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Proyecto de Investigación
“Análisis sobre la influencia de Instagram y su relación con la salud
mental de los jóvenes de entre 15 a 19 años”
Referencias 23
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Capítulo 1. Planteamiento del problema
Introducción
Como jóvenes hemos observado en nuestra cotidianidad que Instagram es una de las
redes sociales con más impacto en cómo nos sentimos, pues cómo hay muchos
estereotipos constantemente y nos bombardeamos con vidas ajenas hasta el punto de
compararnos.
Por ello decidimos realizar nuestra investigación acerca de esta red social ya que
queremos que la salud mental sea un tema que se ponga en la mesa, con el propósito
de conocer más sobre a quiénes afecta y por qué razón tiene tal influencia sobre los
jóvenes de hoy en día.
La salud mental es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el
entorno sociocultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e
influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de
estrés.
La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona
y su comunidad.
Sabemos que las redes sociales actualmente son algo con lo que lidiamos diariamente,
Se sabe que muchas publicaciones refuerzan el narcisismo, el nivel de vida, el
consumismo, por lo que han contribuido a una mayor prevalencia de diversos
trastornos psiquiátricos, incluidos los síntomas depresivos, la ansiedad y la baja
autoestima.
Enfermedad mental, también denominada "trastorno de salud mental", se refiere a una
amplia gama de afecciones de la salud mental, es decir, trastornos que afectan el
estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento. Son ejemplos de enfermedad
mental la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos de la alimentación y los
comportamientos adictivos.
“El uso de redes sociales está relacionado con un aumento en las tasas de ansiedad,
depresión y problemas del sueño entre los jóvenes”.
El 91% de los jóvenes de 16 a 24 años usan Internet para acceder a las redes sociales.
- Las tasas de ansiedad y depresión en los jóvenes han aumentado un 70% en los
últimos 25 años.
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- El uso de redes sociales está relacionado con un incremento en las tasas de ansiedad
y depresión, con dificultades del sueño, y con problemas de autoimagen.
Analizaremos la influencia de la red social Instagram y cómo está relacionada con las
enfermedades de salud mental de los jóvenes que la utilizan, al igual que tanto les
afecta y propondremos algunas soluciones desde nuestra perspectiva estudiantil para
mejorar el contenido y como puede ser percibido.
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6. Identificar cuáles estereotipos de Instagram afectan la autoestima de los
jóvenes.
1.5 Congruencia entre preguntas y objetivos de investigación
Preguntas de investigación Objetivos de investigación
PG: ¿Cómo Instagram Influye en la salud OG: Analizar la influencia de Instagram
mental de los jóvenes? con la salud mental de los jóvenes
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vivimos en una sociedad repleta por las redes sociales, ayudaría a cambiar la forma en
que interactuamos en estas redes y de igual forma cuanto nos afectan.
a. Teórica: Significa un nuevo conocimiento más actualizado sobre los problemas
que aquejan en cuestión a salud mental a jóvenes de esta generación.
b. Metodológica: Con base a los datos recopilados, el objetivo de esta investigación
es conocer más allá sobre los problemas que causan las redes sociales, y cómo
afectan no solo físicamente sino psicológicamente a los jóvenes.
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Capítulo 2. Marco teórico
La investigación sobre la influencia de Instagram en la salud mental de los jovenes ha
buscando comprenderse desde distintas teorías. por ende para comprender cada una
de ellas, primeramente es importante defir el concepto clave sobre la que gira nuestra
investigación; como lo es la salud mental.
2.1 Definición
La salud mental es parte integral e íntegra de la salud humana, es la esencia que
determina el ser. En su Constitución, la OMS (Levav, 1992), define la salud mental
como un estado de completo bienestar físico, mental y social.
2.2 Estudios
Años de estudios realizados por Facebook encontraron que su aplicación para
compartir fotos, Instagram, podría tener efectos dañinos entre una parte significativa de
sus millones de usuarios jóvenes, particularmente chicas adolescentes, según
documentos internos difundidos por el Wall Street Journal (WSJ). Sin embargo, la
compañía restó importancia públicamente a los problemas de salud mental asociados
con su plataforma.
Facebook realizó estudios en profundidad sobre cómo Instagram afecta a sus millones
de usuarios jóvenes durante al menos tres años, pero aún no compartió públicamente
los hallazgos, según la investigación del WSJ.
Las redes sociales forman parte de nuestra vida. Plataformas como Facebook, Twitter
e Instagram han revolucionado la manera de conectar entre nosotros y son utilizadas
por una de cada cuatro personas en todo el mundo. Las redes sociales se han
convertido en un espacio en el que formamos y construimos relaciones, configuramos
nuestra propia identidad, y nos expresamos y conocemos el mundo que nos rodea.
