PLANIFICACION CLASE A CLASE 2022
MES: Marzo
ASIGNATURA: Taller Deporte y Recreación
OBJETIVO TRANSVERSAL: Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
SEMANA OBJETIVO DE APENDIZAJE
1 Desarrollan juegos
aplicando velocidad.
2 Desarrollar juegos
deportivos dirigidos.
3 Desarrollar juegos
PROFESOR(A): Natalia Francisca Reyes Pizarro CURSO: 3° año A
INDICADORES DE LOGRO CLASE RECURSO
Ejecutan carreras en Clase 1 Cancha
distancias determinadas a Realizar carreras cortas variando la posición de salida. Conos
máxima velocidad. Realizan calentamiento previo alrededor de la cancha.
Elongación.
Forman hileras uno al lado del otro a una distancia de un metro
detrás de un tramo de veinte metros marcado con un cono al
final. A la señal, realizan una salida a máxima velocidad hasta el
final del trayecto, partiendo de una posición acostada.
Se varia la actividad cambiando la posición de salida (de rodillas,
sentado, de espalda, entre otros).
Juegos recreativos.
Hacen ejercicios de estiramiento de las extremidades superiores
e inferiores.
Practican hábitos de higiene.
Realizan movimientos Clase 2 Cancha
que impliquen gran Desarrollan un trabajo en equipo manteniendo el orden y Conos
amplitud de los respeto en el juego. Aros
segmentos corporales. Precalentamiento antes de inicio de la actividad.
Se dispersan dentro de la cancha, donde estarán colocados aros
en forma de circulo, en grupos de tres de instalan dentro de ellos,
en el medio quedan tres alumnos sin aro, a la señal del docente
cambian de posición.
Se hace un alto en la clase para que los alumnos se hidraten.
Se ubican libremente en un espacio determinado sentados frente
a frente. Deben estar con las extremidades inferiores separadas
sin flexionar las rodillas, juntando las plantas de los pies con su
compañero y tomados de las manos de manera cruzada.
Realizan ejercicios de relajación en el piso.
Practican hábitos de higiene.
Ejecutan actividades en Clase 3 Cancha
 recreativos, aplicando
saltos en diferentes
direcciones.
4 Realizan actividad física de
saltos y carreras.
las cuales se requiera Realizar actividades que requieran de un esfuerzo mínimo Conos
mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado.
durante un tiempo Se les destinara un numero a cada alumno ellos deberán estar
prolongado: saltos, repartidos por un espacio (previamente delimitado) y en
carreras. movimiento, cada uno sabe el número del grupo al que
pertenece.
Todos estarán en movimiento, la docente indica un número y
todos los pertenecientes a ese grupo deberán agruparse, recibe
un punto el grupo que mejor y más rápido lo haga.
Desarrollan en equipos actividades de: saltar en distintas
direcciones en uno y dos pies, correr, arrastrase.
Se da tiempo un tiempo breve para hidratarse.
Comentan lo aprendido y realizado en la clase.
Realizan ejercicios de elongación.
Practican hábitos de higiene.
Ejecutan actividades en Clase 4 Cancha
las cuales se requiera Saludo y bienvenida a los alumnos. Conos
mantener un esfuerzo Realizar circuito de diferentes estaciones utilizando diversos Vallas
durante un tiempo materiales. Cuerda
prolongado: saltos, Realizan ejercicios cotidianos como caminar y trota, como
carreras. preparación del cuerpo ante de la actividad física.
Forman grupo de cuatro, se distribuyen en cada una de las
estaciones del circuito.
Durante dos minutos deber realizar las siguientes actividades
hasta que todos las hayan terminado.
Estación 1: Saltar alternado los pies por un trayecto de diez
metros marcado con dos conos.
Estación 2: Correr en zigzag entre seis conos ubicados a dos
metros entre sí.
Estación 3: Saltar vallas de 50 centímetros a pies juntos,
distanciadas por 50 centímetros entre sí.
Estación 4: Saltar diez veces consecutivas dentro de una cuerda
que giran ellos mismos
Al finalizar, describen las respuestas corporales que les
provocaron las actividades físicas en las distintas estaciones.
Comentan la importancia de hacer actividades físicas.
Practican hábitos de higiene.