Etere

t=*.mSürr

Apticación de los conocimientos de ta inteligen-

tpto cii emocional asi mismo y en su retacién social-
uno
esu
ttras Indicadores de [ogro
:om-
:os y Competencia: 7
lndiéadores de logro' l.t,I.2_
iticos Contenidos: 7tt al 7.2.3
ubje-
co505
se puede organizar en c'inco capacidades:
Inteligencia emocional conocer las emociones y sentimientos pro-
6 sub- pios, manejarlos, reconocertos, crear [a pro-
p'ia motivación, y gestionar las relaciones.
núgico itgunos países como Estados Unidos, Méxi-
:c y España han avanzado en eL estudio de
Et uso más tejano de un concepto similar
imulos -a inteligencia emocional. En Norteamérica
sale a luz púbtica ante determinadas pro- al. de inteligencia emocional se remonta a
olegre Chartes Darwin, que indicó en sus trabajos
:Lemáticas socia[es, especiatmente en ta
la vez [a importancia de ta expresión emocionat
:ducación, [a viol.encia en [a escuetas hizo
-eflexionar a muchos sobre to que estaba para [a supervivencia y [a adaptación.
tguían :asando, de cómo Las emociones ltevaban a
mo; su nuchos escotares al. borde del abismo, aca- Howard Gardner, en su Teoría de las inte-
lo que :ando con sus vidas y La de los demás. Des- ligencias múl.tiples introdujo [a idea de in-
tos, se
:e entonces los sentimientos y emociones ctuir tanto La inteligencia interpersonal que
es l'a capacidad para comprender las inten-
'.¡eron ganando en importancia por su im-
:Licación en todos Los ámbitos de [a vida. En ciones, motivaciones y deseos de otras per-
origen
i958 Davis Wechsler desarrottó et WAIS (La sonas y La inteligencia intrapersonal que es
?rno, y
:sca[a de Wechsler de inteligenc'ia aduLta). [a capac'idad para comprenderse uno mismo,
zrmíten
Jurante este tiempo fueron surgiendo otros apreciar tos sentimientos, temores y moti-
obre en
:érminos que hacían referencia a en e[ p[a- vaciones propios.
:o de tas emociones que intervienen en el.
es in- áxito de una tarea. E[ más destacado promo- E[ concepto de Inte[igencia Emocional en-
nes; se '-or del. concepto de inteligencia emocional fatiza eL papel preponderante que ejercen
ícu; no es Daniel Goleman quien publicó un best las emocionqs dentro del funcionamiento
demás, psicol.ógico de una persona cuando ésta se
se[[er tituLado "Inteligencia Emociona[",
ve enfrentada a momentos dificites y tareas
La inteLigencia emocional es l'a capacidad importantes: los peligros, [as pérdidas dol'o-
sobre la rosas, [a persistencia hacia una meta a pe-
nedio de :ala reconocer sentimientos propios y aje-
'ros, y La habil.idad para manejartos.'El, tér- sar de los fracasos, e[ enfrentar riesgos, i'cs
cultura;
rino fue popularizado por Daniel Goleman conflictos con un compañero en el' traba.¡o-
vno gran
que estima que [a inteligencia emocional En todas estas situaciones hay una inm-

PSICOLOGÍA
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i -),lLLit1.i:i -