¿Pero hemos valorado suficientemente qué riesgos supone?
Muchos jóvenes no han conocido un mundo sin acceso a Internet y redes sociales. El
uso diario, o casi diario de Internet, ha aumentado rápidamente en la última década. Se
cree que un porcentaje alto de la población cuenta con acceso a las redes sociales; a
partir del 2016 se ha notado un aumento increíble en el uso de las redes sociales como
Instagram, Facebook, tiktok entre otras. . Ser un adolescente es ya bastante difícil, pero
las presiones a las que se enfrentan los jóvenes conectados a las redes son sin duda
únicas para esta generación digital. Sabemos que las redes sociales más populares
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son fuente de innumerables beneficios y ventajas para sus usuarios, pero también
generan efectos secundarios poco saludables. Existen estudios realizados a
estudiantes que usan estas redes y se ha confirmado que afectan directamente a la
salud de los mismos Un nuevo estudio, realizado entre jóvenes británicos, se centra en
un problema muy particular: el bienestar y la salud mental de los usuarios de estas
aplicaciones, sobre todo Instagram, la que se considera la peor red para la salud
mental de los adolescentes.
Algunos de los efectos negativos de las redes sociales en adolescentes son los
siguientes:
Ansiedad y depresión: Uno de cada seis jóvenes experimentará un trastorno de
ansiedad en algún momento de su vida, y las tasas de ansiedad y depresión en los
jóvenes han aumentado un 70%. El estudio ha demostrado que cuatro de cada cinco
jóvenes afirman que el uso de las redes sociales provoca que sus sentimientos de
ansiedad empeoren. Ver amigos constantemente de vacaciones o disfrutando de las
noches, puede hacer que los jóvenes sientan que se están perdiendo cosas mientras
que otros disfrutan de la vida. Estos sentimientos pueden promover un "comparar" y un
efecto de "desesperación".
Las imágenes a menudo poco realistas que se ofrecen en las redes sociales pueden
hacer que los jóvenes tengan sentimientos de autoconciencia, baja autoestima y la
búsqueda del perfeccionismo que puede manifestarse como trastornos de ansiedad.
Trastornos de ansiedad: Casi 80.000 niños y jóvenes del Reino Unido sufren depresión
severa. Hay una creciente evidencia que vincula el uso de las redes sociales y la
depresión en los jóvenes. El uso de las redes sociales durante más de dos horas al día
también se ha asociado, de forma independiente, con la mala auto apreciación de la
salud mental, un aumento de los niveles de angustia psicológica y la ideación suicida.
Este fenómeno se ha etiquetado incluso como "depresión de Facebook".
Problemas al dormir: El sueño y la salud mental están estrechamente relacionados. El
sueño es especialmente importante en los jóvenes y adolescentes, ya que el dormir es
un momento clave para su desarrollo. El sueño es esencial para que podamos
funcionar correctamente durante el día y los adolescentes necesitan alrededor de 1-2
horas más de sueño diaria que los adultos.
Numerosos estudios han demostrado que el uso creciente de redes sociales tiene una
asociación significativa con la mala calidad del sueño en los jóvenes. Utilizar las redes
sociales a través de teléfonos, ordenadores portátiles y tabletas por la noche antes de
dormir también está relacionado con un sueño de mala calidad. Se piensa que el uso
de luces LED antes del sueño, puede interferir y bloquear procesos naturales en el
cerebro que desencadenan sensaciones de somnolencia, así como la liberación de la
hormona del sueño, la melatonina. Esto significa que se tarda más en dormir y las
personas terminan consiguiendo menos horas de sueño cada noche. Uno de cada
cinco jóvenes afirma despertarse durante la noche para consultar mensajes en las
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redes sociales, lo que multiplica por tres el hecho de sentirse cansados en la escuela,
en comparación con los compañeros de clase que no utilizan las redes sociales durante
la noche.
Imagen corporal: La imagen corporal es un problema para muchos jóvenes, tanto
hombres como mujeres. Hay 10 millones de fotografías nuevas cargadas sólo en
Facebook cada hora, ofreciendo constantemente las posibilidades de compararse. Un
estudio también ha demostrado que las chicas expresaban un deseo para cambiar su
apariencia como la cara, el pelo y/o la piel después de pasar tiempo en Facebook.
Acoso cibernético: El acoso durante la infancia es un factor de riesgo importante para
una serie de problemas, incluida la salud mental. El aumento de las redes sociales ha
hecho que casi todos los niños y jóvenes estén en contacto constante entre ellos. La
jornada escolar permite interacciones cara a cara y el tiempo en casa está lleno de
contactos a través de las plataformas de las redes sociales. Aunque buena parte de
esta interacción es positiva, también presenta oportunidades para aquellos que quieren
continuar con su abuso incluso cuando no están físicamente cerca de un individuo.
