ENSAYO TERAPIA NARRATIVA

Docente:

Corporación Universitaria Minuto de Dios

Programa de Psicología
Electiva de profundización y Aplicación
2021
Tenemos la certeza en decir que la narrativa es un elemento que no debe perderse de vista.

El relato que el paciente trae a sesión ha sido creado en algún momento, cargado de

supuestos y categorías con sentidos propios, que podrían surgir de la experiencia frustrante

de no poder resolver un problema y que impactan directamente en la identidad del

consultante (Tarragona, 2003). En esta terapia la invitación es a poner la mirada en aquello

que se dice en sesión, en el cómo la persona se relaciona con su problema, lo elabora y es

capaz de compartirlo en un relato estructurado. Es decir, cuando la persona habla de su

problema, aquel relato tiene una espontaneidad única y bien contada, el verdadero reto de la

terapia está puesto en el proceso de deconstrucción del relato central, para dar paso a la

ocurrencia de un nuevo relato de tipo alternativo, y es allí donde se pueden rescatar

elementos de la experiencia que por la saturación del problema, no están disponibles en el

centro de atención de la persona.

Resaltaremos aquí la externalización que tiene como función principal cambiar la

perspectiva de la persona para que deje de verse a sí misma como problema ya que al inicio

lo más común es que la persona se describa en su relato como una persona con problemas,

y es allí donde comienza la externalización esta técnica es importante ya que el terapeuta lo

ira reorientando para que pueda separar sus problemas (que son un factor externo), de su

propia identidad o percepción interna lo que hace que la persona valla dejando de verse

como una persona problemática y es así como puede percibir sus desafíos personales como

superables, sin embargo no se debe olvidar que si bien esta terapia se ve sencilla es un gran

desafío para el terapeuta.

¿Qué se puede externalizar?

• Sentimientos: la culpa, el miedo, los celos.

• Problemas entre las personas: las peleas, las culpas, los conflictos, el discutir.

• La cultura y prácticas sociales: la culpabilidad a las madres, la culpabilidad de los padres,

la dominancia heterosexual, el racismo.

Y es en este punto que debemos abarcar la reestructuración la cual también tiene como

objetivo principal identificar, analizar, y modificar las interpretaciones o los pensamientos

erróneos que las personas experimentan en determinadas situaciones o que tienen sobre

otras personas.

Procedimiento para utilizar esta técnica:

 Identificar los pensamientos inadecuados

 Evaluación y análisis de estos pensamientos

 Buscar pensamientos alternativos

 ¿Qué objetivo tiene el dibujo en la terapia narrativa?

Aunque la terapia narrativa es más bien un diálogo entre cliente y terapeuta, hay

ejercicios que pueden realizarse como la pintura y los dibujos que son la metáfora

perfecta de lo que significa una experiencia y simbolizan en muchos casos los

sentimientos ayudando así a plasmar en el papel lo que se siente y lleva a darnos cuenta

que esto no radica en nosotros, sino que es algo externo.

Los dibujos sirven también como descarga emocional y mediante estos el terapeuta

puede observar la representación que tiene cada persona de su familia y la posición que

ocupa cada una de ellas dentro del conflicto. La forma en que dibuje a cada integrante

nos da pistas sobre cuál de las partes está lanzando mensajes a este integrante y nos

permite también por medio este identificar un trabajo de presente y futuro deseado.

 ¿Qué objetivo tiene la carta en la terapia narrativa?

Hablemos de otro elemento importante del método de la terapia narrativa el cual incluye la

terapia escrita, en base a cartas terapéuticas, cartas de recopilación de los conocimientos.

Agregan gran importancia ya que el método para escribir una carta terapéutica puede

describirse como la manera de continuar la conversación terapéutica externalizante y con

una posición descentrada, con el objetivo que se defina previamente, atendiendo a que el

lenguaje retome las palabras de la persona directamente, las expresiones que utiliza y su

manera de enfocar o plantear algo. La carta terapéutica se puede elaborar durante la sesión

o después de ella y ser enviada dependiendo de su propósito. Michael White (1995).

 ¿Cómo promover relatos alternativos, cuando se cuenta un relato saturado del

problema?

Los individuos crean significados al explicar la experiencia, siendo el relato lo que permite

darle relación y organización.

Cuando la experiencia habida es organizada en una historia, y ubicada en secuencias de

eventos de acuerdo con el tiempo, este proceso de organizar permite darle un sentido a lo

que se vive, llegar a conclusiones y resultar significados de lo que creamos en la vida.

La idea central es que las pláticas de terapia narrativa ayudan al refortalecimiento y el

redesarrollo del lenguaje central de la vida, lo cual beneficia para hacer nuevas conexiones

con lo que se valora como son los propósitos y los compromisos de vida.

La terapia busca fomentar la creación de narrativas más completas mediante el relato

inicial, se considera al consultante como un individuo que cuenta con un gran conjunto de

herramientas que lo ayudan a disminuir la preocupación del problema en su vida.

 ¿Qué objetivo tiene trabajar con el propio lenguaje y las propias metáforas de las
personas?

Es importante mencionar que sin lugar a dudas el trabajar con el propio lenguaje es uno de

los elementos fundamentales de la psicoterapia ya que nos ofrece la posibilidad de

reconocer y construir narrativas mediante el diálogo. En este dialogar terapéutico se tiene

en cuenta tanto lo que comunica la persona de forma verbal como lo que comunica de

forma no verbal. La terapia narrativa considera que en la forma como se realiza, tanto el

terapeuta como el consultante entran en un espacio en el cual se influyen mutuamente y

comparten responsabilidades al buscarse una forma de poder simétrico entre los

participantes, sin embargo, es el consultante quien tiene la decisión de querer cambiar o no

(Payne, 2002).

Respecto a la metáfora es importante recalcar que esta es considerada como una técnica

clara y de fácil manejo la cual nos informa sobre el síntoma, ayuda a comunicar tópicos con

mayor facilidad y es de vital importancia para la interacción verbal entre familias

consultantes y terapeutas, reforzando y ejemplificando así la posición del emisor en el

contexto del juego relacional de la familia. Es por ello, que utilizar las metáforas propias de
cada persona ayudan a definirse como grupo o como seres individuales según el conflicto

que haya llevado cada uno a la consulta y ayudan en el tratamiento de acontecimientos

traumáticos.

Bibliografía

S: Payne, M. (2002). Terapia narrativa: Una introducción para profesionales. Barcelona:

Paidós. || Duval, J. & Béres, L. (2011). Innovations in Narrative Therapy: Connecting
Practice, Training, and Research. New York: W. W. Norton & Company. || Morgan, A.
(2000). What is narrative therapy? An easy to read introduction. Adelaide, South Australia:
Dulwich Centre Publications.