3

PRECURSORES DEL CONCEPTO MODERNO DE OCIO

Los tres autores que intervienen en la lectura tienen en común la forma en la que ven el ocio la

cual para ellos es algo lúdico. Schiller hace referencia al ocio como un juego libre, libre pero

serio el cual tiene como objetivo desarrollar la parte sensible para el ser humano la cual era muy

olvidada por las exigencias sociales y profesionales de esa época.

Por otro lado, Huizinga habla de un Ocio mucho más profundo situándolo como pionero de la

cultura, también habla de que no toda la experiencia del Ocio es igual ya que unas llegan a ser

tan enriquecedoras que nos permiten ser mejores seres.

Marcuse veía el Ocio como algo valioso el cual debía estar por encima del trabajo ya que este

mismo carecía de libertad y gratificación las cuales son fundamentales para la realización

humana.

Retomando, Schiller habla sobre como la sociedad cataloga o clasifica al hombre de acuerdo a su

aspecto profesional y no por sus virtudes lo cual conlleva a la limitación del propio hombre.

Debido a este conflicto Schiller ve al arte como un puente mediador entre el hombre y la

sociedad ya que es considerado como el hijo de la libertad.

De alguna forma estos tres autores mencionados anterior mente ven más que Ocio un juego el

cual es implementado por el hombre para lograr estar completo.

Para Huizinga habla sobre el Ocio (el juego) como un fenómeno compartido con los animales,

debido a eso la actitud lúdica precede a la existencia de la cultura. También trata nuestro

desarrollo a través del juego de dos formas las cuales son biológicas y humanas.

El juego se ve como una actividad libre ya que como su mismo nombre lo dice refleja libertad y

se aleja de lo común y lo ordinario por lo cual debe de ser exaltada ya que con esto se encuentra

la satisfacción propia que junto con la libertad dos elementos íntimamente unidos.
 Cuestionario

David Fernando Beltrán Velasco

Luisa Fernanda Manzano Morales

Universidad del Tolima

Facultad de educación

Programa

Licenciatura en educación física, recreación y deportes

Ibagué, Colombia

2018

*Hernán Gilberto Tovar Gómez*

 TALLER N°1
ASIGNATURA: EPISTEMOLOGIA DEL OCIO, RECREACIÓN Y TIEMPO LIBRE

PREGUNTAS

1. Teniendo en cuenta estos clásicos autores del renacimiento del ocio clásico (Pieper, Lain
Entralgo, López Arauguren, Kriekemans) mencione el aporte de cada uno de estos al campo del
ocio

PIEPER: El ocio únicamente es posible una vez presupuesto, como hemos dicho, que el hombre
no solo concuerde con su propia y verdadera esencia, sino también con el sentido del universo
(mientras que la pereza radica en la falta de esta conformidad). El ocio vive de la afirmación. No
es simplemente lo mismo que falta de actividad; no es lo mismo que tranquilidad o silencio, ni
siquiera interior. Es como el silencio en la conversación de los que se aman, que se alimenta del
acuerdo que reina entre ellos.

LAIN ENTRALGO: La fiesta no siempre es descanso, sino ocio alegre.

La fiesta es la hora del ocio gozoso y rejuvenecedor… cada día de fiesta es un corte transversal y
cíclico del tiempo del proyecto y el trabajo, y a la vez, en la medida que esto es humanamente
posible, un retorno al origen y un rejuvenecimiento.

LOPEZ ARAUGUREN: El ocio y la afición enriquecen al hombre. La ociosidad le degrada. Y

la diversión, cuando deja de ser mera pausa o descanso, se convierte en el sentido de la vida,
también. Todo el mundo está capacitado para holgar y divertirse, pero no todo el mundo está
preparado para elegir el ocio y la afición.

KRIEKEMANS: En el juego verdadero nos acercamos al mundo de un modo distinto a como lo

hacemos en nuestra vida habitual. En él se atribuye al mundo una significación distinta de su
realidad. Ocurre como si nos pusiéramos de acuerdo con el mundo para darle otra significación,
principalmente una significación de fantasía. El ocio facilita el encuentro con un “mundo distinto,
en el cual podemos volver a ser nosotros mimos y poder conseguir fuerzas para poder
enfrentarnos a las exigencias del mundo cultural contemporáneo”.

