ANÁLISIS DE PUESTO DE TRABAJO

DOCENTE: MAG. CRISTINA RESTREPO

RIESGO BIOMECÁNICO
ESPECIALIZACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

Popayán, Cauca
Mayo de 2021
ANÁLISIS DE PUESTOS DE TRABAJO
 INTEGRANTES:

VICTORIA EUGENIA DIAZ

CLAUDIA XIMENA GOMEZ
YENI PATRICIA DURAN
ESTEBAN MOLANO
WILLIAM PATIÑO GALINDEZ

RIESGO BIOMECÁNICO
ESPECIALIZACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

Popayán, Cauca
Mayo de 2021

Fecha de evaluación 03 de mayo de 2021

OBJETIVO DEL ANÁLISIS:
Identificar las características y condiciones del puesto de trabajo del colaborador en la
 empresa CONEXPE S.A, con el fin de determinar los posibles peligros biomecánicos,
los efectos generados en la salud del trabajador y brindar recomendaciones que faciliten
y contribuyan a controlarlos y mitigarlos; procurando el bienestar del mismo y las
mejoras de dicho puesto de trabajo.

1. IDENTIFICACION:

1.1 IDENTIFICACION DE LA EMPRESA

Nombre: CONEXPE S.A.
Dirección: CRA 5 # 52 N21
Teléfono: 8377606
Actividad Económica: EXPLOTACION DE MATERIALES PETREOS
Área: ADMNISTRATIVA

1.2 IDENTIFICACION DEL TRABAJADOR

Nombre y apellidos: MARIO FERNANDO MELO TAPIA

No. Documento de identidad: 1.124.856.488

Sexo (H/M): Masculino

Edad: 29

Fecha de nacimiento: 18 de octubre de 1991

Cargo evaluado: Coordinador de Compras

Antigüedad en la empresa: 1 año y 6 meses

Antigüedad en el cargo: 1 año y 6 meses

Lateralidad manual: Diestro

Dirección: Km 7 Vía Cali- Vereda Florencia

Teléfono: 3045928202

2. METODOLOGÍA APLICADA:

Para el desarrollo del presente análisis se tuvo en cuenta el puesto de trabajo del
Coordinador de Compras de la empresa CONEXPE S.A. por su tiempo de trabajo diario y
tipo de trabajo donde la mayor parte del tiempo permanece sentado; la recolección de los
datos se hizo mediante entrevista personalizada con el colaborador y así conocer sus
funciones y actividades que realiza diariamente dentro de la empresa, además se realizó
observación con el apoyo de un registro fotográfico y medición del puesto de trabajo.

Para la recolección de la información, se realizó

2.1 Consentimiento informado

2.2 Entrevista de las generalidades del cargo
2.3 Recorrido por el área de trabajo
2.4 Toma de fotografías de apoyo
2.5 Reuniones virtuales para el análisis de información
2.6 Toma de medidas antropométricas
2.7 Toma de medidas del lugar de trabajo
 3. CONDICIONES ORGANIZACIONALES:

3.1 Organización temporal:

Jornada laboral (días y horario):
De lunes a viernes de 8:00 am a 5:00 pm
con media hora de almuerzo, sábados de
8:00 am a 12:30 pm
9 horas diarias de lunes a viernes, 4 horas
y 30 minutos los días sábados. Con un
promedio de 49 horas a la semana.

Tiempo periodos de descanso: 15 minutos en la mañana y 15 minutos en

la tarde.

30 minutos de almuerzo

Actividades en periodos de descanso: Café en mañana y en la tarde: 10 minutos

- Ir al baño (5 minutos), 2 veces en la

mañana y 2 veces en la tarde para un total
de 20 minutos diarios.

30 minutos de almuerzo

Tiempo efectivo laborado en la jornada 8 horas

laboral
Horas extras y/o tiempo de trabajo No realiza horas extras ni tiempo
adicional: adicional.

