“La caridad de Cristo nos

urge”

Ejecutar actividades de juegos de

desplazamiento y con balón.

Profesor:
• Fernando Hernández Ahumada

Fecha: miércoles 24 de marzo de 2021

Curso: 1° Básico
 Objetivo de aprendizaje
OA 1
Demostrar habilidades motrices básicas de
locomoción, manipulación y estabilidad en una
variedad de juegos y actividades físicas, como saltar
con dos pies en una dirección, caminar y correr
alternadamente, lanzar y recoger un balón, caminar
sobre una línea manteniendo el control del cuerpo,
realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
 Cual es la importancia del
calentamiento físico:
Por que es importante el calentamiento?
Que pasa con nuestro cuerpo cuando se activa por medio de juegos?
Que juegos podemos hacer para un calentamiento?

Definición de calentamiento Físico:

consiste en la ejecución de diversos
ejercicios en los que están implicados
los músculos y las articulaciones y
cuyo objetivo primordial es preparar
al cuerpo para lograr un mejor
rendimiento físico en el deporte o
práctica que se trate y asimismo para
evitar cualquier contracción muscular
o la lesión de alguna parte del cuerpo
 Actividades para el hogar:
• Trotar en un espacio ya establecido en
nuestro hogar, con el balón o pelotita en la
mano, realizan las siguientes actividades:
• Trotar y lanzar la pelota hacia arriba con la mano derecha y
tomarla con la mano derecha cuando baje.
• Seguir trotando y lanzar la pelota hacia arriba con la mano
izquierda y tomarla con la mano izquierda cuando baje.
• Siguen trotando,
lanzan el balón con ambas manos hacia arriba y toman el bal
ón con ambas manos cuando baje.
 Evidencia:
• Debes hacer las 3 actividades que se te piden en tu
hogar.
• Debes grabar cada actividad.
• Cada actividad tendrá una duración de 20 segundos.
• Deberás enviar el video al siguiente mail:
profernando1nsg@gmail.com
• Al momento del enviar el mail debes colocar: nombre
del alumno, apellidos del alumno y el nombre de la
actividad que sale en rojo al inicio de esta presentación:
Ejecutar actividades de juegos de desplazamiento y con
balón.
Vuelta a la calma y retroalimentación:
• Sentados en nuestro hogar, en el suelo,
trabajamos la respiración: tomar aire por nariz y
votar por la boca.
• Beber mucha agua.
• Contar que fue lo mas difícil al momento de
realizar la actividad.