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La superación del dolor emocional no es fácil. En esos estados en los que ciertos pacientes no
responden a los enfoques más clásicos, puede usarse la terapia centrada en esquemas. Es un enfoque
que integra diversas escuelas, como la gestalt y la cognitivo-conductual.
Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater.
Última actualización: 01 febrero, 2022
La terapia centrada en esquemas de Jeffrey Young es muy eficaz en casos de trastornos psicológicos
crónicos o cuando estos no responden a otras terapias. Este interesante enfoque integra las teorías del
apego, las corrientes de la Gestalt, el constructivismo, algunos elementos del psicoanálisis y también las
propias bases cognitivo-conductuales.
Si hay algo que sabe todo psicólogo es que hay realidades clínicas muy difíciles de tratar. Las causas
pueden ser varias: la personalidad del propio paciente, la tasa de recaídas e incluso el propio trastorno en sí.
Pensemos, por ejemplo, que condiciones como los trastornos de personalidad (límite, antisocial, histriónico,
etc.) presentan múltiples desafíos para todo profesional.
Aún más, este tipo de realidades psicológicas se benefician enormemente de enfoques más amplios, ahí
donde combinar la propia terapia psicológica con la educación social, talleres e incluso con prácticas como el
Mindfulness, tal y como nos revela un estudio llevado a cabo por la Universidad de Texas y la ciudad de Nueva
York.
Los enfoques integradores funcionan, y el más destacado de ellos es sin duda la terapia centrada en
esquemas, una estrategia que supuso en su día un avance respecto al tratamiento cognitivo de Aaron T. Beck.
“Los pacientes deben estar dispuestos a renunciar a sus estilos de pensamiento y conducta inadaptados
para poder cambiar. Por ejemplo, hay personas que se aferran a esquemas dolorosos del pasado. Así, al
permanecer en relaciones destructivas o al no establecer límites en sus vidas personales o laborales,
perpetúan el esquema y no pueden hacer un progreso significativo en la terapia”.
-Jeffrey E. Young-
Por término medio, la terapia centrada en esquemas suele durar cerca de un año. Es un trabajo profundo y
laborioso que requiere de un trabajo en sintonía con el paciente. Así, y desde esa conexión terapéutica, se
busca identificar esos esquemas problemáticos que vertebran el trastorno o el sufrimiento de la persona.
Más tarde, y a través de técnicas de la gestalt, el psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual y la terapia
emocional, se intenta reconducir a la persona hacia la construcción de nuevos esquemas más válidos, eficaces
y sobre todo saludables. Es un tipo de terapia tan interesante como útil en muchos casos.
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Bibliografía
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