PLAN DE REHABILITACION

Elaborado por:
Daniel Santiago Ariza Rivera
Laura Valentina Sanchez
Maria Camila Claros
Ingrid Vanessa

Presentado al profesor:
Daniela Perdomo Urazan

Fundación Universitaria María Cano

Facultad Ciencias de la Salud
Programa Fisioterapia
Neiva - Huila
2021

OBJETIVOS
Objetivo General:
Brindar al paciente una recuperación menos dolorosa posible para que el paciente pueda
volver a su vida cotidiana como deportista
Objetivo específicos:
Por medio de terapias de medios físicos se le permite al paciente una ayuda conjunta el
paciente y fisioterapeuta una recuperación más pronta. Para ayudar a su movimiento
articular en 17 secciones.
Permitir al paciente a que vuelva a realizar sus acciones cotidianas tales como caminar,
trotar, activdad física.
Aplicación de medios físicos para estimulación de la zona a tratar.
Mejorar sus condiciones físicas, flexibilidad, amplitud del rango del movimiento.

PLAN DE REHABILITACION

Ok paciente de 22 años con diagnóstico de ligamento cruzado anterior con epífisis en

miembro inferior derecho con dos meses de evolución tratamiento a seguir para darle un
tratamiento se procede a terapias de medios físicos con el fin de mejorar la estabilidad y
movilidad del miembro. Cómo primera media, Terapias de hidroterapia ya que en el agua el
paciente no fuerza tanto su miembro y se permite tener un rango de movilidad más amplio.
Segundo banda elásticas para dar flexibilidad y firmeza. Con ayuda del balón nos
permitimos que el paciente con ayuda de este elemento tenga soporte y fuerza. Y para
terminar sección con termoterapia para dar relajación al paciente. Dentro de los ejercicos de
flexibilidad se realizaran ejercicios tales como Deslizamiento de talón, Levantamiento de
pesas con las piernas,sentadilla con una sola pierna,medias sentadillas,de pie realizar
flexion del musculo isquiotibial, De pie levantamiento de las pantorillas o gémelos. Dentro
de los medios a utilizar son electroestimulacion con tens en cuádriceps, termoterapia y
posteriormente crioterapia.
Además aplicación de ejercicios de propiocepción, de equilibrio para ganar fuerza
muscular, resistencia muscular, asi como la aplicación de herramientas tales como
caminadora,bicicleta estatica y posteriormenta elipitica.

PRIMERA SEMANA
Reposo absoluto
Frío local durante 15' cada hora, disminuyendo ligeramente la frecuencia en días sucesivos
Electroestimulación muscular del cuadriceps
Elevación de la pierna con extensión de la rodilla
Ejercicios activos de extensión de la rodilla (contracción del cuadríceps isometría)
Movimientos pasivos de la rodilla (0-90º).

ENTRE 1-2 SEMANAS (añadir a lo anterior)

Desplazamiento con muletas (carga parcial)
Estimular el soporte del peso corporal si se tolera
Ejercicios activos de flexión de la rodilla (hasta 90º)
Retirada de los puntos

ENTRE 2-3 SEMANAS (añadir a lo anterior)

Movilización de la rótula
Reeducación de la marcha
rodilla artroscopia ligamento cruzado anterior
Marcha sin muletas
Ejercicios activos de flexión de la rodilla hasta limitación por dolor
Bicicleta estática (cuando la flexión de rodilla sea de 100º)
Ejercicios en piscina
Estimulación eléctrica muscular.

ENTRE 3-5 SEMANAS (añadir a lo anterior)

Flexión pasiva de la rodilla
Entrenamiento propioceptivo y de equilibrio
Ejercicios en cadena cinética cerrada para cuadríceps e isquiotibiales (p.ej. sentadilla,
prensa de piernas,...)
Entrenamiento isocinético
Estimulación eléctrica muscular (s.t. cuando el deportista no es capaz de contraer el
cuadríceps o los isquiotibiales)

ENTRE 7-10 SEMANAS (añadir a lo anterior)

Intensificar todo lo anterior

APARTIR DE LA SEMANA 10
Fortalecimiento de la zona a trabajar mediante ejercicios de fuerza y resistencia muscular
atraves de banda.