SESIÓN DE TUTORÍA N° 07

SOY UNA PERSONA VALIOSA (PRIMERA PARTE)

Que las y los estudiantes reflexionen sobre las características y cualidades

PROPÓSITO
personales que definen su identidad y los hacen sentir una persona valiosa.
DOCENTE TUTOR G S

 Bienvenida a la SÉPTIMA sesión de tutoría.

SALUDO
2’  Recordar a los estudiantes las normas de convivencia de la sesión.

 Para dar inicio a la sesión pedimos atención y compartimos pantalla para

que los estudiantes observen el siguiente video:
https://www.youtube.com/watch?v=AKUT82NJOlk (El video dura
1’:09’’)
 Pedir la participación de algunos estudiantes respondiendo las siguientes
preguntas: (Se sugiere que por cada pregunta puedan participar 3
estudiantes).
PRESENTACIÓN DEL - ¿Qué parte del video te ha llamado más la atención?
TEMA - ¿Qué características encontramos en el avestruz?
- ¿Se podría afirmar que el avestruz se conocía bien a sí misma?
10’
- ¿Qué características o cualidades encontramos en el pingüino?
- ¿Qué cualidad lo diferenciaba del avestruz?
- Decimos siempre que todos somos iguales. ¿En qué nos solemos
diferenciar los seres humanos?
- ¿Reconoces cuáles son las características o cualidades que te hacen
diferente a los demás?
- PRESENTAMOS EL TÍTULO Y EL PROPÓSITO DE LA SESIÓN
- Para continuar con la sesión, muestran a los estudiantes la imagen de un
espejo. (compartir pantalla).
 A continuación, les pedimos a nuestros estudiantes que cierren los ojos y
que se imaginen que se observan en el espejo. Mientras tanto,
orientamos la reflexión de las y los estudiantes planteando de manera
DESARROLLO pausada las siguientes preguntas: ¿qué ven en el espejo?, ¿cómo es la
DEL TEMA persona que está en el espejo?, ¿qué es lo que más le gusta?, ¿qué es lo
15’ que menos le gusta?, ¿cambiarías algo de la persona del espejo?, ¿por
qué?, ¿Cuál es la cualidad que más te caracteriza?
 Brindamos a las y los estudiantes un tiempo prudente para que
compartan su experiencia. Pueden responder a la pregunta: ¿Qué
cualidades son las que te hacen ser una persona valiosa?
Cerramos la actividad expresándoles la siguiente idea central:
Todos nosotros somos personas valiosas, tenemos características y
CIERRE DE LA cualidades que nos hacen ser quienes somos, somos diferentes a los demás
ACTIVIDAD porque tenemos una forma particular de expresar nuestros sentimientos,
8’ emociones, preocupaciones, inquietudes.
Estas características, cualidades y sentimientos que poseemos nos hacen
especiales. El reconocerlas nos permite saber quiénes somos y nos ayudan
a reforzar nuestra autoestima.
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 Motivamos a las y los estudiantes a comprometerse a reconocer aquellas
TOMA DE DECISIONES cualidades y características que poseen y tener un diálogo interno positivo
8’ con ellos mismos. “Yo puedo” “Soy una persona importante”, etc.
Pedirles a los estudiantes que durante la semana identifiquen tres
COMPARTIMOS CON
cualidades que los caracteriza. Los invitamos a que, de manera personal,
NUESTRA FAMILIA
elaboren un dibujo que exprese lo que les gusta de ellos mismos y por qué
(DESPUÉS DE LA HORA
son una persona valiosa. (ESTOS DIBUJOS SERÁN COMPARTIDOS EN LA
DE TUTORÍA)
PRÓXIMA SESIÓN)
 Despídete de ellos felicitándolos por su participación. Les recuerdan que
DESPEDIDA cuentan con ustedes y con la ayuda de la psicóloga Fiorella Floreano. A
quienes pueden llamar si lo necesitan. Les mandan un abrazo virtual.

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 INFORMACIÓN ADICIONAL PARA EL TUTOR

Las personas se diferencian no solo por las características físicas que cada uno
presenta, sino también por la forma de comportarnos, de relacionarnos y de sentir las
cosas que pasan; por ello todas esas diferencias nos permiten ser quienes somos. Es
decir, somos diferentes de los demás porque poseemos sentimientos, gustos, ideas,
etc., distintos. Además, la personalidad que posee cada ser humano es producto de las
vivencias, situaciones, experiencias vividas a lo largo de la vida.
Para que cada estudiante pueda conocerse mejor debe reconocerse tal y cual uno es,
es decir con sus defectos y virtudes. A este proceso se le denomina el
autoconocimiento. Implica apertura, abandono de limitaciones, prejuicios, creencias
de los condicionamientos sociales y del entorno. Este proceso de conciencia significa
conocer las propias fortalezas y debilidades, identificar los estados de ánimo y las
consecuencias que puedan generar en su vida y en las relaciones interpersonales que
establece.
Vivir de manera consciente significa no solo ver y conocer el propio ser, sino también
actuar sobre lo que se ve y conoce de la propia persona. En ese sentido, lograr el
propio autoconocimiento, como sostiene Branden (1998), implica:
• Salir al encuentro de los hechos importantes de la vida en vez de rehuirlos.
• Preocuparse por distinguir los hechos de las interpretaciones y emociones.
• Estar dispuesto a ver y a corregir los errores.
• Identificar los propios pensamientos y creencias erróneas.
• Interesarse en comprenderse a sí mismos, para comprender el entorno.
• Preocuparse de ser consciente de los valores que rigen el propio actuar.
• Motivarse por conocer si las propias acciones están en sintonía con los propósitos y
metas establecidas.
Al realizar el ejercicio de reflexionar frente a un espejo e identificar las características
personales que hacen único y diferente a cada uno de nuestros estudiantes están
haciendo uso de la introspección.
Según Rosenthal (1999), la introspección es el proceso a través del cual adquirimos un
tipo de conciencia “focalizada o atenta” sobre nuestros procesos y contenidos
mentales, que difiere de la conciencia casual, fugaz y difusa que se tiene a diario sobre
ellos.
Es gracias a este proceso de introspección que las personas empiezan a tener un
conocimiento claro de uno mismo, consolidando de esta forma la autoestima. Esta la
entendemos como un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,

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sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, lo que
nos permite sentirnos que somos personas únicas y valiosas.

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