El aumento de la popularidad de las aplicaciones de mensajería instantánea, como
Snapchat y WhatsApp, también puede convertirse en un problema ya que actúan como
vehículos rápidos para difundir mensajes de propaganda y difundir imágenes.
Siete de cada 10 jóvenes han experimentado ciberacoso. Estas estadísticas son
extremadamente preocupantes para la salud general y el bienestar de nuestros
jóvenes. Las víctimas de acoso escolar tienen más posibilidades de experimentar bajo
rendimiento académico, depresión, ansiedad, sentimientos de soledad y cambios en los
patrones de sueño y de alimentación, que podrían alterar su vida.
Miedo a perderse alguna cosa (FOMO):FOMO son las iniciales de fear of missing out,
que se puede traducir por "miedo a perderse algo". La expresión describe una nueva
forma de ansiedad surgida con la popularización del móvil y las redes sociales, una
necesidad compulsiva de estar conectados.
En esencia, FOMO es la preocupación que los eventos sociales, o de cualquier otro
tipo, puedan tener lugar sin que estemos presentes para disfrutar. FOMO se
caracteriza por la necesidad de estar constantemente conectado con lo que hacen los
demás, para no perderse nada. El intercambio de fotos y vídeos en las redes sociales
significa que los jóvenes experimentan una corriente prácticamente interminable de
experiencias de otros, que potencialmente pueden alimentar los sentimientos de que se
están perdiendo cosas. (M Coghlan, 2018)
A continuación, veremos algunos ejemplos de estrés causado por las redes sociales:
Sentirse excluido: ver publicaciones o ‘posts’ sobre eventos a los cuales no fueron
invitados.
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Miedo de perderse de algo (o FOMO, por sus siglas en inglés): el miedo de no estar al
tanto de lo que pasa en las redes sociales porque no se estaba en línea.
Presión de caerle bien a otros: sentir que se necesita publicar cosas positivas o
atractivas sobre uno mismo para conseguir ‘likes’/‘me gusta’ y comentarios de amigos.
Sentirse sin poder: cuando otros publican cosas sobre uno mismo y no poder cambiar o
controlarlo, Incomodidad debido a altos niveles de comunicación: sentir que un amigo,
compañero o su pareja quiere mensajear más de lo que ellos están cómodos
mensajeando.
Aunque parezca increíble las redes también cuentan con contenido positivo para
algunos trastornos.
Twitter o YouTube también pueden ser positivas para personas con trastornos
mentales graves como esquizofrenia o trastorno bipolar. John Naslund, investigador en
Medicina Social y Salud Global de la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU.), ha
analizado de qué forma estos pacientes utilizan las redes sociales.
En el caso de YouTube, Naslund y su equipo descubrieron que los pacientes la usaban
para sentirse menos solos, encontrar esperanza, apoyarse y defenderse. También para
compartir historias personales y estrategias que les ayudarán a sobrellevar el día a día.
En cuanto a Twitter, los pacientes la utilizaban principalmente para contactar con otras
personas que también tenían un trastorno mental, compartir sus experiencias y
aprender nuevas estrategias a la hora de afrontarlo.
A pesar de que este uso resulte positivo, el investigador de Harvard subraya que hacen
falta más estudios para conocer los efectos beneficiosos y perjudiciales de las redes
sociales en la salud mental.
“En nuestras investigaciones los participantes han descrito aspectos negativos de las
redes, pero han mencionado que los beneficios de conectarse con otras personas
superan los perjuicios”, señala Naslund a OpenMind. Estos riesgos están relacionados
con la privacidad y la seguridad, el acoso cibernético, la discriminación, el estigma, los
troles y cualquier ataque que pueda herir la sensibilidad del usuario. Otro riesgo es
creer que la vida de los demás es perfecta, a tenor de lo publicado en sus perfiles.
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Entre emisor y receptor, entre estímulo y respuesta no hay ninguna intermediación que
impida conseguir los objetivos, hay una relación directa de causa-efecto, de carácter
mecánico.
La iniciativa está exclusivamente en el emisor y los efectos sólo en el receptor. La
perspectiva está concentrada sólo en el análisis del mensaje, ya que entre la emisión y
la recepción hay una linealidad de la que no se puede escapar. Los emisores tienen un
efecto omnipotente. Ante todo estímulo, se espera una respuesta que será siempre la
misma y de igual medida: una respuesta homogénea.