4. DESCRIPCIÓN DE RECURSOS:

4.1 DISEÑO DE PUESTO DE TRABAJO

4.1.1 CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL ÁREA EN LA EMPRESA

CONEXPE S.A es una empresa, ubicada en la ciudad de Popayán, con

aproximadamente 17 años de experiencia en la producción y comercialización de
materiales pétreos como: extracción de piedra, arena, arcillas comunes, yeso y anhidrita
aportando al desarrollo del sector de la construcción. Teniendo en cuenta que la calidad
de los productos se ajuste a las normas INVIAS-13 y a la norma NTC 174, mediante
realización de controles de calidad continuos, con el fin de satisfacer las necesidades de
todos los clientes.
 Compromiso social CONEXPE S.A. se encuentra comprometida con el
bienestar social de la región, realizando a través de las juntas de acción comunal
la vinculación de la mano de obra local, ayudando al progreso de las familias
comunitarias del área de influencia del proyecto minero.
 Compromiso ambiental Somos una empresa comprometida con el medio
ambiente para lo cual contamos con permisos y Licencias Ambientales para el
desarrollo de nuestras labores operativas.
 Ubicación Planta de Trituración la Claridad 3 KM Vereda Pisojé Alto y Cantera
Los Pinos KM 8 Vereda San Alfonso.
 Proyectos destacados: Parque Caldas, complejo deportivo, puente deprimido la
esmeralda, puente rio Cauca.
El lugar de trabajo del coordinador de compras está ubicado entre el primer piso y el
segundo piso, en el área de las oficinas administrativas, junto al cubículo del área de
Talento humano, con acceso directo sin obstáculos a la salida de emergencia,
Normalmente se encuentra solo en el espacio de trabajo, por lo que no tiene dificultades
y puede moverse libremente dentro de los mismos, tiene un área total de 2.55 m2 en
forma rectangular el cual cuenta con iluminación artificial

Esta entidad cuenta con diversos procesos y servicios, el subproceso objeto de estudio el
cual pertenece al macro proceso de Apoyo de compras y suministros; tal como se
presenta en la Figura 1. Mapa de procesos y Figura 2. Mapa de procesos
respectivamente.
Figura 1. Mapa de procesos Figura 2. Mapa de procesos de
CONEXPE S.A apoyo

4.2 Trabajador

Antropometría
Estatura 167 cm
Altura ojos 153 cm
Atura codos 105 cm
Altura hombros 135 cm
Anchura máxima del cuerpo 37 cm
4.3 Planos de trabajo

- Los planos de trabajo están distribuidos en alto, medio y bajo de la siguiente

manera:
- Plano alto: Se presenta cuando el trabajador debe alcanzar los libros AZ para
revisarlos y cuando requiere la tabla de suministros que se encuentra por encima
de la pantalla del computador
- Plano medio: se ejecuta en las actividades que realiza en el escritorio, ya sea en
el computador, con los diferentes insumos encima del escritorio tales como
calculadora, teléfono, libros.
- Plano bajo: se realiza cuando el trabajador requiere de los elementos guardados
en los cajones del lado izquierdo debajo del escritorio

4.4 Zonas de alcance óptimas del área de trabajo

- Zona de trabajo mínima: En el área mínima de trabajo a la que puede acceder

el coordinador de compras sin extender sus codos se encuentran ubicados los
elementos que utiliza con mayor frecuencia: el teclado del computador y el
mouse.

- Zona de trabajo máxima: En el área máxima de trabajo a la que puede acceder

el coordinador de compras extendiendo sus codos se encuentran ubicados los
elementos que utiliza con menor frecuencia: el monitor, teléfono, celular,
calculadora, tijeras, cosedora y lapiceros
4.6 CARACTERISTICAS DESCRIPTIVAS DEL MOBILIARIO.
4.6.1 ESCRITORIO

El escritorio es en madera en forma en L, es de color opaco y matizada lo cual permite

ubicar visualmente los documentos o elementos de trabajo sin mucho esfuerzo, cuenta
con bordes redondeados no cortantes, los cajones se encuentran al lado izquierdo del
trabajador lo cual no coincide con su lateralidad, aunque son de fácil acceso y de
deslizan con facilidad.

