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Terapia de grupo.

Psicoterapia que se lleva a cabo reuniendo a varios pacientes


que cuentan y comentan sus experiencias bajo la gua de un terapeuta.

La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente en un


espacio confidencial y clido que permita la expresin de sus problemas y
emociones.
La terapia familiar es un tipo de terapia psicolgica (psicoterapia) hecha para
ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicacin y resolver los
conflicto.

Caracterstica para un buen funcionamiento de terapia de grupo.

La sesin de terapia de grupo est basada en la colaboracin entre los


Participantes, donde el terapeuta asume la responsabilidad clnica del grupo y sus
miembros. En una reunin tpica, se selecciona un grupo de 6-12 personas. Los
encuentros son semanales o quincenales y tienen una duracin de 75 a 90
minutos.

Los miembros se expresan ms libres y honestamente sobre sus problemas,


sentimientos, ideas y reacciones. Se comprenden y se ayudan mutuamente.

Actan tambin como "ayudantes teraputicos" de los dems.

Tipo de grupo

Los grupos estructurados, o grupos caracterizados por un tema central, parecen


estar adquiriendo mucha popularidad. La organizacin de grupos de tiempo
limitado que versan sobre un tema concreto o dirigido a una poblacin en
particular.

Semiestruturado es aquella donde el paciente tiene la liberta para exponer sus


problemas o dificultades comenzando por donde el prefiera, incluyendo o
desechando lo que desea.

Grupos de Auto-ayuda
La auto-ayuda permiten a las personas con un problema o apuro comn crear un
sistema de apoyo que les proteja del estrs psicolgico y les proporciona el
incentivo suficiente para iniciar un cambio en sus vidas.

Se denomina feedback a la instancia de retroalimentacin o respuesta en el


proceso de comunicacin, y que supone una inversin de la linealidad emisor-
receptor. Ms claro? Quien emiti el mensaje (emisor) se dispone ahora a ser
quien recibe el mensaje (receptor) en cuanto el receptor de la primera instancia del
proceso de comunicacin ahora brindar una respuesta al mensaje emitido en esa
primera instancia.
Feedback: El terapeuta experimentado proporciona feedback especfico y sincero
basndose en su observacin y reaccin a las conductas de los miembros y
potencia que los miembros se proporcionen feedback entre s.

Beneficio del feedback

El intercambio de feedback entre los miembros del grupo se considera como elemento clave para
la promocin del aprendizaje interpersonal en un estudio se encontr que la incorporacin de
ejercicios estructurados de feedback al grupo contribuy al logro de las metas de los miembros.

Metas de la terapia.

Aprender a confiar en s mismo y en los dems.


Lograr un auto-conocimiento y desarrollar la sensacin de una identidad propia
nica.
Reconocer las similitudes de las necesidades y los problemas de los participantes
y desarrollar una sensacin de universalidad.
Aumentar la auto-aceptacin, la auto-confianza y el respeto a une mismo para
lograr una nueva imagen propia.
Buscar formas alternativas para manejar los aspectos evolutivos norma les y
resolver ciertos conflictos.
Aumentar la auto-direccin, autonoma y responsabilidad hacia uno mismo y hacia
los dems.
Ser consciente de las posibilidades propias y actuar en consecuencia.
Elaborar planes especficos para modificar algunas conductas y obligar se a uno
mismo a mantener dichos planes.
Aprender habilidades sociales ms efectivas.
Sensibilizarse ante las necesidades y sentimientos de los otros.
Aprender a enfrentarse a los otros directamente con cautela, cuidado y
honestidad.
Superar la mera bsqueda de las expectativas ajenas y aprender a vivir con
expectativas propias.
Clarificar los valores propios y decidir si se modifican y cmo hacerlo.

Ventajas
La terapia de grupo cuenta con muchas ventajas a su favor como vehculo
para ayudar a las personas a ejecutar modificaciones en sus actitudes,
opiniones sobre s mismos y sobre otros, sentimientos y conductas.
Los participantes pueden explorar su estilo de relacin con los dems y
aprender habilidades sociales ms efectivas.
Otra consiste en que los miembros pueden comentar las percepciones que
tienen de los otros miembros del grupo y recibir un valioso feedback sobre
cmo estn siendo percibidos por ellos.
La terapia de grupo proporciona la reproduccin del mundo cotidiano de los
participantes de mltiples formas, especialmente si los miembros son
diversos con respecto a las variables edad, intereses, medio cultural, nivel
socioeconmico y tipo de problema.

Desventaja

No hay dos usuarios iguales, lo que significa que es difcil de realizar sin
una programacin los ejercicios adecuados y de un nivel adecuado para los
integrantes del grupo.
La personalidad o caractersticas negativas de algn miembro del grupo
pueden influir en el comportamiento de los otros participantes.
Puede surgir la tentacin de incluir usuarios inapropiados en el grupo para
ahorrar tiempo e intervenciones.
Puede ser difcil que todos los miembros del grupo progresen
adecuadamente.
La lucha por el liderazgo o sobresalir dentro del grupo puede afectar la
relacin de los miembros del grupo.
Las experiencias de trabajo en grupo no se pueden generalizar, ya que
cada persona pone su propio valor en su propia experiencia.

