GRASAS

ALIMENTACIÓN La alimentación para el hombre,

como para cualquier otro ser
PROTEINAS Las grasas también le aportan
energía al cuerpo humano,

SALUDABLE
vivo, es una necesidad vital. Las proteínas cumplen múltiples actúan como combustible para
el sistema y le aportan

Componentes de los
funciones en el cuerpo humano
y son uno de los componentes nutrientes. Además de esto
más importantes para el juegan un papel importante en

alimentos
correcto funcionamiento de los la absorción de vitaminas, ya
órganos internos y de los que algunas de estas solo se
músculos. Estas son las disuelven en grasa.

CARBOHIDRATOS
encargadas de determinar la
estructura de las células y dirigir
Son uno de los principales los procesos vitales del cuerpo.
componentes de los alimentos y
están presentes en la gran mayoría
de estos. Los carbohidratos
obtenidos de los alimentos son los
responsables de brindarles energía
a las personas.
VITAMINAS
Son indispensables para la vida e
importantes para que el cuerpo
“Aquellos que piensan que no crezca con normalidad y se desarrolle
tienen tiempo para una adecuadamente. Las vitaminas se
obtienen de diversos alimentos y es
alimentación saludable tarde o preciso ingerirlas, ya que el cuerpo no
temprano encontrarán tiempo tiene la capacidad de producirlas.
para la enfermedad”