DEPENDENCIA

EMOCIONAL

Psicoterapeuta Estuardo M. Yacolca Melliz

Director Centro Peruano de Psicoterapia Integral
DEPENDENCIA – INDEPENDENCIA –
INTERDEPENDENCIA
INTIMIDAD Y AUTONOMIA
EL HOMBRE SANO es el que
puede vivir en contacto
significativo con su medio sin
ser absorbido totalmente por
este y sin retirarse
completamente de él. Es lo
que Perls llama “el hombre
bien integrado”. Y propone: “El
fin de la psicoterapia es crear
DEPENDENCIA EMOCIONAL
Permanente y
desesperada búsqueda de
reconocimiento por parte
de los demás,
embarcándonos en
ocasiones en relaciones
sumisas o de apego, a
pesar de que dicha
relación sea tóxica o
dañina para mi persona.
Desequilibrio en la
atención de las
necesidades.
DEPENDENCIA EMOCIONAL
 Él/ella no puede, ni debe dejarme nunca, bajo ninguna circunstancia, ni
tiene el derecho de hacerlo porque si lo hace me sentiré fatal y será
terrible e insoportable.

 Es terrible que mi amor no sea correspondido y eso hace que mi vida sea
horrible.

 Dado que no he logrado que me quiera, entonces soy una persona

inadecuada e indigna de amor.

 Tengo que estar absolutamente segura de que me ama, ya que necesito su

amor para vivir.
CARÁCTERÍSTICAS
 Idealización del otro: compensación de sus carencias o potencialidades no integradas.

 Pánico ante el abandono o rechazo de la pareja

 Miedo a la soledad: imposibilidad para estar consigo mismo/a

 Autoestima baja que pende de la aceptación/reconocimiento externo

 Dificultad para la toma de decisiones

 Necesidad de agradar: postergación de sus necesidades y negación de pedidos al otro/a

 Necesidad de acceso al otro en todo momento: control y celos

 Tolerancia a perjucios: físicos, psicológicos, económicos, sociales y de autorealiazación

 Sentimientos de culpa

 Ansiedad de separación y síndrome de abstinencia: frustración, enojo y tristeza

CONFLUENCIA
 El sujeto pierde el límite entre
el sí mismo y el ambiente.

 No soporta las diferencias ni la

confrontación. Todo debe ser
igual.

 Dictadores, fundamentalistas o
padres posesivos.

 Cuando dice : “Nosotros”, es

imposible saber de qué está
hablando.
“Si dos individuos están
siempre de acuerdo en todo,
puedo asegurar que uno de
los dos
piensa por ambos”.
Fritz Perls
Yo soy Yo,
Tú eres Tú,
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo,
No estoy en este mundo para cumplir con tus
expectativas,
Ni tú estás en este mundo para cumplir con las
mías,
Si algún día nos encontramos, será hermoso,
Sino, será irremediable.
FANTASÍAS E INTROYECCIÓN

 Significa “poner dentro”.

 Incorpora a su organismo,
información y mandatos, sin
digerir y que son distónicos
con el Yo.

 Cuando dice: ”Yo pienso”

quiere decir “Ellos piensan”.
 ETIOLOGIA
(multicausal – equifinalidad)
 Carencia afectiva en etapas tempranas

 Condicionamiento afectivo y mensajes culpígenos: el amor se consigue por

acomodación al requerimiento del otro/a

 Experiencias de abandono

 Hogares disfuncionales: violencia, adicciones, dependencia emocional y

codependencia

 Creencias irracionales sobre las relaciones, los acuerdos y los roles personales dentro
de las relaciones
GRACIAS
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