ANEXO 1

TRABAJO INDIVIDUAL
Nombre y apellidos:

Instrucciones:
1. Valora tu nivel de logro marcando con una X, considerando las tres opciones que se plantean.
2. Identifica las situaciones o aspectos que no te permitieron alcanzar el logro deseado o que te permitieron lograrlo exitosamente, y lo escribes en la columna
“Reflexiona”
3. Registra acciones concretas que te permitirán alcanzar las metas que aún está pendiente, o plantea nuevas acciones de la misma meta o plantea una nueva meta
con sus acciones, tanto en lo actitudinal y en lo académico y finalmente tacha o decora aquella que si lograste con tu esfuerzo y empeño. “meta lograda”.

Metas y acciones Personales que tenía planteado: En En Logrado Reflexiona Metas y/o acciones nuevas para lograrlo
Inicio Proceso
Qué situaciones te permitieron lograr la meta o te
impidieron alcanzarla
 EJEMPLO:
Metas y acciones Personales que tenía En Inicio En Logrado Reflexiona Metas y/o acciones nuevas para lograrlo
Proceso
Qué situaciones te permitieron lograr la meta o te
impidieron alcanzarla

Meta: Inicie bien, pero no fui consistente, no me organice Meta con nuevas acciones para lograrlo:
bien. Terminé por dejarlo. Este semestre es mi
Organizar mejor mis tiempos para la entrega oportunidad para esforzarme si no tampoco estaré Organizar mis tiempos para la entrega oportuna de
oportuna de mis tareas: nivelado con mis compañeros en la meta grupal. evidencias en el área de comunicación:

Acciones:

Acciones: - Planificar las tareas previas de mi evidencia,

x priorizando lo más urgente, empezando con la parte
- Hacer un horario más difícil en la mañana y dedicándole más tiempo.
- Revisar cada semana mi avance x - Revisar mi avance cada semana y de acuerdo al
tiempo de entrega, indagar antes sobre el tema en

Meta:
Mejorar mi motivación y autoestima porque cada
vez que me sale una tarea mal, me desanimo:
Acciones
- Todos los días me voy a repetir las frases de
amor propio.
- Leer el libro: “Los cuatro acuerdos” que me
recomendaron para saber manejar las
críticas que recibo.
META LOGRADA.
La lectura del libro, me está ayudando, pongo en
práctica las recomendaciones casi todos los días. Ya
me siento feliz porque no me afecta los malos
X momentos del día. Seguiré practicando
X -
caso no entienda,
- Pondré alarmas para recordar mí tiempo de avance,
ya que tengo horarios específicos para hacer las
labores familiares.
Meta lograda
Meta nueva Actitudinal:
Mejorar mi organización del tiempo para mi cuidado
personal y evitar las tensiones y preocupaciones.
Cada dos horas de estudio retomare los estiramientos
del cuerpo por 5m.
- Pondré alarmas para acostumbrarme.