COMUNICACIÓN

CRECEMOS FUERTES Y SANOS CON PRÁCTICAS SALUDABLES

NOMBRES Y APELLIDOS: FECHA:

 ACTIVIDAD: Planificamos la escritura de los planes de acción para mantener una vida saludable
META: Planificar la escritura de nuestro plan de acción.

Criterios de evaluación: - - Planifica y adecúa el plan de acción acerca de los casos analizado.
Identifica el problema, causas y consecuencias de los hábitos inadecuados, escribe sus objetivos,
para luego proponer actividades, consideran el tiempo y horarios para tener una vida saludable.
Evidencias de aprendizaje: Planifica y escribe un plan de acción que dé solución a uno de los casos
presentados en el programa. Para ello, identifica el problema, las causas y consecuencias de los
hábitos inadecuados, y, a partir de ello, escribe el objetivo general y los objetivos específicos. Luego,
propone diversas actividades y acciones para tener una vida saludable, considerando el tiempo que le
demanda cada una de ellas y los horarios en los cuales podría realizarlas.

 Revisa la lista de actividades:

¿QUE NECESITAMOS APRENDER A FIN DE ELABORAR UN PLAN DE ACCIÓN
PROVECHOSO EN CUANTO A VIDA SALUDABLE: UN PLAN PARA UNO DE LOS
NIÑOS DE LOS CASOS COMPARTIDOS Y OTRO PARA NOSOTROS MISMOS?
1. Conocer las enfermedades asociadas a la práctica de hábitos

inadecuados.
2. Leer y conversas sobre las prácticas saludables para conocer sus

beneficios para la vida.
3. Aprender sobre los alimentos que podemos incluir en un dieta saludable

y nutritiva
4. Evaluar nuestros gustos y hábitos individuales y familiares para tener una

vida saludable
5. Resolver problemas y hacer cálculos necesarios para la vida saludable 
6. Establecer acuerdos familiares para promover una vida saludable 
7. Planificar la escritura de nuestro plan de acción 
8. Elaborar un plan de acción para uno de los casos compartidos así como
para uno mismo.
9. Revisar y corregir nuestro plan de acción
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 Retoma el propósito de la actividad que es la redacción y tener en cuenta la estructura del plan de
acción para mantener un estilo de vida saludable.

 Revisa los casos de María y Luis, e identifica los problemas que tienen, así como las causas y
consecuencias de estos para la salud.

 Organiza la información en un esquema visual con la finalidad de analizar uno de los casos
identifica el problema, las causas y consecuencias de los hábitos inadecuados.
CAUSAS

PROBLEMA:
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CONSECUENCIAS
 Profundizan sus conocimientos sobre un plan de acción a partir de las siguientes preguntas:
¿Para qué escribiré mi plan de
acción?
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¿Qué fuentes confiables utilizaré?

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¿Cuántas acciones voy a proponer?

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 Elaborarás las dos primeras partes de tu plan de acción:

1) Identifica el problema a partir de estas preguntas:
¿Qué te impide llevar una vida
saludable?
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………………………………………………………………
………………………………………………………………

¿Cuáles son las causas y

consecuencias de mantener un
estilo de vida poco saludable? ………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
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2) Redacta el objetivo general a partir de las siguientes interrogantes:

¿Qué quiero conseguir con mi plan

de mejora?
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………………………………………………………………
………………………………………………………………

¿Cuáles son mis objetivos

específicos?
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………

 Propón diversas actividades y acciones para tener una vida saludable, considerando el tiempo que
te demanda cada una de ellas y los horarios en los cuales podrías realizarlas.
ACTIVIDADES Y ACCIONES PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE

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En familia
 preséntale a tu familia la planificación del plan personal para una vida saludable
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REFLEXIONA
Responde las siguientes preguntas
¿Qué aprendí hoy sobre cómo planificar la escritura de un plan?

¿Qué dificultades se presentaron?

¿Cómo las superé?