2. Teniendo en cuenta estos clásicos autores del ocio moderno (De Grazia, Dumazedier, Elias,
Weber, ) mencione el aporte de cada uno de estos al campo del ocio

DE GRAZIA: El ocio y el tiempo libre viven en dos mundos diferentes. Nos hemos
acostumbrado a pensar que son lo mismo, pero todo el mundo puede tener tiempo libre, y no
todos pueden tener ocio. El tiempo libre es una idea de la democracia realizable; el ocio no es
totalmente realizable, y, por lo tanto, es un ideal y no solo una idea. El tiempo libre se refiere a
una forma determinada de calcular una determinada clase de tiempo; el ocio es una forma de ser,
una condición del hombre, que pocos desean y menos alcanzan.

DUMAZEIDER: El ocio es el conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede dedicarse

voluntariamente, sea para descansar, para divertirse o para desarrollar su información o formación
 desinteresada, su voluntaria participación social o su libre capacidad creadora cuando se ha
librado de sus obligaciones profesionales, familiares o sociales.

ELIAS: En una sociedad enfocada al trabajo el ocio es la única esfera pública en la que los
individuos pueden decidir basados principalmente en su propia satisfacción.

WEBER: Lo que da sentido al tiempo libre es algo que no se puede organizar, disponer ni dirigir,
pero tampoco es algo que venga dado de antemano, y no aparece automáticamente sino que se
cultiva. Entre ambos extremos del influjo riguroso y heterónomo y de la ausencia de toda ayuda,
la pedagogía del ocio deberá encontrar siempre el camino recto, deberá encontrar siempre el
camino recto, deberá buscar un equilibrio razonable, que no encontrara sin conflictos.

3. Mencione los nuevos horizontes del ocio, y sus principales ideas

Es importante revisar la forma habitual de conceptualizar al ocio y a la recreación principalmente

en función del trabajo. Este aspecto atraviesa la formación de profesionales para el campo de la
recreación, el tiempo libre y el ocio. Se necesita contemplar el desafío de pensar críticamente en
el sentido de buscar alternativas para las graves problemáticas presentes en las sociedades de todo
el mundo, algo que es cada vez más urgente y necesario, pues a través del ocio es que se crean las
grandes mentes estimulando la diferenciación psicológica como la integración jerárquica
contribuyendo a la justicia social, de allí parte un ocio justo que se ve amenazado por la
desigualdad de condiciones sociales de desarrollo, hay sociedades dónde prime el ámbito laboral
como demanda principal dejando solo la extensión de un trayecto a otro como único lugar de
ocio, un micro espacios pero este ocio intersticial mal enfocado ha llevado al consumo de
contenidos. Todo esto a consecuencia de las transformaciones en los modos de organizarse, el
sistema de producción, los servicios; aquí es donde radica la verdadera responsabilidad no solo de
los factores externos sino también el juicio ético a nivel personal de un uso constructivo de las
tecnologías vanguardistas, pues son estas las que deprimen nuestra psique, pero en vez de ver
estos ítems como algo negativo se ha decidido promoverlos como recurso de información ajeno a
lo cotidiano que nos permita ensimismarnos de una realidad alterna a la definida por nuestra
república, tanto así que nos lleve no a la replicación sino un paso más allá , que permita al país
categorizarse en niveles superiores de desarrollo, esto es el ocio del siglo XXI, el avistamiento de
micro espacios que se desenvuelvan como elementos tanto educativos como lucrativos,
¿lucrativos? Si, pues hasta los grandes pensadores han establecido este como una necesidad
básica del desarrollo del ser en todos los ámbitos necesitados dentro de una sociedad inclusiva; la
inclusión es otra de las grandes problemáticas que se ven a una escala mayor en países
tercermundistas; el ocio es el creador del actuar en defensa de la vida misma, pues gracias a este
se ha impulsado la conciencia ambientalista frente a la imparable devastación que ha financiado
el ocio de consumo, y demás ocios vacíos que aunque no sean vistos como “amenazas” solo por
el hecho de no poder ver todo lo que hay detrás de este no significa que sean inofensivos. La
concientización a través de la implementación de pedagogías enfocadas al apropiado uso del ocio
en la educación desde básica primaria hasta la educación superior son las armas que se tienen
frente al aparentemente imparable decaimiento del interés de los jóvenes frente a temáticas que
agobian no solo nuestro país, sino de todo el mundo.
TALLER #3 EPISTEMOLOGÍA DEL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE 03-10-18

