LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTRODUCCIN
En el presente trabajo monografico damos a conocer conceptos basicos sobre origenes de
la inteligencia emocional,definiciones y la relacion que existe entre esta y el ser humano.
Sintetisamos teorias de algunos psicologos expertos en el tema, para una mejor
comprensin y llevar a cabo practicas que nos ayuden en nuestro desarrollo personal .
Tenemos como finalidad brindar un

bienestar social para nuestros congneres y

generaciones posteriores.

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ORGENES: (KEVIN)
El primer uso del trmino inteligencia emocional generalmente es atribuido a Wayne Payne,
citado en su tesis doctoral Un estudio de las emociones.
Aunque las definiciones populares de inteligencia hacen hincapi en los aspectos cognitivos,
tales como la memoria y la capacidad para resolver problemas, varios investigadores
influyentes en el mbito del estudio de la inteligencia comenzaron a reconocer hace tiempo
la importancia de los aspectos no cognitivos.
En 1940, David Wechsler describi la influencia de factores no intelectivos sobre el
comportamiento inteligente y sostuvo, adems, que los tests de inteligencia no seran
completos hasta que no se pudieran describir adecuadamente estos factores.
Desafortunadamente, el trabajo de estos pioneros pas desapercibido durante mucho
tiempo hasta que, en 1983, Howard Gardner, en su libro Inteligencias mltiples: la teora en
la prctica, introdujo la idea de que los indicadores de inteligencia, como el cociente
intelectual, no explican plenamente la capacidad cognitiva, porque no tienen en cuenta ni la
inteligencia interpersonal (la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y
deseos de otras personas) ni la inteligencia intrapersonal (la capacidad para comprenderse
uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios).

LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: (WENDY)

Las caractersticas de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a
nosotros mismos, de perseverar en el empeo a pesar de las posibles frustraciones, de
controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de
nimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad
de empatizar y confiar en los dems.

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El grado de dominio que alcance una persona sobre estas habilidades resulta decisivo para
determinar el motivo por el cual ciertos individuos prosperan en la vida mientras que otros,
con un nivel intelectual similar, acaban en un callejn sin salida.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MATEA: (CARLOS)

De acuerdo a lo que dice la autora Myriam Muoz Polit en su libro Emociones sentimientos y
necesidades, la vida emocional es la que nos mueve a comportarnos, percibir y actuar de
determinada manera en la vida. La autora en el XI Congreso Internacional Gestalt. Afirma:
"No sentimos a lo tonto"
La Inteligencia emocional est basada en como cada ser humano vive sus emociones: Habla
de las cinco emociones bsicas que desde su punto de vista destacan y que son las
reacciones primitivas que el ser humano comparte con los mamferos, con la diferencia de
que nosotros los humanos somos conscientes de ellas, sabemos que sentimos. Tales
emociones vienen a cubrir unos objetivos de supervivencia, Manejo de Sentimientos Bsicos
(MATEA):

Miedo: el objetivo es la proteccin y el cuidado

Afecto: el objetivo es la vinculacin;

Tristeza: el objetivo es el retiro. Cuando sentimos tristeza nuestro organismo nos est
diciendo "retrate de ah y vuelve a estar contigo";

Enojo: el objetivo es la defensa;

Alegra: su objetivo es la vivificacin. Viene a ser la batera de nuestra existencia.

Actualmente vivimos en un mundo donde cada da perdemos sensibilidad ante nuestro

entorno y las personas que nos rodean, muchas veces debido a que nos es difcil hacer
contacto con nuestros sentimientos. De ah la importancia de tener una educacin emocional
que nos permita hacernos conscientes de aquello que sentimos, es decir poder convertirnos

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en nuestros propios observadores para ir analizando descubriendo y por lo tanto controlando
aquello que nos mueve a actuar, y tener cada vez mayor control de nuestras respuestas.

Inteligencia emocional (Daniel Goleman): (JHON)

La inteligencia emocional nos permite:

Tomar conciencia de nuestras emociones.

Comprender los sentimientos de los dems.

Tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo.

Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo.

Adoptar una actitud emptica y social que nos brindar mayores posibilidades de
desarrollo personal.

Participar, deliberar y convivir con todos desde un ambiente armnico.

MEDICIN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL CI : (VICTOR)

No existe un test capaz de determinar el grado de inteligencia emocional, a diferencia de
lo que ocurre con los test que miden el coeficiente intelectual (CI).
Jack Block, psiclogo de la universidad de Berkeley, ha utilizado una medida similar a la
inteligencia emocional que l denomina capacidad adaptativa del ego, estableciendo dos
o ms tipos tericamente puros, aunque los rasgos ms sobresalientes difieren ligeramente
entre mujeres y hombres:
Los hombres que poseen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente
equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus
preocupaciones. Demuestran estar dotados de una notable capacidad para comprometerse
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con las causas y las personas, suelen adoptar responsabilidades, mantienen una visin tica
de la vida y son afables y cariosos en sus relaciones. Su vida emocional es rica y
apropiada; se sienten, en suma, a gusto consigo mismos, con sus semejantes y con el
universo social en el que viven.

