INTRODUCCIÓN

En este ensayo les presentaremos el tiempo libre y el ocio y sus implicaciones en el

individuo. Cada vez es mayor el tiempo del que puede disfrutar el ser humano para
realizar actividades no relacionadas con su ámbito laboral, en diversos casos se han
demostrado la relación que tienen las actividades de ocio para influir positivamente en
problemas de estrés, salud, desarrollo y estado de ánimo en el individuo.

Es aquel que nos queda después de trabajo “ el tiempo de no trabajo, incluyendo las
vacaciones, pero no es totalmente libre.

Todo aquello que nos queda del tiempo libre para ocuparlo a la voluntad. El ocio
conjunto de ocupaciones que el individuo puede entregarse con pleno consentimiento,
ya sea para descansar o para convertirse, o para desarrollar su información o su
formación desinteresada, voluntaria participación social o su capacidad creadora,
cuando se ha liberado de (todas) sus obligaciones profesionales, familiares y sociales.

El ocio es el tiempo plenamente utilizado en el entretenimiento y recreación.

Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas

actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.
 DESARROLLO

REFERENTE AL VIDEO IMPORTANCIA DEL OCIO, TIEMPO LIBRE,

RECREACIÓN.
Según el video pude comprender que el ocio es bueno porque, es saludable para las
personas que no tienen un tiempo de ocio, pues para realizar la actividad que más les
gusta; ya que vivimos afanados en los trabajos y nos desvivimos solo trabajando y
estudiando todo el tiempo, sin tener ratos libres para estar con la familia ni compartir
actividades recreativas que nos hacen bien.
Ya que en este mundo vivimos enfocados en generar más ingresos para tener mejor
estilo de vida, pues olvidándonos que nuestro cuerpo requiere de descanso, ya que al
estar nuestro cuerpo muy agotado demuestra malestares al ser humano terminando en un
descanso obligatorio sea por el mal que nos aqueja, más no, por nuestra parte llegamos
al ocio.
El ocio es muy bueno para la salud física y mental del ser humano, al realizarlo
volvemos a nuestras actividades con entusiasmos y de manera más positiva, estando en
paz con nosotros mismos y relajados.
El ocio es distorsionado por muchas personas que confunden como una ocupación de
vagancia, que ciertas personas generan en si misma viviendo una vida sedentaria; ya sea
viendo todo el día la televisión o también durmiendo todo el día sin ningún objetivo o
meta a seguir ya que esas acciones que realizan las personas es porque no tienen algún
propósito en la vida
Por eso es bueno en todo el aspecto darnos ese tiempo de ocio porque realmente
necesita nuestro cuerpo nos lo agradecerá, ya que lo necesita para liberarse de la tensión
del trabajo estudio o alguna actividad que consume nuestras energías.
También necesita nuestro cuerpo ese tiempo de descanso para que recargue energías;
pues sino el cuerpo se cansa y así podemos terminar adquiriendo algún mal que puede
ser perjudicial para nuestra salud, por eso en un momento de ocio es donde te olvidas de
los negocios del trabajo, estudio del qué hacer y de todas las cosas que hay por hacer
tomar ese tiempo olvidándonos de todo es lo mejor que podemos hacer y nosotros
mismos veremos el cambio.
CONCLUSIONES

1. En resumen el tiempo libre y el ocio son muy importante para las persona ya que de
esa manera se puede alejar
del trabajo o algún otro oficio, sin presión alguna y de esa manera las personas se
sienten más libres sin una vida monótona.

2. El ocio es importantes porque dan energías positivas a las personas nos refrescan la
mente al escuchar un poco de música y nos ayuda a tener un largo plazo a mantener la
salud, haciendo ejercicios, viajar, conocer lugares la cual refleja el cuerpo y la mente.

3.Las actividades recreativas nos sirven para poder socializarnos