¡Buenas tardes estimados padres y madres de familia… hola chicos!

Mi nombre es Anthony Larrea Ponce y junto con mi compañera Ivonne

Guianello somos parte del equipo de internos del área psicología del CEBE y
que estamos a cargo de la Lic. Betti Izquierdo
El día de hoy queremos compartir con ustedes un tema muy importante que
nos atañe a todas las personas; porque nos ayuda a ser mejores en muchos
aspectos, pero sobre todo a sentirnos mejor con nosotros mismos…
¿DE QUÉ HABLAREMOS HOY?
De la AUTOESTIMA… quizás algunos ya han escuchado de este tema o
tengan algunas ideas; si es así estaría muy bien ya que podremos interiorizar y
reflexionar mucho mejor de lo que hablaremos, y así todos aprendemos de
todos.
Bueno empezamos; yo comenzaré con esta primera parte, luego continuará mi
compañera Ivonne.
Hemos titulado nuestro tema:
“AUTOESTIMA: ME CONOZCO, ME VALORO, ME ACEPTO Y ME AMO”
1. ¿Qué es la autoestima?

Se define como la evaluación positiva o negativa de cada característica de

nuestra imagen física, psicológica, social, académica. Etc. Según encaje o
no con la idea de lo que queremos ser o llegar a ser y esto puede variar de
una persona a otra; ya que no todos manejamos las mismas, ideas,
intereses, valores, costumbres, etc.
Por ejemplo: alguien pensar “estoy muy flaco, soy muy alto” estas ideas
pueden ser vistas como positivas o negativas; o como una virtud o un
defecto; dependiendo si estas ideas se acercan en mayor o menor grado a
la imagen de nuestro modelo ideal.

2. ¿Qué factores influyen en la autoestima?

 Recordemos que la autoestima empieza a desarrollarse desde que el

niño/a tiene conciencia de sí mismo/a como persona; esto
aproximadamente a partir de los 5 años cuando empieza a tomar
conciencia que le permite verse a sí mismo/a y evaluar sus palabras y
acciones. Por lo tanto; todo su entorno, sus relaciones sociales y
experiencias desde ese momento pueden influir negativa o
positivamente en el desarrollo de su autoestima.
 La autoestima no se hereda, se aprende; para ello debe ser educada y
reforzada por los adultos más cercanos al niño/a específicamente padre
y maestros.
3. ¿Cómo influye el entorno familiar en la autoestima?

 El entorno familiar es el primer contexto social del niño/a por lo que va a

influenciar en gran medida en su desarrollo psicosocial. Por lo tanto, a
partir de todo lo que se observe, escuche y viva dentro de la familia, el
niño/a va a formar su concepto de “ser humano ideal” lo cual se
complementará con las interacciones con los demás y sus propias
exigencias.
Por ello es importante que los comentarios, criticas, actitudes, etc. Que
el niño/a escuche o perciba a cerca de su apariencia, habilidades,
logros, errores, etc. Sea siempre orientado a construir relaciones
exitosas consigo mismo y con la vida; ya que de ello dependerá
provocar o evitar una autoestima inadecuada por inconformidad con
cualquier aspecto antes mencionado.
 Recuerden que por la autoridad y significado que tienen los padres en la
vida de los niños, todas las valoraciones positivas o negativas que
hagan con respecto a su persona tendrá una gran influencia en la
formación de su autoestima. Los padres de familia son en sí mismo
modelos a seguir por el niño/a: todo lo que perciban dentro de su familia
será tomado en cuenta y repercutirá en su persona.

4. ¿Cómo influye la escuela en la autoestima?

 Es en el colegio donde los menores de edad establecen sus primeras

relaciones sociales no familiares, por ello toda valoración que reciba por
parte de sus profesores y compañeros serán importantes en la
construcción de su autoestima, sin dejar de lado el contexto social donde
se desenvuelve y cómo influye este en su vida.
 También hay que tener en cuenta el nivel si el nivel de exigencia por
parte de los padres y maestros está en función de las capacidades y
aptitudes reales de los menores, ya que muchas veces el logro o no de
buenas calificaciones puede traer consigo una serie de dificultades
acompañados de críticas, castigos, hasta comparaciones que no ayudan
para nada, sino todo lo contrario.

5. ¿Qué características tiene un niño/a con una adecuada autoestima?

 Se siente bien y feliz de sus logros

 Actúa con independencia
 Asume responsabilidades
 Sabe aceptar frustraciones
 Afronta nuevos retos
 Es entusiasta
 Demuestra sus emociones y sentimientos
 Manifiesta seguridad en sus actos
6. ¿Por qué son importantes las expresiones de amor para una buena
autoestima en los niños?

Porque a medida que los niños/as crecen estas expresiones de amor

descienden, sin embargo, el contacto físico continuo favorece el vínculo y
apego positivo entre padres e hijos. Por eso no importa la edad, ni la
estatura; tú sólo abrázalos, ámalos y demuéstrales cuan importantes y
valiosos son para ti.
Recordemos que los abrazos, besos, caricias, gestos y palabras positivas
aumentan los niveles de oxitocina en las personas; esta es una
hormona que cumple varias funciones, se sabe, por ejemplo, que es ella
quien nos conecta con los demás, la que nos inyecta esa fuerza que da
forma al afecto, favorece los sentimientos de unión y seguridad entre las
personas.

7. Por eso estimados padres y madres de familia:

 En vez de querer hijos perfectos  mejor tener hijos felices
 En vez de exigir tanto  descubran los talentos de sus hijos/as
 En vez de gritar  expliquen por qué están mal sus acciones o
conductas
 En vez de criticar negativamente  refuercen lo positivo siempre
 En vez de aburrirse con la rutina diaria  amen cada momento que
pasan con sus hijos
 En vez de pensar que no tienen tiempo para ellos  aprovechen
cada segundo y minuto en familia

8. ¿Qué palabras le hacen bien a la autoestima de mis hijos/as?

 Eres único/a para mi
 Confía en ti
 ¡Vas a lograrlo!
 Sabía que lo harías
 Estoy orgulloso/a de ti
 ¡Sé que podías!
 Yo te ayudaré
 ¡Tú puedes!
 Cuenta conmigo
 ¡Mereces lo mejor!
 ¡Aquí estoy para ayudarte!
 ¡Te amo ¡