La finalidad de la terapia de grupo

La terapia de grupo tiene como objetivo fomentar y mejorar la salud mental del
paciente y aliviar los sntomas. La terapia de grupo es un mtodo potente de
cambio y de crecimiento, en el que un grupo de personas se rene para realizar
un trabajo teraputico.

Que es un grupo

Un grupo est formado por un conjunto de personas que desempean roles


especficos y recprocos, que actan de acuerdo a normas, valores y fines que
fueron acordados previamente a su formacin formal para mantener la continuidad
y estabilidad del mismo en una sociedad.

Los enfoque de la terapia grupal

El psicodrama puede considerarse como una parte de la sociometra, fue creado


por Jacob Levy Moreno (1889- 1974), un psiquiatra innovador. Este autor se
introdujo al psicodrama utilizando el juego de roles o role playing, como medio
para corregir y ampliar la percepcin general.

La representacin de roles tanto en nios como en adultos sirve de satisfaccin


parcial a las necesidades o deseos reprimidos por la educacin familiar o por las
restricciones sociales o culturales, de ah que Moreno pronto utiliz al psicodrama
como un mtodo teraputico.

Enfoque Existencial de grupo: El objetivo de este modelo de trabajo grupal es la


de negar la polarizacin que a menudo existe entre el terapeuta y el cliente (en
este modelo se sustituye la palabra paciente por la del cliente). En esencia se
asume que la relacin de reciprocidad con el terapeuta es la autntica experiencia
grupal.
El terapeuta de grupo existencial acepta que las personas necesitan ayuda para
superar los efectos emocionales de acontecimientos traumticos, pero cada quien
dispone de una va propia y exclusiva para recuperarse despus de un shock
emocional.
Enfoque Grupal centrado en la Persona:
El autor del enfoque centrado en la persona es el reconocido psiclogo Carl
Rogers (1902-1987). En este enfoque de psicoterapia no se trata de hacerle algo a
la persona ni de inducirlo a hacer algo en relacin a s misma, sino se trata de
liberarla para que pueda tener un crecimiento y un desarrollo a nivel personal, que
ella misma quite los obstculos que le impiden avanzar.
Su meta es proporcionar un clima seguro para examinar la gama de sentimientos
y ayudar a los miembros a ser ms abiertos a las experiencias y desarrollar la
confianza en s mismo y en sus juicios.
Para desarrollar la espontaneidad, honestidad y apertura. Facilita el grupo, maneja
las barreras de comunicacin, establece clima de confianza ayuda en el
funcionamiento.

Terapia de la Gestalt:
Fritz Perls figura como el fundador de la terapia Gestalt. Su opinin es que la
persona media puede temer a la vida y a experimentar el aqu y el ahora; debido a
esto, suele vivir principalmente en el pasado, mediante los recuerdos obsesivos, y
en el futuro, con la expectativas ansiosas de la catstrofe.

Su meta es capacitar a los miembros a prestar atencin a las experiencias que


viven en cada momento para que puedan reconocer e integrar los aspectos de s
mismos a los que han renunciado.
Sugiere tcnicas de ayuda a los participantes para intensificar su experiencia y
estar alertas a sus mensajes corporales, en la identificacin y trabajo de asuntos
pendientes del pasado que interfieren en su funcionamiento habitual.
Anlisis Transaccional:

El anlisis transaccional (AT) es una teora psicolgica y el mtodo de tratamiento


que sigue dicha teora. Fue creado por Eric Berne, un psiquiatra que estudi
psicoanlisis y que toma de esta corriente dos fundamentos tericos principales: la
elaboracin y las situaciones idpicas.

Ayuda a los clientes a deshacerse de los guiones y juegos psicolgicos en sus


interacciones. Para retar a sus miembros a que reexaminen las decisiones
pasadas y adopten conscientemente nuevas decisiones.

Terapia Racional-Emotiva:

Su creador es Albert Ellis (1913). La terapia racional emotiva (TRE) parte de la


teora del aprendizaje cognoscitivo y social, hace hincapi en las variables de la
personalidad que intervienen en la conducta, pero de manera especial en sus
determinantes cognoscitivos. Su meta es ensear a los miembros del grupo que
son responsables de sus propios trastornos y para ayudarles a identificar y
eliminar el proceso de auto-adoctrinamiento. Para eliminar la impresin irracional y
auto-punitiva de la vida y sustituirla por tolerante y racional.

El contrato teraputico o alianza teraputica es el acuerdo entre cliente y


terapeuta donde se fijan el marco y los criterios de la relacin profesional a la que
ambos se comprometen.

