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LOCAL ANDAHUAYLAS
1. Fíjate en las señales emocionales cuanto antes. Párate y piensa, ¿cómo me siento?
2. Localiza físicamente la emoción. Fíjate dónde sientes la emoción (en el pecho, en la garganta…)
3. Ponle nombre a todos los sentimientos. Trata de identificar cada una de las emociones que en ocasiones
pueden presentarse juntas. Sepáralas y etiquétalas.
4. No juzgues tus sentimientos sean cuales sean, acéptalos.
5. Busca el origen de esos sentimientos y el porqué se encuentran ahí.
6. Dale en cada momento la importancia que tienen. No tiene sentido que mantengas una emoción más allá de
haber pasado la situación que la genera.
Recuerda que las emociones forman parte
de nosotros y son herramientas
fundamentales para nuestra supervivencia,
para indicarnos qué camino debemos tomar
así como para aumentar nuestro bienestar.
Reconocerlas y expresarlas nos hará
avanzar hacia una mejora de nuestra
calidad de vida
https://www.youtube.com/watch?v=
NtyZxqg9Lxw
EXPECTATIVAS Y
EXIGENCIAS DE LOS
PADRES DE FAMILIA
¿QUÉ DICEN LOS PADRES DE FAMILIA DE LA EDUCACIÓN A DISTANCIA?
Los profesores solo envían No tengo dato o saldo suficiente, Estamos haciendo el trabajo de
las tareas y no explican para estar conectado los docentes, y deben pagarnos
como hacerlo constantemente por eso
Mejor que repitan el año No quiero responder, porque No tengo paciencia para
escolar me estresan más enseñar a mis hijos
ORDEN
LIMPIEZA
SEGURIDAD
ACCESIBILIDAD
ENTONCES…..
Determinar el medio
de comunicación