- ALTURA: Altura libre por fuera de la mesa es de 70 cm. La altura libre debajo
de la mesa es de 66 cm. Presenta una profundidad de 60 cm. La profundidad
libre debajo de la mesa es de 40 cm tomando como referencia la cara anterior de
las rodillas. La profundidad libre debajo de la mesa tomando como referencia la
punta de los pies es de 19 cm.
- ANCHO: El ancho es de 150 cm x 140 cm. El ancho libre debajo de la mesa es
de 150 cm.
- LARGO: La superficie o zona de trabajo tiene 150 cm de largo

ITEM MEDIDA
1. Altura 70 cm
2. Ancho bordes 4 cm
3. Ancho cajones 40 cm
5. Profundidad Intersección 85 cm
6. Profundidad 60 cm
7. Ancho 150 cm
8. Largo 140 cm
4.6.2 SILLA

La silla con la que se ha dotado el puesto de trabajo es ergonómica de color negro, en

tela lavable, sin reposabrazos, con cinco patas y rodachinas; graduable en altura y
ángulo del espaldar.

ITEM MEDIDA
1. Altura 97 cm
2. Alto asiento (regulable) 47 cm
3. Alto espaldar (regulable) Cola-cuello 48 cm
4. Ancho superior espaldar 33 cm
5. Ancho lumbar espaldar 43 cm
6. Largo asiento 47 cm
7. Ancho asiento 44 cm
8. Grosor 5 cm
9. Ángulo asiento-respaldo 90° a 125°

4.6.3 REPOSAPIES

- Aditamento con material de antideslizante, graduable a una altura entre 5 a

17cm en diferentes grados para un adecuado apoyo del colaborador. Las
dimensiones según especificación del fabricante son:17 pulgadas de ancho,
largo 16 pulgadas y altura 7 cm, inclinación graduable, superficie antideslizante.
4.6.4 COMPUTADOR
Este elemento se compone de varias partes, cuyas características se describen a
continuación:

- PANTALLA: De 18 pulgadas, graduable y sus dimensiones son: Alto 28,5 cm,

ancho de 48 cm y espesor de 3.5 cm. ubicada a 56 cm de distancia de los ojos
del colaborador, cuando está en posición sedente
- TECLADO: Ubicado en la zona mínima de trabajo; tiene unas medidas de 45
cm de largo y 16 cm de ancho. Queda un espacio entre 5cm y 20cm entre el
borde del teclado y el borde del escritorio. Sus teclas están en buen estado, está
limpio y desinfectado y cuenta con una inclinación de 10° aproximadamente.
- TORRE: marca JANUS situada en la parte inferior izquierda, bajo el escritorio
sin obstaculizar el confort de la persona.
- MOUSE: Elemento ubicado en la parte superior del escritorio, al lado derecho;
tiene un alto de 3,6cm, un ancho de 5,5 cm y un largo de 11,5 cm, inalámbrico.
Se encuentra en buen estado, sin pad mouse, no es ergonómico, pero permite un
agarre amplio a mano llena.
- OTROS ELEMENTOS: Se evidencia que, dentro de los elementos de confort
de este puesto de trabajo, no existe eleva pantallas, porta documentos, reposa
muñecas ni un pad mouse ergonómico.
- Además, hace uso de elementos como teléfono, calculadora, perforadora de
papel, saca ganchos, porta documentos, repisa.