Destrezas de un Lder

Las cualidades de liderazgo juegan un papel importante en el logro de las metas


personales y objetivos propuestos para el equipo o grupo que se lidera. Adems
tiene relacin con la forma de afrontar problemas, fracasos y superarlo.

Algunas destrezas que poseen los lderes son:

Encaran el cambio y los retos con flexibilidad.


Fomentan la creatividad.
Crean oportunidades.
Se actualizan y adaptan.
Buscan mejorar los resultados
Promueven cambios y asumen riesgos
Desarrollan empata
Construyen excelentes relaciones interpersonales
Delegan responsabilidades
Incentivan la confianza en los miembros de su equipo
Crean imgenes positivas e inspiran

Los grupos de autoayuda pueden ser tiles, pero nunca pueden sustituir a un
especialista mdico. Ambos tratamientos deben ir de la mano en bsqueda de la
superacin de cualquier problema de ansiedad, fobias o adicciones.

Mejorar la motivacin de una persona con un trastorno de ansiedad, como por


ejemplo fobia social o agorafobia, o acelerar las condiciones necesarias para la
recuperacin de adictos a cualquier sustancia o actividad son los principales
objetivos de los grupos de autoayuda, que se han popularizado en las ltimas
dcadas en todo el mundo.

El estadio inicial de un grupo es el momento de la orientacin y exploracin:


determinar la estructura del grupo, conocerse unos a otros y examinar las
expectativas de los miembros. Durante esta fase los miembros aprenden a
funcionar en grupo, definen sus propias metas, clarifican sus expectativas y crean
su espacio en el grupo.
Los miembros se hallan dubitativos por que buscan y examinan los lmites y se
preguntan si sern aceptados.
Normalmente los miembros llegan al grupo con ciertas expectativas,
preocupaciones y ansiedades y es vital que dispongan de la oportunidad para
expresarlas abiertamente.
En este momento el terapeuta debe aclarar los malentendidos y si fuera
necesario desmitificar los grupos.

Caractersticas del Estadio Inicial:


Los pacientes manifiestan cierto grado de ansiedad e inseguridad en la
estructura grupal.
Los miembros se hallan dudosos acerca del ser aceptados por el grupo.
Momento de explorar expectativas, preocupaciones y ansiedades de los
participantes, para luego, el terapeuta aclararlos.
La cohesin del grupo y la confianza se establecen gradualmente si los
miembros desean expresar sus pensamientos y sentimientos.

El rol del terapeuta en esta fase es el modelado. Cuando se dirige un grupo, se


establece el tono y se moldean las normas como miembro que establece un
modelo y como experto tcnico (Yalom, 1985).

Es importante expresar abiertamente las expectativas respecto al grupo durante


la primera sesin y que presente el modelo de la honestidad y espontaneidad
interpersonal. Otro aspecto caracterstico de la fase inicial es la tendencia de
algunos participantes a introducirse e intentar aconsejar sobre los problemas que
se plantean en el grupo.

Es tarea del terapeuta asegurar que estas "intervenciones de resolucin de


problemas" no se convierten en un patrn porque provocara la irritacin y la
confrontacin de algunos miembros contra aquellos que se precipitan por ofrecer
remedios inmediatos para los problemas ajenos.

La atmsfera de confianza del grupo tambin puede verse afectada por los
sentimientos negativos que a menudo en la fase inicial experimentan los miembros
del grupo contra algunos de los miembros restantes o contra el terapeuta y por el
hecho de que el grupo no procede de la forma que les gustara.

El terapeuta deber ser consciente de su propia conducta y del impacto que tiene
sobre el grupo y de la prctica de las destrezas que generan un ambiente
teraputico. Para ser efectivo, un terapeuta debe ser capaz y estar dispuesto a
permanecer psicolgicamente presente en el grupo y a ser genuino. La
autenticidad implica un nivel de entusiasmo e implicacin en el trabajo.

Estadio Final en el Desarrollo Grupal.


Todo grupo, sabe que su vida queda muy limitada en el tiempo. Si solamente ha
constituido una masa (no un grupo) sus miembros se separan con un sentimiento
de alivio o de indiferencia.
En el caso de haber llegado a formar grupo, puede ste ser un momento de
dificultad emocional, tanto para los miembros como para el animador. Su papel es
impulsar a los participantes para que no se detengan en la separacin, antes bien,
avancen hacia adelante a travs de nuevas experiencias.

Este estadio de caracteriza por:


Pueden producirse tristeza y ansiedad por la separacin.
Los miembros pueden inhibirse y participar de forma menos intensa al anticipar
el final del grupo.
Los miembros deciden los cursos de accin que probablemente adoptarn.
Puede producirse el temor a la separacin as como a la aplicacin al entorno
cotidiano de lo experimentado en el grupo

Ensear a los miembros del grupo como se puede ejecutar lo aprendido y


aplicarlo para manejar con mayor efectividad las demandas de su vida diaria es la
mejor forma de finalizar el grupo.

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