UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA DE LICENCIATURA EN FISIOTERAPIA

TEMA:
HIGIENE POSTURAL
OBJETIVO:
CONOCER LAS NORMAS DE HIGIENE POSTURAL

ESTUDIANTE:
Zavala Neira Pablo Ismael

CURSO: 3 Semestre A2
ASIGNATURA: P. GENERALES EN FISIOTERAPIA

DOCENTE: EDWIN JOEL ESPINOZA

FECHA DE ENTREGA

07 de Enero del 2022

MILAGRO – ECUADOR
 N° del Reporte
Informe de Resultados de aplicación de la Guía de Prácticas Se deberá generar de forma
secuencial automática

Datos Generales
TRABAJO PRÁCTICO EXPERIMENTAL
NOMBRE DE LA PRÁCTICA

FACULTAD
PROCEDIMIENTOS
SALUD Y
FACULTAD CARRERA FISIOTERAPIA ASIGNATURA GENERALES EN
SERVICIOS
FISIOTERAPIA
SOCIALES
ESPINOZA OVIEDO EDWIN JOEL AMBIENTE O AMBIENTE VIRTUAL
PROFESOR DE PRÁCTICA
LABORATORIO
TIEMPO ASIGNADO 07:00 Tipo APE EXTERNO
 INTRODUCCIÓN A LA HIGIENE POSTURAL.
1  CONCEPTOS BIOMECÁNICOS Y
HIGIENE POSTURAL, FISIOLÓGICOS APLICADOS A LA POSTURA
TRANSFERENCIAS,  LA HIGIENE POSTURAL APLICADA A LAS
UNIDAD: EL PACIENTE TEMAS: AVD, EL MUNDO LABORAL Y LAS
INMOVILIZADO Y ACTIVIDADES LÚDICAS.
LOS CAMBIOS  TRANSFERENCIAS: MOVILIZACIÓN DEL
POSTURALES. PACIENTE INMOVILIZADO.

FECHA DE INICIO FECHA FIN

Individual X
TIPO DE PRÁCTICA
CANTIDAD DE ESTUDIANTES 1
(Marque la opción)
Grupal

NOMBRE DEL O LOS ESTUDIANTES:

1. PABLO ISMEL ZAVALA NEIRA
 Es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la
correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento.
(Merchán, 2020)

¿En que situaciones sufre nuestra espalda?

-Cuando nos mantenemos mucho tiempo en la misma posición.

-Cuando adoptamos determinadas posturas que aumentan sus

curvas fisiológicas

- Cuando realizamos grandes esfuerzos, o pequeños, pero muy

repetidos
 OBJETIVO DE LA HIGIENE POSTURAL

Reducir y prevenir la carga y daños en

la columna vertebral principalmente,
cuando se realizan actividades de la
vida diaria. (E. Quintana Aparicioa,
2004)

“LA MEJOR POSTURA ES LA

QUE SE PUEDE CAMBIAR A
VOLUNTAD DEL
INDIVIDUO.” (Steva, 2001)
Resultados Obtenidos
Son grandes los resultados en conocimiento a través de la realización e esta práctica. Al investigar y a la misma vez profundizar sobre
los hábitos posturales correctos cada vez que nos movemos o nos mantenemos quietos. Otra de las acotaciones es que se incentiva el
manejo creativo del estudiante al plasmar de una manera más sencilla nuestra investigación y conocimientos impartidos en clase para
la comprensión más sencilla posible. Es importante aplicar cada norma y consejo que nos ofrece la ciencia de la ergonomía en la
higiene postural.

Conclusiones y Recomendaciones
La correcta postura es aquella postura ergonómica, estable, confortable, económica y confortable para el individuo.
Cabe recalcar que los programas de educación postural producen cambios positivos en los conocimientos y conductas de las personas
En el contexto laboral, domiciliario, etc. Se producen lesiones o afecciones posturales que tienen su origen en diversas causas por ello
es necesario abordar la higiene postural implementando programas de intervención, las cuales han demostrado ser eficaces para adoptar
hábitos posturales saludables que prevengan las lesiones y eviten daños, y si las hay aliviar el impacto de estas .
Bibliografía
Complejo Asistencial de Palencia. (01 de Agosto de 2009). Obtenido de
https://www.fundacionsigno.com/bazar/1/HPALENCIA_PRL_HIGIENE_POSTURAL.pdf

E. Quintana Aparicioa, A. M. (26 de 01 de 2004). Relación entre la postura sedente y el mobiliario utilizado por una población escolar. Revista
Iberoamericana de Fisioterapia y Kinesiología. Obtenido de https://www.elsevier.es/es-revista-revista-iberoamericana-fisioterapia-
kinesiologia-176-pdf-13063601

Merchán, Á. A. (13 de Mayo de 2020). Obtenido de https://www.npunto.es/content/src/pdf-articulo/5ee22d3e553d3NPvolumen27-4-22.pdf

Steva, C. (Enero de 2001). La ergonomía y la planificación del trabajo en la oficina de farmacia. Offarm. Obtenido de https://www.elsevier.es/es-
revista-offarm-4-pdf-13759