4.7 MATERIALES DE CONSUMO

Entre los elementos y materiales de consumo asociados a la actividad del colaborador,

se encuentran los relacionados con funciones de oficina y administración como hojas de
papel, grapas, lapiceros, tarjetas cooperadoras, pegas tic, carpetas archivadoras y cinta.
 4.8 ELEMENTOS DE PROTECCION PERSONAL

Tapabocas quirúrgico

5. DESCRIPCION DEL PROCESO DE TRABAJO:

TAREAS o OPERACIONES FRECUENCIA CLASIFICACIÓN

ACTIVIDADES (Descripción narrativa cualitativa del
(Listar principales paso a paso de cada actividad - NO
actividades diarias) es
análisis biomecánico)
1 REGISTRO Sistema de causación
CONTABLE
Se inicia revisando la respectiva
factura y verificando que el pedido
ya esté en almacén, una vez este todo
al día se procede a realizar el registro
contable en el sistema SIESA y se
imprimen dos copias del registro de
las cuales una copia es para archivo y
la otra se entrega al área de tesorería
para que finalmente se realice el
pago.
Salida de efectivo (Egresos)
Se revisa las facturas si estas están a max:12
crédito o a contado, una vez este todo
al día se procede a realizar el registro
contable en el sistema y se imprime
una copia del registro y se anexa la
causación correspondiente al pago y
se procede a archivar.
DIARIA
Incluir de cada actividad:
1. Tiempo o duración.
2. Cantidad diaria
3. Porcentaje total/día=100%
Tiempo o duración: 6 minutos
Cantidad diaria: min 10 - Max
12
Porcentaje total/día=100%/
12.5%
Tiempo o duración: 6 minutos
Cantidad diaria: min 10
Porcentaje total/día=100%/
12.5 a 25%
PELIGRO
BIOMECÁNICO (CFO).
1. Postura (describir las que
apliquen)
2.Fuerza (si aplica)
3. Movimiento
En sedente frente al
escritorio, con la siguiente
postura: flexión cervical de
10° a 20°. Tronco en
posición neutra o ligera
extensión entre 5° a 15°.
Hombros en flexión entre
10° y 30°, codos en flexión
entre 80° a 90°, muñecas en
extensión de 10° a 20° con
desviación ulnar entre 5° y
10°. Pulgares con abducción
entre 10° y 20°, dedos II al
V con flexión de metacarpo
falángica entre 15° y 30°,
interfalángica proximal en
flexión entre 20° a 40°,
disociación digital,
adecuada. Caderas en
flexión entre 80° a 90°,
rodillas en flexión entre 45°
y 55° por la estatura del
colaborador y el uso
inadecuado de apoyapiés,
pies en plantiflexión de 10 a
20°
En estas actividades el
colaborador no realiza
fuerzas, que supere las
capacidades de su cuerpo,
pero si realiza movimientos
repetitivos con los dedos. Se
evidencia ángulos por fuera
de los permitidos: en
hombros, muñecas y
rodillas, postura mantenida
durante mas del 75% de la
jornada laboral,
En postura sedente frente al
escritorio, con la siguiente
postura: flexión cervical de
10° a 20°. Tronco en
posición neutra o ligera
extensión entre 5° a 15°.
Hombros en flexión entre
10° y 30°, codos en flexión
entre 80° a 90°, muñecas en
extensión de 10° a 20° con
desviación ulnar entre 5° y