Derivado de lo anterior los jóvenes sienten la necesidad de formar parte de algo, tal es
su nivel de deseo que empiezan a adoptar ciertos patrones o características de
“influencers” o personas de sus redes sociales para estar a la moda y se dejan
influenciar, así como ellos influencian a los demás.
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tienen alguna afición a algún deporte o área de interés, cada usuario de las redes
sociales se ennichara conforme lo que le guste o seleccione conforme a sus creencias.
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técnicas y procedimientos que se emplean para formular y resolver problemas”. Este
método se basa en la formulación de hipótesis las cuales pueden ser confirmadas o
descartadas por medios de investigaciones relacionadas al problema.
Tamayo (2008: 24), la encuesta “es aquella que permite dar respuestas a problemas en
términos descriptivos como de relación de variables, tras la recogida sistemática de
información según un diseño previamente establecido que asegure el rigor de la
información obtenida”.
Así mismo, Arias (2006, p. 72), define encuesta como una técnica que pretende
obtener información que suministra un grupo o muestra de sujetos acerca de sí mismo,
o en relación con un tema particular.
Instrumentos de recolección:
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Según Arias (2006), los instrumentos son cualquier recurso, dispositivo o formato (en
papel o digital), que se utiliza para obtener, registrar o almacenar la información. Entre
los cuales se pueden mencionar: los cuestionarios, entrevistas y otros”.
El instrumento será una encuesta con preguntas cerradas con una escala likert.
La encuesta con escala de Likert es fácil de entender y responder; las “escalas Likert”
son instrumentos psicométricos donde el encuestado debe indicar su acuerdo o
desacuerdo sobre una afirmación, ítem o reactivo, lo que se realiza a través de una
escala ordenada y unidimensional (Bertram, 2008).
Para evaluar la influencia del uso de instagram en la salud mental, se aplicará un
cuestionario a jóvenes de entre 15 a 19 años adaptado al modelo likert. El cuestionario
tiene 20 ítems o preguntas cerradas, las cuales hicimos con base al problema
planteado anteriormente.
Las opciones de respuesta son cerradas con 2 o 3 opciones. Se dividirá en 1
cuestionario para mujeres y otro para hombres, para medir los datos.
Relación entre preguntas de investigación, variables e ítems del
instrumento
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3.3 El procedimiento de la Investigación
Fases de la recolección de información de la investigación cualitativa sobre: “la
influencia de Instagram y su relación con la salud mental de los jóvenes de entre 15 a
19 años”
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Así la muestra tanto de hombres como de mujeres quedará conformada, por el cien por
ciento de la población y del resultado.
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altas expectativas y comparativas.
2. ¿Edad?
- 15 a 16
16
- 17 a 19
6. ¿Tienes miedo de publicar tus fotos en Instagram por temor a ser juzgado (a)?
- Si
- No
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- No
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De edades entre 15 y 19 años, el resultado es el siguiente:
Es importante conocer el tiempo que pasan los jóvenes en esta red social Instagram ya
que son cada vez más los que están inmersos en estas redes.
La autoestima de los jóvenes se ve afectada por las reacciones del resto de la sociedad, por eso es
importante conocer el sentimiento de los jóvenes al no recibir alguna reacción por parte de sus
contactos.
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Se piensa que la afectación en los jóvenes principalmente mentales, son a partir de
cómo se sienten con respecto al contenido de estas redes, por eso partimos de buscar
como los jóvenes se sienten en comparación a las publicaciones o contenido.
¿Tienes miedo de publicar tus fotos en Instagram por temor a ser juzgado (a)?
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El tiempo que se gasta en esta red es importante conocer, ya que se piensa que entre
mas pasa en las redes es por que se tiene el sentimiento de ”FOMO”
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¿Si no utilizas Instagram por un día te sientes frustrado?
Referencias
Laura, C.. (Mayo 25, 2018). El rol de las Redes sociales en la Salud mental. Octubre
10, 2021, de Open Mind BBVA Sitio web:
https://www.bbvaopenmind.com/tecnologia/mundo-digital/rol-las-redes-sociales-la-
salud-mental/
Ventura County Behavioral Health. (Septiembre 18, 2016). Redes sociales y la salud
mental de los adolescentes. Octubre 08, 2021, de Salud Siempre Sitio web:
https://www.saludsiemprevc.org/salud-mental-de-los-ninos-y-adolescentes/redes-
sociales-y-la-salud-mental-de-los-adolescentes
Sin Autor. (Julio 07, 2017). Las redes sociales influyen en la salud mental de los
adolescentes, según un nuevo informe. Octubre 07, 2021, de Infocob online Sitio web:
http://www.infocop.es/view_article.asp?id=6949
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