UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

TEMA:
TÉCNICAS DE LA TERCERA GENERACION

SUSTENTADO POR:
ADELINA MERCEDES STEPAN
1000-25966

ASIGNATURA
INTRODUCCIÓN A LA PSICOTERAPIA

FACILITADORA:
YAMILKA DIAZ FRIAS

FECHA
17 DE MAYO DE 2022
REPÚBLICA DOMINICANA
 INTRODUCCIÓN

Veremos a continuación qué es la psicoterapia Es el tratamiento que tiene

como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. las
técnicas grupales de la tercera generación Son un conjunto de terapias y
tratamientos creados con el propósito de realizar una modificación de la
conducta del paciente, pero desde un enfoque global y próximo a la persona
más que al problema, teniendo en cuenta la vivencia del paciente de su
problema y cómo el contexto social y cultural han producido que su conducta
sea poco adaptativa.
Investiga qué son las técnicas de tercera generación y cuáles son. (Ver
Unidad VII del programa).

Terapia dialéctica conductual (DBT)

Diseñado específicamente para personas que exhiben comportamientos

autodestructivos como el ego. Cortarse, pensamientos, deseos e intentos de
suicidio, problemas de alimentación y o abuso de sustancias psicotrópicas y
drogas. Muchos consultores cumplen con los siguientes criterios Un trastorno
llamado personalidad límite (TLP). No es raro para las personas Diagnosticado
con DPL tiene otros problemas - depresión, Trastorno bipolar, trastorno de
estrés postraumático (TEPT), ansiedad.

Técnicas de psicoterapia:

La polaridad nos enseña a no caer en extremos emocionales, sentir o

necesitar. Una de las muchas polaridades que podemos hacer experiencia, que
es a menudo la razón de la terapia de asesoramiento, es Sentirse demasiado
indulgente o demasiado duro.

La teoría biosocial explica cómo surgen los síntomas y cómo surgen los
problemas no sólo seguirá sufriendo el trastorno límite de la personalidad, sino
que seguirá Varias psicopatologías diferentes en DBT.

La ineficacia es cuando los pensamientos y sentimientos de uno Son

rechazados, ignorados o juzgados.

Hay muchos tipos de superposiciones Tales como abuso físico, abuso sexual,
agresión emocional, etc.

La desregulación emocional es la falta de control sobre uno mismo.

Comportamientos caracterizados por hiperactividad (experimentada propensos
a emociones fuertes, incapaces de controlarse a sí mismos cuando aparecen) y
dificultad para recuperar un estado de calma.

vulnerabilidad se refiere a lo biológico y el ambiente invalidante que genera

una desregulación emocional con inestabilidad en diversos niveles como
cognitivo, interpersonal, de identidad y conductual.

Terapia Metacognitivas es una propuesta del británico Adrián Wells, de la

Universidad de Manchester, es un innovador modelo de tratamiento para
abordar los patrones de pensamiento negativo vistos en trastornos
emocionales.

Técnica psicoterapéutica:

Reconceptualización es un abordaje psicoterapéutico de muy fácil

entrenamiento cuya eficacia sido demostrada en distintas situaciones.

Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena (Mindfulness) es una técnica de

meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin
intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación.

Técnicas psicoterapéuticas

 Vive en el aquí y ahora

 Ten una mente de principiante. Para ello: Acepta, Suspende el juicio
crítico y Deja que la vida fluya
 Confía en tus propias potencialidades.

Terapia de Activación del Comportamiento (AC) originada en la tecnología

Comportamientos realizados en Terapia Cognitiva por Aaron Beck, Puede
tratar la depresión sin quedar atrapado en los efectos secundarios de los
medicamentos psicotrópicos. Técnicas de psicoterapia:

Las actividades de planificación son actividades de planificación relacionadas

con el estado de ánimo o los síntomas del paciente

Desaparición de la conducta de evitación

 Reforzar activamente los programas de pacientes o aplicar ciertos Los
refuerzos se utilizan únicamente para realizar la actividad. o Ejemplo: Si voy al
gimnasio, me encontraré con mis amigos. Manejo de la rumia

Entrenamiento en habilidades sociales

 CONCLUSIÓN

Puedo decir que es muy beneficioso conocer y saber diferenciar las diferentes
técnicas.

