ESCUELA OFICIAL URBANA MIXTA “CARLOS PONCE ARCHILA”

SAN JUAN CHAMELCO, ALTA VERAPAZ

HOJA DE TRABAJO NO. 2 DE EDUCACION FISICA, TERCER BIMESTRE CICLO ESCOLAR 2021
PARA LOS GRADOS DE: CUARTO, QUINTO Y SEXTO.
INSTRUCCIONES
Para el control y evidencia de la ejecución de las siguientes actividades deberán de entregarle esta hoja al profesor o profesora
encargado de la sección, misma que me hará llegar para asignarle la nota en el curso de Educación Física o bien pueden enviarlo
por WatssApp. Cualquier duda comunicarse con el Profesor al 45574022.

SEMANA NO. 1 DEL 16 al 20 de agosto

Movimiento de cintura, Mover los brazos de forma

Mover el tobillo (el pie) de
forma circular, primero la
derecha luego la izquierda.
Flexión de piernas. 10
derecha e izquierda, luego
repeticiones.
adelante y atrás. 10
repeticiones.
circular, primero adelante
luego hacia atrás. 10
repeticiones.

Tocando muslos, 10 Tocando talones (la parte de Payasito (abrir y cerrar piernas y Disimular matando
repeticiones atrás del pie) 10 repeticiones. brazos al mismo tiempo lo más hormigas lo más rápido
rápido. 10 repeticiones posible contando hasta 10.

Conducir de forma interna y
externa (combinado) a una
cierta distancia, luego en
zig-zag.entre tapitas.
pases con el borde interno Correr a cierta distancia y al
Pases con el borde externo (la
del pie (parte de adentro) en llegar realizar pase con la parte
parte de afuera del pie) en la
la pared o bien con la ayuda interna del pie luego externa,
pared o bien con la ayuda de una
de una persona luego pasar en zig-zag y al
persona.
llegar realizar pase.

SEMANA N0. 2 del 23 al 27 de agosto

DOMINIO DEL BALÓN CON EL PIE
INSTRUCCIONES: deberá de repasar constantemente dominio del balón con el pie, es decir hacer técnicas tratando de no botar
el balón. Luego enviarme un pequeño video de sus técnicas.

CUARTO PRIMARIA QUINTO PRIMARIA SEXTO PRIMARIA

Niños: 8 técnicas Niños: 10 Niños: 15

Niñas: 5 técnicas Niñas: 8 Niñas: 10

Nombre del Niño: ________________________________________________________________________

Grado: __________________________________________ Sección: ________________________________