INSTITUCIÓN EDUCATIVA PNP SGTO 1º “RAMIRO VILLAVERDE LAZO”

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01 –II TRIMESTRE

1. DATOS INFORMATIVOS
ÁREA CURRICULAR DE ARTE Y CULTURA GRADO Y SECCIONES: SEGUNDO “A” – “B” – “C”-“D”
FECHA
DOCENTES: CELULAR
14 de junio al
Jorge Luis HUAMAN PERALES 988268282
18 de Junio
COMPETENCIA: CAPACIDAD:
SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende su cuerpo.
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD Se expresa corporalmente.
DESEMPEÑO PRECISADO:
Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y entornos.

2. EJE DE EMERGENCIA O SITUACIÓN PROBLEMÁTICA

BIENESTAR EMOCIONAL
3. TÍTULO Y CONTENIDO: “Practicamos ejercicios de coordinación”
La coordinación
Es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados
y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las
capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer
cualquier tipo de movimientos: rápidos -velocidad, durante mucho tiempo resistencia- y para
desplazar objetos pesados fuerza. Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, precisan
de coordinación.
Coordinación óculo - pédica.- los movimientos los organizamos con las piernas (pie) y los ojos
(óculo), como en fútbol;
Coordinación dinámica general.- Intervienen los brazos y manos, con los ojos, como en baloncesto.
Los movimientos son dirigidos y están sincronizados afectando a todo el cuerpo, desde los pies
hasta la visión, pasando por tronco y brazos o manos. En el gesto del salto, tanto vertical, como
horizontal, la correcta contracción y relajación secuenciada y ordenada de los músculos aumentará
la marca. Es muy importante automatizar el patrón motriz del gesto deportivo de lanzamiento de
peso, en el que la coordinación será la que sume inercias y fuerzas para mandar el objeto lo más
lejos posible.
También se define como aquella que agrupa movimientos que requieren una acción
conjuntad e t o d a s l a s p a r t e s d e l c u e r p o , m o v i m i e n t o s d o n d e i n t e r v i e n e
n g r a n c a n t i d a d d e segmentos corporales y sus músculos. Estas actividades pueden ser:
 Carreras con apoyos determinados. - Carreras con saltos. - Saltos sin desplazamiento.
 Desplazamientos en cuadrupedia. - Locomoción sobre los brazos con o sin ayuda.
 Suspensiones o trepas con o sin balanceo. - Transporte, llevando cargas distintas.
 Giros y elementos que engloban la acrobacia.
 Coordinación ojo-mano Este Tipo de coordinación va dirigida a la relación existente entre
un elemento y nuestro cuerpo, en concreto con los miembros superiores, las manos.
Son movimientos específicos de las destrezas manuales, intentando conseguir la
máxima precisión, como puede ser el lanzamiento de un dardo a una
d i a n a , o l a recepción de un balón y su lanzamiento a portería. Agruparemos este tipo de
coordinación en movimientos que giran en torno a:
Destrezas manuales.
Conducciones. - Pases y recepciones. - Lanzamientos en general. El punto culminante de este
tipo de coordinación es la ejecución del ejercicio con los ojos cerrados.
Coordinación espacial Salta y gira 180 grados en el aire, intentando aterrizar con los pies en el mismo
sitio. Primero hacia un lado y después hacia el otro.
COORDINACIÓN DINÁMICO-MANUAL Según Dalila Molina, corresponde “al movimiento
bimanual, que se efectúa con precisión sobre la base de una imprecisión visual previamente
establecida, la armonía dela ejecución conjunta”. Distingue dos tipos de coordinación:
a)Por el modo de ejecución.
b)Por la clase de dinamismo que se pone en juego.

4. BIBLIOGRAFÍA O DIRECCIÓN WEB:

a) https://es.search.yahoo.com/search?fr=mcafee&type=E210ES91215G0&p=expresion+motrz

junio del 2021

________________________________
Jorge Luis HUAMAN PERALES
DOCENTE DEL ÁREA DE EDUC. FÍSICA
CELULAR Nº988268282
 ACTIVIDAD PARA EL ESTUDIANTE Nº01- II TRIMESTRE

1. DATOS DEL ESTUDIANTE:

 Apellidos y nombres :
 Grado y sección :
 Área Curricular :
 Tema desarrollado :

2. DESARROLLO DE LAS ACTIVIDAD DE EXTENSIÓN:

Estimado estudiante después de haber leído el contenido y escuchado la clase virtual,

desarrolla a continuación las siguientes actividades:
a) COMPLETAR LOS ESPACIOS EN BLANCO CON LAS REPUESTAS CORRERECTAS QUE ENCUENTRAS EN
EL RECUADRO.

gesto -Capacidad-Coordinación- movimientos- dirigidos

………………………………..es una………………………física complementaria que

permite al deportista realizar……………………….. ordenados
y………………………….. a la obtención de un……………………. técnico. Es decir,
la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer
de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de
movimientos: rápidos -velocidad, durante mucho tiempo resistencia- y
para desplazar objetos pesados fuerza. Para "convertir" estos
movimientos en gestos técnicos, precisan de coordinación.
b) Responder las siguientes preguntas:
¿Qué entiendes por coordinación dinámica general?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

c) VOCABULARIO:

a) Coordinación:
b) Capacidad:
c) Dirigidos:
d) Movimientos:
e) Gesto:
3. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN:

LISTA DE COTEJO DE ARTE Y CULTURA

Presenta
Es Tiene
Presta sus
puntual al Participa creatividad
atención a trabajos
ingresar de acuerdo para
las clases por
Nº Apellidos y Nombres a clases al tema
virtuales.
realizar el
plataforma
virtuales trabajo
I.E.

Si No Si No Si No Si No Si No

1
2
3
4
5