Las mujeres emocionalmente inteligentes tienden a ser enrgicas y a expresar sus

sentimientos sin ambages (rodeo), tienen una visin positiva de s mismas y para ellas la
vida siempre tiene un sentido. Al igual que ocurre con los hombres, suelen ser abiertas y
sociables, expresan sus sentimientos adecuadamente (en lugar de entregarse a arranques
emocionales de los que posteriormente tengan que lamentarse) y soportan bien la tensin.
Su equilibrio social les permite hacer rpidamente nuevas amistades; se sienten lo bastante
a gusto consigo mismas como para mostrarse alegres, espontneas y abiertas a las
experiencias sensuales. Y, a diferencia de lo que ocurre con el tipo puro de mujer con un
elevado CI, raramente se sienten ansiosas, culpables o se ahogan en sus preocupaciones.
Los hombres con un elevado CI se caracterizan por una amplia gama de intereses y
habilidades intelectuales y suelen ser ambiciosos, productivos, predecibles, tenaces y poco
dados a reparar en sus propias necesidades. Tienden a ser crticos, condescendientes,
aprensivos, inhibidos, a sentirse incmodos con la sexualidad y las experiencias sensoriales
en general y son poco expresivos, distantes y emocionalmente fros y tranquilos.
La mujer con un elevado CI manifiesta una previsible confianza intelectual, es capaz de
expresar claramente sus pensamientos, valora las cuestiones tericas y presenta un amplio
abanico de intereses estticos e intelectuales. Tambin tiende a ser introspectiva,
predispuesta a la ansiedad, a la preocupacin y la culpabilidad, y se muestra poco dispuesta
a expresar pblicamente su enfado (aunque pueda expresarlo de un modo indirecto).
Estos retratos, obviamente, resultan caricaturescos pues toda persona es el resultado de la
combinacin entre el CI y la inteligencia emocional, en distintas proporciones, pero ofrecen
una visin muy instructiva del tipo de aptitudes especficas que ambas dimensiones pueden
aportar al conjunto de cualidades que constituye una persona.
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Daniel Goleman tambin recoge el pensamiento de numerosos cientficos del
comportamiento humano que cuestionan el valor de la inteligencia racional como predictor
de xito en las tareas concretas de la vida, en los diversos mbitos de la familia, los
negocios, la toma de decisiones, el desempeo profesional, etc.

Citando numerosos estudios Goleman concluye que el Coeficiente Intelectual no es un buen

predictor del desempeo exitoso. La inteligencia pura no garantiza un buen manejo de las
vicisitudes que se presentan y que es necesario enfrentar para tener xito en la vida.
(DANILO)
Segn Goleman la inteligencia emocional puede dividirse en dos reas:

Inteligencia intrapersonal: Capacidad de formar un modelo realista y preciso de uno

mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos, y usarlos como guas en la conducta.

Inteligencia interpersonal: Capacidad de comprender a los dems; qu los motiva,

cmo operan, cmo relacionarse adecuadamente. Capacidad de reconocer y reaccionar
ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros.

COMPETENCIA E INTELIGENCIA EMOCIONAL:

Ahora bien, Cmo es que se relacionan las competencias con la inteligencia emocional?,
dentro de la psicologa encontramos la psicologa cognitiva, que es la que se ha encargado
de realizar aportes para poder definir el trmino tan controversial, esta teora afirma que las
competencias se forman a travs de estructuras cognitivas que pueden modificarse por
influencia de experiencias y aprendizajes y que para formar una competencia se necesita
potencial de aprendizaje, este potencial es el que permite desarrollar conductas inteligentes
valindose de las funciones cognitivas a travs del sistema nervioso central.

Segn esta teora, todo acto mental tiene tres fases:

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Entrada.- Se recibe la informacin e manera verbal, a travs de los sentidos desde el

medio interno o externo.

Elaboracin.- La informacin recibida se analiza y se organiza mediante funciones

mentales de memoria a corto, mediano o largo plazo.

Salida.- Se da cuando el conocimiento puede ser utilizado para realizar una tarea o
resolver problema.

Luego entonces si hablar de inteligencia emocional, es la habilidad para tomar conciencia

de las emocionas propias y ajenas para regularlas
Es preciso para llegar a este punto el haber realizado los procesos mentales descritos con
antelacin, la diferencial de la competencia emocional con las competencias cognitivas es
que parte de la autorrealizacin personal, aprendiendo a regular las emociones.
Durante la primera infancia no se nos exige cumplir con ciertas normas, el nio puede decir
lo que piensa y cualquier cosa que diga se le aprueba justificndolo por su edad, a medida
que pasa el tiempo la exigencia para su modo de actuar se vuelve mayor, pero no se trata de
censurar al nio sin razn aparente y con autoritarismo, se trata de hacerlo consciente de la
importancia que tiene autorregularse para la sana convivencia con el medio de modo que
adquiera la capacidad de resolver conflictos de manera pacfica.

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REC
OME

En principio debemos tener aprecio por uno mismo.

Todos tenemos la capacidad de surgir, siendo
motivados primordialmente por nosotros.
Las frustraciones no deben ser obstculos de xito
profesional.
Debemos expresar abiertamente nuestras ideas.
Participar activamente en grupos para mejorar el
conocimiento propio.

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CONCLUSIN

La inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados.

La importancia de tener una educacin emocional nos permite hacernos

conscientes de aquello que sentimos.

Actualmente vivimos en un mundo donde cada da perdemos sensibilidad ante

nuestro entorno y las personas que nos rodean.

La importancia de tener una educacin emocional nos permita hacernos
conscientes de aquello que sentimos.

BIBL
IOG
RAF

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wikipedia

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