Estudiante: Fernanda Manzano Morales Cód.: 051850282018

Responder con letra clara una vez realizada la lectura al documento “pedagogía del
ocio: Una aproximación Global”

1. ¿Es la educación del ocio algo necesario?: Si, ya que gracias a la educacion de este
podemos conocer más sobre lo que significa, esto nos sirve para saber diferenciar entre
conceptos erróneos que actualmente aun presenta la sociedad en el momento de escuchar la
palabra “OCIO”, no solo para eso también para saber cuándo lo hacemos de manera correcta o
cuando de manera incorrecta, conocer los beneficios que podemos obtener a la hora de ser
efectivos en la manera de realizarlo.

2. Desde el marco de la pedagogía del ocio, explique cada una de sus áreas:

 La educación comunitaria del ocio: No solo se habla de una sola persona, en

general, de una comunidad ya sea educativa, laboral, local, etc. teniendo en cuenta que
el desarrollo personal es muy importante también la educación social lo es, el objetivo
de esta es construir una ciudad para mejores ciudadanos, el ocio se está haciendo
llegar por medios de comunicación, televisión, música, radios, etc.
 La educación personal del ocio: Se centra en el objetivo trabajar en cada persona,
que esta sea libre e independiente pero también integral con los demás, se intenta
separar del concepto de ¨pasar el rato¨ a que de verdad tenga experiencias positivas,
beneficios y máximas posibilidades, aunque esto resulta ser más difícil de lo que se
cree pero para ello está la educación personal. Douglas A. Kleiber (2002,73) una falta
de perspectiva centrarse solo en aquellas destrezas que conducen a un trabajo
remunerado, el cultivo de intereses y destrezas relacionadas con el ocio ofrece toda una
vida de disfrute, así como un panorama de oportunidades para participar con los demás
en la comunidad.
 La educación de profesionales del ocio: Se habla claramente del campo profesional
siendo esta de un nivel mucho más especializado, ya que son personas que manejan
sociedades a través de charlas y para esto deben tener muy claro y ser directos en los
planteamientos del ocio y la educación, estos inevitablemente deben de existir para
poder responder a la demanda que exige la sociedad.
FINES DE SEMANA LUDICO RECREATIVAS PARA ADULTOS MAYORES DEL BARRIO LAS
PALMAS DE LA CIUDAD DE IBAGUE

LAURA VALENTINA VILLANUEVA SANCHEZ

LUISA FERNANDA MANZANO MORALES

UNIVERSIDAD DEL TOLIMA

FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
EPISTEMOLOGIA DE OCIO, RECREACION Y TIEMPO LIBRE
 IBAGUE, TOLIMA
2019
FINES DE SEMANA LUDICO RECREATIVAS PARA ADULTOS MAYORES DEL BARRIO LAS
PALMAS DE LA CIUDAD DE IBAGUE

LAURA VALENTINA VILLANUEVA SANCHEZ

CODIGO: 051850532018
LUISA FERNANDA MANZANO MORALES
CODIGO: 051850282018

DOCENTE:
HERNAN TOVAR
LIC. EN EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE

UNIVERSIDAD DEL TOLIMA

FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
 EPISTEMOLOGIA DE OCIO, RECREACION Y TIEMPO LIBRE
IBAGUE, TOLIMA
2019
1. ¿Qué es?
Es una propuesta que consiste en realizar un conjunto de actividades que se
desarrollaran los fines de semana (sábados) en horas de la mañana con la población de
adultos mayores, se planea trabajar diferentes aspectos como lo son psicológico,
mental, físico, motor, etc. De esta manera será algo recreativo, podrá llamar la atención
de las personas de la comunidad y se trabajara en la unión de personas adultas.

