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Modelos de intervención
psicológica semana 2.
Entregable 1.
Introducción.
La terapia cognitivo conductual se basa de 4 pasos que son la situación,
pensamiento, acción y sentimientos.
.
Análisis funcional: (Elabora una síntesis en cual identifiques la situación sencilla que elegiste
abordar y las variables con las que correlaciona, considerando los siguientes aspectos:
b) Respuesta cognitiva: Pienso que algo me va a salir mal, que se me olvidará la tarea que
debo realizar, le tengo temor al error y que esto genere burlas hacía mí.
c) Consecuencias: La gente piensa que estoy molesta y genera una mala impresión de mí.
e) Historia de aprendizaje: Cuando estaba más chica llegue a enfermarme de los nervios,
incluso prefería reprobar a exponer para evitar las burlas de mis compañeros.
f) Variables biológicas: Distingo cuando me enfermo por nervios y prefiero recurrir a alguna
pastilla o té para que mis síntomas aminoren y procuro no comer antes de alguna
presentación.
l) Tratamientos anteriores: He estado llevando terapia psicológica para tratar mis nervios y
otras cuestiones.
Describe el objetivo al que apunta tu intervención y elige una o máximo dos técnicas o
procedimientos de modificación de la conducta (reforzamiento positivo, negativo, extinción,
castigo, desensibilización sistemática, TRE, etc.) para cumplirlo. Explica qué directrices generales
seguirías y a qué miembros significativos involucrarías.
Técnicas de intervención:
Directrices para seguir los procedimientos o para los miembros involucrados (no más
de media cuartilla):
Reestructuración cognitiva que va hacia la evitación de pensamientos negativos
automáticos para así cambiar mis miedos al hablar en público.
Al momento de hablar en público o estar en algún evento lo primero debo aceptar mis
nervios para así disminuirlos, hacer sesiones de respiración para que así yo pueda
controlar mi reacción de nervio ante la gente.
Conclusiones: (Elabora las conclusiones del ejercicio de forma muy breve, en no más de
media cuartilla):
La intervención psicológica ayuda a evitar o prevenir situaciones de riesgo.
Hay que entender el problema del px para poder hacer una correcta intervención
psicológica, con el desarrollo correcto de la terapia podremos lograr evitar situaciones
de riesgo en el futuro.
Referencias: