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Sònia Cervantes
Psicóloga Col. 12918 COPC
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EL NUEVO ORDEN DE LAS COSAS
ESTE PRIMER MOMENTO ESTÁ MARCADO POR LA CONFUSIÓN Y EL MIEDO PROVOCADOS POR UNA GRAN CANTIDAD DE
INFORMACIÓN MUY IMPRECISA Y LA PROLIFERACIÓN DE RUMORES DE DUDOSA VERACIDAD
Fuente: IPSOS ESPAÑA
EN ESTA FASE ES CUANDO SE EMPIEZAN A CAMBIAR LOS PLANES, ALMACENAR SUMINISTROS Y A HACER FRENTE A
LA FALTA DE EXISTENCIA Y ESCASEZ DE DETERMINADOS PRODUCTOS
EN ESTA FASE SE AFIANZAN LAS NUEVAS RUTINAS FRENTE A LOS RETOS DIARIOS TANTO DEL ABURRIMIENTO O DESIDIA
COMO ANTE EL CONTACTO FAMILIAR FORZADO CONTINUO. SE EMPIEZAN A DESCUBRIR ASPECTOS POSITIVOS DE LA SITUACIÓN
A MEDIDA QUE LA GENTE EXPLORA NUEVAS ACTIVIDADES E INTERESES EN LOS QUE DEDICAR EL TIEMPO
RESISTENCIA
AUMENTA LA TENSIÓN CON EL PASO DEL TIEMPO ANTE LAS RESTRICCIONES DE MOVIMIENTO Y UNA VIDA SOCIAL LIMITADA AL
MÁXIMO, ALGO QUE AFECTA DIARIAMENTE EN EL ESTADO DE ÁNIMO Y LAS RELACIONES PERSONALES, UN ESTADO QUE SE AGRAVA
ANTE LA INCERTIDUMBRE SOBRE CUÁNTO VA A DURAR EL CONFINAMIENTO.
EN ESTA ETAPA SE EMPIEZA A SENTIR ALIVIO ANTE LA REAPERTURA DE NEGOCIOS, YA QUE SE VISLUMBRA EL FINAL DE ESTA
SITUACIÓN. LA GENTE SE SIENTE FELIZ ANTE LA POSIBILIDAD DE REHACER SU VIDA CON NORMALIDAD.
TRAS EL ALIVIO ASALTAN NUEVAS PREOCUPACIONES SOBRE LA SEGURIDAD LABORAL, ACADÉMICA Y FINANCIERA
TRAS ESTA CRISIS. ES EL MOMENTO EN QUE LAS CONSECUENCIAS ECONÓMICAS EMPIEZAN A SER EVIDENTES.
CONCLUSIONES PRINCIPALES
UN ELEVADO PORCENTAJE DE PERSONAS EXPERIMENTA SÍNTOMAS INTRUSIVOS (ALERTA Y ANGUSTIA
FISIOLÓGICA), REACCIONES DE ANSIEDAD, PROBLEMAS PARA DORMIR Y SÍNTOMAS DEPRESIVOS
FUENTE:UNICEF
Fuente: COP MADRID José P. Espada , Mireia Orgilés , José A. Piqueras , Alexandra Morales
Fuente: COP MADRID José P. Espada , Mireia Orgilés , José A. Piqueras , Alexandra Morales
•ACEPTACIÓN
ACEPTACIÓN
RUTINAS SALUDABLES
Sònia Cervantes
Psicóloga Col. 12918 COPC
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