OPINIÓN PERSONAL

Me gusto mucho el desarrollo de este trabajo ya que pude investigar a

profundidad y comprender lo que es el desarrollo de la misma. También como
aplicar y desarrollar cualquier técnica con un paciente.
 Bibliografía

https://www.apai-psicologos.com/mindfulness-valencia/terapias-de-
tercera-generacion

https://auriapsicologia.com/tecnicas-de-tercera-generacion
Elige una de las técnicas grupales psicoterapéuticas de tercera
generación que aparecen en la unidad VIII del programa y explica como la
aplicarías a un caso real.

Técnicas de intervención:
Terapia dialéctica conductual.
Los objetivos del Grupo.

Cambiar la forma en que el paciente ve el problema

Te ayuda a observar y reconstruir la relación entre estos dotarlos de
comportamientos y funciones
Argumentar que el tratamiento es necesario para combatir ciertas
enfermedades
Los síntomas, pero en un reposicionamiento importante, permiten el cambio
Importante, real y permanente.

A. Explicaste claramente los principios de la terapia de grupo. Hay algunos

principios de la terapia que son clave para el proceso de curación. el
grupo tiene razón, la gente involucrada, toma Maximiza los beneficios.
Estos principios son:
B. Mantener o aumentar la esperanza. Este grupo contiene los siguientes
miembros diferentes etapas del proceso de tratamiento. ver a esas
personas la cara o la recuperación trae esperanza a aquellos que recién
comienzan proceso.
  Universalidad. Ser parte de un grupo de personas que tienen las
mismas experiencias ayuda a ver que lo que están pasando es
universal y que no están solos.
 Información imparcial. Los miembros del grupo pueden ayudarse
mutuamente compartiendo información.
 Altruismo. Los miembros del grupo pueden compartir sus puntos
fuertes y ayudar a otros en el grupo, lo que puede aumentar la
autoestima y la confianza.
 Recapitulación correctiva del grupo familiar primario. El grupo de
terapia es parecido a una familia. Dentro del grupo, cada miembro
puede explorar cómo las experiencias de la infancia contribuyeron
a la personalidad y los comportamientos de otros o de uno
mismo.
 Desarrollo de técnicas de socialización. El entorno grupal es un
gran lugar para practicar nuevos comportamientos.
 Comportamiento imitativo. Las personas del grupo pueden
modelar el comportamiento de otros miembros del grupo u
observar e imitar el comportamiento del terapeuta.
 Aprendizaje interpersonal. Al interactuar con otras personas y
recibir retroalimentación del grupo y el terapeuta, los miembros
del grupo pueden obtener una mayor comprensión de sí mismos.
 Cohesión grupal. El grupo al estar unido y tener un objetivo
común, los miembros adquieren un sentido de pertenencia y
aceptación que les hará valorarse más a sí mismos.

Elegí la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para intervenir con

las siguientes condiciones Trastorno límite de la personalidad, ya
que se trata de una psicoterapia Desarrollado específicamente
para tratar tales enfermedades, especialmente aquellas Síntomas
impulsivos e inestables que se manifiestan en conducta suicida y
suicidio. a través de esta terapia busco Reducir conductas que
amenazan la propia vida del paciente como intentos de suicidio,
pensamientos suicidas o autolesiones.
 Reducir. los comportamientos que interfieren con el tratamiento,
como no Ir a terapia, llegar tarde a clase...

 Reducir. los comportamientos que afectan la calidad de vida.

 Personas. consumo de sustancias tóxicas, ausentismo laboral o

escolar, Descuidar la enfermedad, no insistir en tomar la
medicina.

 Incrementar las estrategias de afrontamiento destinadas a la

adquisición de habilidades per permitan la regulación emocional:
puesta en marcha de habilidades de conciencia, de relación
interpersonal, de manejo emocional y de tolerancia al malestar.