2. ¿Por qué?
Como primer motivo se quiere sembrar el ocio saludable/productivo en las personas sin
importar la edad y que reconozcan la importancia que este tiene en nuestras vidas si se
realiza de manera adecuada, también es de gran ayuda para que las personas
continúen activas en los diferentes aspectos como lo mencionamos anteriormente,
además de esto se busca alejar las personas de la cotidianidad y más teniendo en
cuenta que al llegar a esta edad tienden hacer alejados sintiéndose olvidados y poco
queridos, se busca mostrarles que no están solos y que hay personas que aún se
interesan por su bienestar, se busca reducir la probabilidad de que padezcan
enfermedades graves o se consuman por el sedentarismo ya que se ha observado que
la inactividad física es el cuarto factor de riego en lo que respecta a la modalidad
mundial. Según los registros de la OMS (Organización Mundial de la Salud) también es
la causa principalmente de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y
de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de
cardiopatía isquémica.

Los niveles adecuados de actividad física en el adulto generan los siguientes beneficios:

● Reduce el riego de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente

cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y colon, depresión y caídas.
● Mejora la salud ósea y funcional.
● Es un determinante clave del gasto energético, y por lo tanto fundamental para
el equilibrio calórico y el control del peso.

3. ¿Donde?
 En la cancha deportiva Las palomeras ubicado en el barrio las palmas, en la comuna 10
de la ciudad de Ibagué. Es un espacio bastante amplio, tranquilo y cuenta con una
cancha, parque y zona verde para poder caminar.

4.
¿Cuando? ACTIVIDAD FECHA TIEMPO
Estas
Dar a conocer la 18 Febrero – 01 Marzo 2 Semanas
propuesta

Desarrollo 02 Marzo - 11 Mayo 11 Semanas

actividades lúdico recreativas se desarrollaran durante 11 semanas, cada sábado

durante dos horas (7:00 a 9:00 am).

5. ¿A quiénes?
Principalmente tenemos como objetivo trabajar con los adultos mayores de esta
comunidad, lo cual son aproximadamente de 80 a 100. Sin embargo, antes de iniciar las
actividades realizaremos una inscripción para saber exactamente con cuanta población
contaremos que tenemos un promedio aproximado de 50 personas participantes.

6. ¿Quiénes lo van hacer?

Las actividades lúdico recreativas están organizadas por las estudiantes Fernanda
Manzano y Laura Villanueva, quienes seremos las encargadas de ejecutar estas
actividades.

7. ¿Con que lo van hacer?

Presupuesto:
$10.000 por persona
50 personas = $500.000
Gastos:

• Gorras = $338.000

• Agua = $44.000
 • Materiales Pulseras = $50.000

• Juegos de mesa = $30.000

• Telón = $ 25.000

 Mesas
 Cabina de Sonido

Anexo Volante de Inscripción a las Actividades.

Anexo Cronograma de las Actividades Planeadas a Desarrollar.
 DIA ACTIVIDAD HORA

Día 1 ● Bienvenida
● Actividades de reconocimiento 7:00 – 9:00am
● Integración de todas las
personas
7:00-9:00am
Día 2 ● Aeróbicos adecuados para los
adultos mayores.
7:00-9:00am
Día 3 ● Juegos de mesa: Ajedrez,
Parques, Domino, Uno.
7:00-9:00am
Día 4 ● Yoga, terapias de relajación para
los integrantes.
Día 5 ● Bingo bailable, donde se pueda
realizar un pequeño compartir 7:00-9:00am
entre los adultos.
Día 6 ● Carrera de conocimientos: Pista
con obstáculos donde puedan 7:00-9:00am
avanzar al responder preguntas
de conocimiento general
Día 7 ● Anécdotas del pasado: Donde
cada adulto podrá contar algo 7:00-9:00am
que en su vida significó o aun
significa mucho para él/ella.
Día 8 ● Danzas del Tolima.
Se les enseñará pasos básicos 7:00-9:00am
de un baile típico del Tolima
Día 9 ● Cine al parque, donde se pueda
proyectar una película de género 7:00-9:00am
que guste más en los integrantes
Día 10 ● Canciones para recordar: Esto
hace que viajen en el tiempo 7:00-9:00am
para sentir la felicidad o nostalgia
de su juventud.
Día 11 ● Compartir de despedida: donde
se juegue un estilo de amigo 7:00-9:00am
secreto, se lleve alimentos de
gusto para culminar las
actividades.