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Actividad 6

Planeación curricular de una clase de educación física

Presentado por

Adriana Ángel Rodríguez (ID 226627)

Jeisson Muñoz Bedoya (ID 685580)

Wilmer Romero Obando (ID 685578)

Ana María Sabogal Torrijos (ID 685496)

Presentado a:

Mg. Nolberto Ortiz

Práctica Profesional I

Corporación Universitaria Minuto de Dios

2020
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Introducción

El presente trabajo tiene como finalidad la planeación de una clase de educación física a

estudiantes del grado cuarto, enfocada en la gimnasia, así como la estructura curricular de la

misma.

Población

la población la cual va dirigida la planeación de la clase, es a los estudiantes del grado cuarto

de la Institución Educativa Departamental Rural del municipio de Caqueza - Cundinamarca, las

edades de estas estudiantes oscila entra los 10 a 12 años.

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AREA: EDUCACION FISICA

PLAN CURRICULAR EDUCACION FISICA

DESARROLLO FORMACIÓN

GRADO
PROCESO FÍSICO Y Y PROYECTO LOGROS
MOTRIZ REALIZACIÓN
TECNICA
Ejercicios de Manejar el Cuerpo, Demuestra
extremidades conocimiento de habilidades
superiores e cuerpo y la mente movimiento, al
inferiores. para desarrollar desarrollar
ejercicios de flexibilidad y actividades
Realización de forma armónica físicas
ejercicios de acción.
EJES cintura Desarrollar y Realiza
GENERADORES 4 manejar cada una ejercicios de
DE LOGROS de las habilidades flexibilidad
físico motrices de la cintura

Distinguir los Realiza

elementos ejercicios
básicos que se ejecutando
utilizan en la diferentes
práctica de la movimientos
gimnasia

DOCENTES:
CATEGORÍA O GRUPO SELECCIONADO (edad o TEMA: Gimnasia
grado): grado cuarto
OBJETIVO GENERAL: Realizar secuencias de movimientos con combinaciones de
elementos gimnásticos y destrezas..
OBJETIVO ESPECIFICO: dominar la técnica y la realización del ejercicio al término de
la clase.

PARTES ACTIVIDADES/ MATERIALES TIEMPO

ESTRATEGIA Y RECURSOS

FASE INICIAL  Trote con movimientos  Colchonetas y 15

(CALENTAMIENTO) articulares: cabeza, conos minutos
hombros, codos, muñecas.
Caderas, rodillas y tobillos.

 Juego: "Alfombra
mágica"

Ubicando dos
colchonetas en el piso, una
en frente de la otra (hilera),
se separa el curso en
grupos equitativos. Cada
uno de estos tendrá que
tomar una colchoneta y
pasarla al otro lado por
arriba de sus cabezas. Así
sucesivamente hasta llegar
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al extremo de la cancha
donde el profesor ubicar un
cono. El equipo que llegue
primero, es el ganador.

FASE CENTRAL Los alumnos se ubican en  Colchonetas y 20 min

frente de una hilera de conos
colchonetas, formándose uno
tras otro para realizar la
actividad. Deberán realizar la
rueda, que es el ejercicio que
antecede al RONDAT.

Para comenzar con

RONDAT, los alumnos
comienzan dando la espalda al
compañero que se encuentras
atrás, tendrán que tomar un
impulso, dar un paso, tocar el
piso con ambas manos, en el
lugar deben girar para que dar
mirando (de frente al
compañero). Esto lo repiten
durante todo el desarrollo de la
clase, para lograr dominar
completamente el movimiento.

Al realizar esta actividad,

los estudiantes deben tener
mucho cuidado con no golpear
al compañero que lo antecede
y a quien viene después de él,
comenzando su ejecución con
una colchoneta de distancia
entre unos con otros.

FASE FINAL Finalmente realizaremos 5 min

(VUELTA A LA estiramientos estáticos,
CALMA) entrelazar las manos y estirar
los brazos hacia arriba, como
si quisiéramos tocar el techo.
Con los brazos sobre la
cabeza, se sostiene un codo
con la mano del otro brazo.
Lentamente, tiraremos del
codo hacia la nuca. Entrelazar
las manos, con las palmas de
las manos hacia adelante,
estirar los brazos hacia
adelante. Los estiramientos se
realizarán durante cinco (5)
minutos.

Evaluación.

INDICADORES EVIDENCIAS INSTROMENTO DE

EVALUACION
Elabora y ejecuta acciones Participa de las actividades Lista de cotejo
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motrices con dos o más propuestas, respetando

secuencias con y sin normas establecidas las
elementos, solucionando
una tarea previamente
establecida

Recomendaciones o precauciones

Para la realización o aplicación de esta clase de gimnasia, se recomienda principalmente saber

las condiciones de salud, si poseen dificultades físicas y cognitivas de los estos estudiantes, con

el fin de no poner en riesgo la integridad física de los mismos.

Referencias

Ministerio de Educación Nacional. (s. f.). serie lineamientos curriculares Educación Física,

Recreación y Deporte. www.mineducacion.gov.co. Recuperado 30 de julio de 2020, de

https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-339975_recurso_10.pdf