ANEXO 1

TRABAJO INDIVIDUAL
Nombre y apellidos: LADY MISHELL HERRERA CARHUAPOMA.
Instrucciones:
1. Valora tu nivel de logro marcando con una X, considerando las tres opciones que se plantean.
2. Identifica las situaciones o aspectos que no te permitieron alcanzar el logro deseado o que te permitieron lograrlo exitosamente, y lo escribes en la
columna “Reflexiona”
3. Registra acciones concretas que te permitirán alcanzar las metas que aún están pendientes, o plantea nuevas acciones de la misma meta o plantea una
nueva meta con sus acciones, tanto en lo actitudinal y en lo académico y finalmente tacha o decora aquella que si lograste con tu esfuerzo y empeño
colocando “Meta lograda”.

Metas y acciones Personales que tenía En En Logrado Reflexiona Metas y/o acciones nuevas para lograrlo
planteado: Inicio Proceso Qué situaciones te permitieron lograr la
meta o te impidieron alcanzarla
X Meta Lograda. ORGANIZAR MI TIEMPO PARA MIS
El organizar mis actividades académicas y RESPONSABILIDADES PERO TAMBIEN PARA MI
cumplirlas a tiempo de manera autónoma PROPIA PERSONA.
me está dando resultados a nivel académico.
Asumir con autonomía y responsabilidad
mis actividades y trabajos para mejorar
mi propio desempeño académico
ACCIONES - Organizar mis actividades
- Cumplirlas en el tiempo
indicado

tener un buen control de mis emociones X Meta Lograda. DEDUCIR,COMPRENDER Y ACTUAR.

con mis docentes y compañeros El controlar mis emociones y el actuar de
ACCIONES - Practicar mi tolerancia acuerdo a mis emociones o pensamiento mío
constantemente y de los demás me está permitiendo ser una
- Dejar de ser muy impulsiva e mejor persona.
insistente
- Practicar el valor de la
empatía
 confianza"
Ser una persona más social y
segura de mi misma, de lo que pienso,
de lo que soy, de cómo hablo, de cómo
me expreso,etc
ACCIONES - Tener una mentalidad
positiva,optimista
- Compartir mis problemas e
inseguridades con personas de
EJEMPLO:
Metas y acciones Personales que tenía
Inicio
Meta:
Mejorar mi motivación y autoestima
porque cada vez que me sale una tarea
mal, me desanimo:
Acciones
- Todos los días me voy a repetir las
frases de amor propio.
- Leer el libro: “Los cuatro acuerdos”
que me recomendaron para saber
manejar las críticas que recibo.
Meta2
Organizar mejor mis tiempos para la
entrega oportuna de mis tareas:
Acciones:
- Hacer un horario
- Revisar cada semana mi avance
x El mantener la calma ante situaciones SER CONSTANTE Y DISCIPLINADA.
adversas me está permitiendo llevar una
vida normal.
En En Logrado Reflexiona Metas y/o acciones nuevas para lograrlo
Proceso Qué situaciones te permitieron lograr la meta
o te impidieron alcanzarla
META LOGRADA. Meta lograda
La lectura del libro, me está ayudando, pongo
en práctica las recomendaciones casi todos los Meta nueva Actitudinal:
días. Ya me siento feliz porque no me afecta los
malos momentos del dia.. Seguiré practicando Mejorar mi organización del tiempo para mi
X cuidado personal y evitar las tensiones y
preocupaciones.
- Cada dos horas de estudio retomaré los
X estiramientos del cuerpo por 5m.
- Pondré alarmas para acostumbrarme.
Inicie bien, pero no fui consistente, no me Meta con nuevas acciones para lograrlo:
organice bien. Termine por dejarlo. Este Organizar mis tiempos para la entrega oportuna
semestre es mi oportunidad para esforzarme si de evidencias en el área de comunicación:
no tampoco estaré nivelado con mis Acciones:
compañeros en la meta grupal. - Planificar las tareas previas de mi evidencia,
x priorizando lo más urgente, empezando con
x la parte más difícil en la mañana y
dedicándole más tiempo.
- Revisar mi avance cada semana y de
 acuerdo al tiempo de entrega, indagar antes
sobre el tema en caso no entienda,
- Pondré alarmas para recordar mí tiempo de
avance, ya que tengo horarios específicos
para hacer las labores familiares.