INSTITUCION

MINISTERIO
DRE UGEL EDUCATIVA
PERÚ DE
JUNIN HUANCAYO “JOSÉ CARLOS
"AÑO DEL EDUCACIÓN
MARIÁTEGUI”
BICENTENARIO DEL PERU: 200 AÑOS DE INDEPENDENCIA"
INSTITUCIÓN EDUCATIVA PÚBLICA
“JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI”

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 3

ÁREA: TUTORÍA

CICLO: VII
GRADO: Tercero y Cuarto Grado de Secundaria
HUANCAYO - PERÚ

2021
 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 03

TÍTULO: Promovemos el cuidado de nuestra salud física y emocional en armonía con el entorno

BIMESTRE: II DURACIÓN: 4 SEMANAS

I. INFORMACIÓN GENERAL
DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN JUNIN
UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA LOCAL HUANCAYO
INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI
ÁREA CURRICULAR TUTORÍA
TERCERO 3° ABCD
CICLO VII GRADO SECCION
CUART0 4° ABCDEFG
BIMESTRE II
FECHA Del 24 de mayo al 23 de julio del 2021
PERIODO DE EJECUCIÓN 4 semanas
DIRECTOR Dr. Teddy Johnnie Salas Matos
SUB DIRECTOR PEDAGÓGICA I Dr. Gamaniel Rubén Santana Onoc
COORDINADOR PEDAGÓGICO Jesús Gálvez Arroyo

DOCENTE MENDOZA TOMÁS PEDRO VICENTE

II. COMPONENTES:

a. Planteamiento de la situación:

La salud a nivel mundial, nacional y local sigue siendo afectada por el COVID-19, y ello altera nuestro equilibrio físico y socioemocional a
pesar de los esfuerzos de la comunidad científica y la sociedad en general por contrarrestarlo. En este contexto, se observa un incremento
del estrés y la ansiedad, así como rebrotes de algunas enfermedades, agudizadas por las dificultades económicas y sociales que vivimos.
Por otro lado, la Organización Panamericana de la Salud busca darle voz a los adolescentes para que sean parte de las soluciones que van
dirigidas a mejorar su salud y su bienestar. Ante ello, las adolescentes y los adolescentes se preguntan : ¿De qué manera podemos
promover el cuidado de nuestra salud emocional y el de nuestras familias en relación armoniosa con el entorno?

b. Propósito de aprendizaje:

Los estudiantes aplicarán estrategias para la regulación de emociones con el fin de favorecer el bienestar socioemocional de su familia o
comunidad. Ello a partir de su comprensión sobre la inteligencia emocional y los componentes involucrados al sentir una emoción.
 c. Enfoques transversales:

Orientación al bien común

Valor Empatía

Los estudiantes se identifican con los sentimientos de sus compañeros y de las personas de su entorno con la
Por ejemplo
intención de comprender sus actitudes y acciones.

Búsqueda de la excelencia

Valor Superación personal

Los estudiantes reconocen que pueden seguir mejorando en la regulación de sus emociones, por lo que ponen en
Por ejemplo
práctica estrategias que les permitan fomentar su bienestar personal.
 d. Relación entre producción, competencias, criterios de evaluación y actividades sugeridas:

Producto: Una acción que contribuya al bienestar socioemocional de su familia o comunidad.

CARACTERÍSTICAS:
• Justifica cómo su propuesta promoverá el bienestar socioemocional de su familia o comunidad.
• Considera las posibles respuestas de su familia o comunidad a partir de los tres componentes asociados a las
emociones: neurofisiológico, conductual y cognitivo.

Competencias Criterios Actividades

Convive y participa
democráticamente en la
búsqueda del bien común.
- Participa en acciones que
promueven el bienestar
común
A partir de la comprensión de los componentes involucrados en las
emociones (neurofisiológico, conductual y cognitivo), los
estudiantes describirán cómo se conjugan dichos componentes
cuando sienten una emoción fuerte en una situación determinada.
Manejo de emociones: Regular nuestras Así, analizarán la respuesta que tuvieron frente a dicha emoción
emociones en armonía con nuestras Los estudiantes analizarán cómo impactan sus emociones en las
metas. demás personas y qué pueden hacer para autorregularse. Para
ello, realizarán un ejercicio de empatía sobre cómo debieron
actuar frente a una emoción que suele generar efectos negativos
Responsabilidad: Cumplir nuestros
(como la ira) a su salud y a la relación que tienen con los demás.
compromisos y hacernos cargo de
Los estudiantes comprenderán que pueden regular sus emociones
nuestras palabras y acciones.
y los efectos de estas practicando su inteligencia emocional y
aplicando técnicas que les permitan reflexionar sobre lo que
Conducta Prosocial: Acciones voluntarias sienten.
para beneficios de otros

Los estudiantes promoverán acciones que promuevan el bienestar

socioemocional de su entorno.
 e. Secuencia de actividades sugeridas

La siguiente secuencia de actividades presenta la ruta que el estudiante seguirá para la obtención del producto final y el desarrollo de las competencias.

ACTIVIDADES

Actividad 1: Identifico y manejo mis emociones, y su influencia en mis relaciones interpersonales.

Actividad 2: Cómo fortalecer nuestras relaciones interpersonales desde la gestión de nuestras emociones en el contexto actual.

Actividad 3: Ponemos en práctica nuestra inteligencia emocional para nuestro bienestar

Actividad 4: Proponemos acciones que promueven el bienestar en nuestro entorno.

Huancayo, 24 de mayo del 2021

Vº Bº SUB DIRECTOR (A) Vº Bº COORDINADOR DE TOE I

DOCENTE DEL ÁREA DOCENTE DEL ÁREA