La capacidades física

¿Qué son las capacidades físicas básicas?

Las capacidades o cualidades físicas básicas, son las predisposiciones o posibilidades

características que el individuo posee. Bien son innatas en el individuo, susceptibles de
medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono postural

La fuerza La resistencia Velocidad La agilidad

¿Qué es resistencia y tipos ¿Qué es la resistencia a la Los ejercicios de agilidad

de resistencia? velocidad en Educación son aquellos que mejoran
Fuerza es la capacidad, Física? de manera gradual la
Definimos resistencia velocidad de maniobra y
vigor o robustez para La resistencia a la
como la capacidad la rapidez de reacción del
mover algo que tiene velocidad es una
psicofísica de la persona deportista, haciendo
peso o hace resistencia. manifestación in tergal
para resistir a la fatiga. En énfasis para ello en
Sin embargo, fuerza que sustenta los ejercicios
otros términos, diversas partes de la
también puede indicar o esfuerzos máximos
entendemos por musculatura a través de
vitalidad e intensidad, intermitentes. Por ser una
resistencia la capacidad de rutinas rápidas y de
hacer referencia a algún capacidad física compleja,
tipo de violencia (física o mucho dinamismo