Exposición EAA

Saludo Jerárquico y frase:

Mahatma Gandhi: "La fuerza no proviene de la capacidad física sino de una voluntad indomable"

Concepto de Motivación:

La motivación puede ser comprendida de diferentes formas dependiendo de cada autor y cómo lo
enfoque el mismo, por eso recurrimos a varios conceptos de diferentes autores quedándonos con
el siguiente concepto: “La motivación es aquel impulso que nos ayuda a alcanzar una meta
determinada mediante acciones dirigidas hacia ese fin”.

Consistir de la Motivación:

- Factores Motivacionales

Los factores motivacionales o motivos son igual de importantes que la motivación en sí

puesto que estos juegan un rol importante en la organización y dirección de la conducta.

Existen 2 tipos de factores motivacionales: Motivos primarios los cuales son los que no
dependen de la cultura del individuo puesto que son naturales en el ser humano, y los
motivos secundarios los cuales, al contrario que los primarios, sí dependen de la cultura y
formación del individuo.

- Tipos de motivación

Intrínseca – Extrínseca

Intrínseca: Alcanzar la meta por el desafío que representa y satisfacción que se consigue.
Extrínseca: Alcanzar la meta por un incentivo o castigo.

Positiva – Negativa

Positiva: El sujeto mantiene una conducta por una recompensa positiva.

Negativa: El sujeto mantiene una conducta para evitar un castigo.

Básica – Cotidiana

Básica: Es cuando la base de la motivación del individuo es el compromiso del mismo con
la meta.
 Cotidiana: Se refiere al interés del individuo por alcanzar objetivos diarios y el placer
inmediato que producen éstos.

Centrada en el ego – Centrada en la tarea

Centrada en el ego: Es cuando el sujeto depende de metas y resultados, comparándose

siempre con otro individuo para su satisfacción.
Centrada en la tarea: Consiste en los retos y resultados personales, los que el propio
individuo se traza y de donde sale el placer de cumplirlos.

- Características

 Es un conjunto de procesos y tiene fases.

 Requiere del pensamiento y raciocinio del ser humano para desarrollarse y así
mantener una meta.
 La motivación como tal es constante.

Importancia de la Motivación:

- Importancia de la Motivación

La motivación es importante puesto que son las ganas y determinación que tenemos
durante toda nuestra vida en los diferentes ámbitos de la misma. La motivación nos lleva a
buscar activamente ese algo que necesitamos, y en un caso extremo, es lo que nos
impulsa a buscar los recursos para garantizar nuestra subsistencia.

- Recomendaciones

 Fijarse en las cosas que has conseguido.

 Rodearse de amistades buenas y optimistas.
 Aprovechar los días en los que te encuentres con todas las ganas.
 Obligarse a actuar mediante el autocontrol incluso cuando no tengas ganas.
 No perder el tiempo quejándose.
 No perder de vista el objetivo final que te trazaste incluso aunque se presenten
muchos problemas.
 No escatimar en esfuerzos y decisiones para alcanzar tus objetivos.
 Mantener la energía física y psíquica para emplearla en el camino a la meta.
 Tener siempre un buen plan de acción.
 Disfrutar del trayecto puesto que lo que importa en sí es el camino y no el destino.