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  • Mapa Conceptual 4 Cualidades Fisicas Basicas

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    bladimir alvarez cordero
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    Las cuatro cualidades físicas básicas son velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. Estas cualidades internas son esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva y se pueden mejorar mediante el entrenamiento. La velocidad incluye la velocidad general y de desplazamiento, la fuerza incluye la fuerza máxima, resistencia y explosiva, y la flexibilidad incluye la flexibilidad estática y dinámica.

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    MAPA CONCEPTUAL 4 CUALIDADES FISICAS BASICAS

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    Las cuatro cualidades físicas básicas son velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. Estas cualidades internas son esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva y se pueden mejorar mediante el entrenamiento. La velocidad incluye la velocidad general y de desplazamiento, la fuerza incluye la fuerza máxima, resistencia y explosiva, y la flexibilidad incluye la flexibilidad estática y dinámica.

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    Las cuatro cualidades físicas básicas son velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. Estas cualidades internas son esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva y se pueden mejorar mediante el entrenamiento. La velocidad incluye la velocidad general y de desplazamiento, la fuerza incluye la fuerza máxima, resistencia y explosiva, y la flexibilidad incluye la flexibilidad estática y dinámica.

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    CUALIDADES FISICAS BASICAS

    Las cualidades o capacidades físicas básicas son


    las cualidades internas de cualquier persona esenciales
    para realizar cualquier actividad física o deportiva, y que
    se mejoran o desarrollan con el entrenamiento.

    Son 4 cualidades y estas son

    VELOCIDAD FUERZA RESISTENCIA


    FLEXIBILIDAD
    1. Velocidad General 1. Fuerza Máxima 1. Fuerza Máxima
    1. Flexibilidad Estatica
    2. Velocidad de 2. Fuerza Resistencia 2. Fuerza Resistencia
    2. Flexibilidad Dinamica
    desplazamiento 3. Fuerza Explosiva 3. Fuerza Explosiva

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