T
[a retaciÓn que hay entre Los
eL reflejo de
objetoiy fenómenos reaLes, las necesidades
y üs motivos de actividad de La persona' La
lmoción es [a manifestaciÓn afectiva de La
persona, ante ta satisfacciÓn o insatisfac-
ción de sus necesidades, en otras patabras'
es et tono emocional de cada vivencia' La
duración de Las emociones es momentánea
o circunstancial..
Lo que motiva una reacción emocional
po-
sitiva es [o que satisface neces'idades o exi-
genc'ias sociales de La persona, puesto que
[roducen una vivencia emocionaL
positiva
to*o et amor, [a aLegría, la satisfacción; en
e[ caso de una reacciÓn emocionat negativa'
que no [[ena las expectativas .de l"a perso-
na, motiva vivencias emocionates negativas
como La insatisfacción, [a tristeza, [a angus-
tia y e[ miedo.
Las emociones influyen en La regulación de
l.a actividad y ta conducta. SÓto los
fines ha-
cia Los cuales l.a persona tiene una actitud
emocional positiva puede motivar una acti-
tud creadora. De acuerdo a La inftuencia que
tenga sobre l"a actividad de ta persona, Las
emociones se dividen en activas y pasivas'
- Emociones activas: aumentan y estimu-
l.an La actividad vitaL.
- Emociones pasivas o asténicas: dismi-
nuyen ta actividad vital.
En las personas se notan diferentes reac-
ciones a iguales estímu[os, deb'ido a las di-
ferencias indiüduales, es decir una misma
pas'ión o senümiento puede ser activa o pa-
siva. Por ejemplo, eL miedo puede inhibir
los actos y disminuir La energía del sujeto
o por e-t contrario, obligarlo a movi[izar sus
fuerzas Para [uchar contra él'
PSICOLOGÍA
Sltere"
!!E#LsH#€:\rE
La intensidad de [as emociones y los sen-
tim'ientos depende del" significado que tie-
nen para Las personas Las razones y circuns-
tancias que [as motivan, l'o cual depende
de cómo se ha organizado [a vida de cada
persona, de sus necesidades más urgentes'
de cómo toma las exigencias sociales, de Los
motivos que [a mueven y de Los fines de sus
acciones.
Los sent'imientos se diferencian de tas
emociones en que:
- Los sentimientos están relacionados con
[as necesidades.
- Los sentimientos aparecen de acuerdo
con las condiciones en que vive e[ ser
humano, sobre todo en [as necesidades
de convivencia con otras personas'
- Los sentimientos están tigados a necesi-
dades cu[turates Y esPiritua[es'
- Los sentimientos tienen una duración
más protongada Y constante'
Los seres humanos experimentamos cuatro
emociones básicas: mie-do, triste19, ira y
alegría.
1. Miedo
El' miedo o temor es una emoción carac-
terizada por un intenso sentimie¡lq habi-
tualmente desagradable, provocado por La
percepción de un peligro, rea[ o supuesto'
presente, futuro o incluso pasado' Es una
emoción primaria que se deriva de l'a aver-
sión natural, a[ riesgo o l"a amenaza, y se
man'ifiesta tanto en lbs animales como en
e[ ser humano.
;+il1r ¡!! f!4"1 á-
,.-j;-!Euqrir+-1-:Áf"i
É
 3. Ira o enojo

Investigue y escriba olgunos monífx'

taciones psíquicas de lo ira o enoio

La I oj_o, q§._ !t[i*g_T o_-q!Q¡ O u.e s e ex -

i r-1 _o _q " _

presá con=rab-ia,- enoj-o, rese¡timiento, fu-

ria, iJli!_{jli*d. Lo-s efectos fisicos !e La
ira inclúye! ?r{men-t_cL de!. ¡tmo cardíaco,
presión sangulneq y ¡iygles de adrenalina
y no-r.¿drenatina-- Atgunos ven [a ira como
paÉe de [a respuesta cerebral de atacar o
huir una amenaza o daño percibidos. La ira
se vuelve e[ sentimiento predominante en
e[ comportamiento, cognitivamente, y fi-
siológicamente cuando una persona hace [a
decisión consciente de tomar acción para
detener in mediatamente e[ comportamiento
amenazante de otra fuerza externa. La ira
puede tener muchas consecuencias fisicas y
mentales.

Reacciones fisigas de [a ira o enojo: et enojo

I puede h.a-c,er subir [a tempeiátura dét cueipo,
múscutos tensos, y hacel apretar
poq_eq-!-qs-
ta ggiiqda. Las subidas repentinas de adre-
natina causadas por e[ enojo pueden hacer
sonrojar [a cara mientras e[ cuerpo transmi-
Teerrrrrgfa, hay aceleración de [a respiración
y Las pupitas están más grandes.
 4. Alegría

Es una de las emociones básicas del ser hu-

.:1i11,:.;..; ma n o, j u nto co¡ et
- -mf edo,- .!a. i fa--y:!q-Us-
teza. Según Renny, escritor y orientador
i. r :1 r I i
.,¡.l:r;:"li,,,, conductuál,-es un estado interior fresco y
'
:gffi
ii..'r- :,i,tl¡
r.rr.;.:il_;rj
tu¡d¡gso,
*"-'--.*.---,.
ge neradoi déliíénéitáf ,

,1;,1,i:;i' altos nivetéi¡. dé energíá y-uná po-{ero-sa dis-

,r.'¡r¡,,, poSición a [a acción construcüva, que pue-
,t,..r,i de ser percibida en toda persona, siendo así
::l.l: que quien [a experimenta, [a revela en su
.,;,t.ri apariencia, lenguaje, decisiones y actos.

:i{-:.á:=r::;=a' ,- -a,:-: :a:- ;:: :1.úi- r'i¡r !¡:i

-1 Eiercicio
Invesügue y escriba olgunos reacciones físicas de la alegrío.

Invaügue y escribo algunas manifestociones psíquicas de la alegría.

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