Notas a proveedor –(cruces de Tiempo o duración: 10 En postura sedente realiza
facturas)
Se inicia con la consulta en el sistema Porcentaje
contable si tienen anticipos y si la
10°. Pulgares con abducción
entre 10° y 20°, dedos II al
V con flexión de metacarpo
falángica entre 15° y 30°,
interfalángica proximal en
flexión entre 20° a 40°,
disociación digital,
adecuada. Caderas en
flexión entre 80° a 90°,
rodillas en flexión entre 45°
y 55° por la estatura del
colaborador y el uso
inadecuado de apoyapiés,
pies en plantiflexión de 5 a
10°
Para sacar las fotocopias el
trabajador en posición
sedente, cuello en rotación
de 75° a 85° e inclinación de
15°, tronco flexionado
lateralmente 20° hacia la
derecha donde se encentra la
impresora, hombro derecho
en flexión de 5° y en
abducción de 95°, codo
extendido, realiza extensión
de los dedos de la mano
derecha para levantar la tapa
de la fotocopiadora,
inmediatamente realiza
pinza con el I y II dedo para
sostener el papel,
posteriormente activa la
fotocopiadora y repite el
proceso para retirar la hoja.
El hombro izquierdo se
encuentra abducido 30°,
codo en flexión de 90° a
100°, muñeca en extensión
de 20°, desviación radial de
15°, Caderas en flexión de
80° a 90°, rodillas en flexión
entre 45° y 55°, pies en
plantiflexión de 5 a 10°
El colaborador realiza
movimientos repetitivos al
digitar en el teclado. De
igual manera, se evidencian
posturas inadecuadas al
sacar las fotocopias e
impresiones, pero son
actividades que no toman
tiempos prolongados, Se
evidencia ángulos por fuera
de los permitidos: en
hombros, muñecas y
rodillas, postura mantenida
durante mas del 75% de la
jornada laboral.
minutos flexión de cuello entre 10° y
Cantidad diaria: min 6 max:8 20° y rotaciones constantes
total/día=100%/ entre 20° y 30°. Tronco en
flexión entre 10° a 20°.
factura se encuentra recepcionada,
procede a realizar el registro de
factura para luego cruzarla con
anticipo en la nota proveedor,
imprime copia se le anexa
causación a la factura original y
procede archivar.
Entradas de almacén (registro Tiempo o duración: 5 minutos En posición sedente con
contable)
Se inicia revisando la respectiva max:18
factura si está crédito/contado y
se 12.5% Hombro derecho flexionado
la 70°, abducción entre 20° y
el 40°, codo derecho con
se flexión entre 75° y 90° y
la supinación de 20°, muñeca
se derecha con extensión entre
10° y 20°, pinza trípode para
sostener el lapicero. Hombro
izquierdo con flexión entre
0° y 20°, codo izquierdo con
flexión entre 0° y 90°,
muñeca en neutro. Caderas
en flexión de 80° a 90°,
rodillas en flexión entre 45°
y 60°, pies en plantiflexión
de 5 a 10°.
Para sacar las fotocopias el
trabajador en posición
sedente, cuello en rotación
de 75° a 85° e inclinación de
15°, tronco flexionado
lateralmente 20° hacia la
derecha donde se encentra la
impresora, hombro derecho
en flexión de 5° y en
abducción de 95°, codo
extendido, realiza extensión
de los dedos de la mano
derecha para levantar la tapa
de la fotocopiadora,
inmediatamente realiza
pinza con el I y II dedo para
sostener el papel,
posteriormente activa la
fotocopiadora y repite el
proceso para retirar la hoja.
El hombro izquierdo se
encuentra abducido 30°,
codo en flexión de 90° a
100°, muñeca en extensión
de 20°, desviación radial de
15°, Caderas en flexión de
80° a 90°, rodillas en flexión
entre 45° y 55°, pies en
plantiflexión de 5 a 10°
El colaborador realiza
movimientos repetitivos al
digitar en el teclado. De
igual manera, se evidencian
posturas inadecuadas al
sacar las fotocopias e
impresiones, pero son
actividades que no toman
tiempos prolongados, Se
evidencia ángulos por fuera
de los permitidos: en
hombros, muñecas y
rodillas, postura mantenida
durante mas del 75% de la
jornada laboral.
Cantidad diaria: min 12 cuello en flexión entre 30 a
40° para revisar las facturas
y verificar los pedidos, una
 verificando que el pedido ya esté en Porcentaje
almacén, una vez este todo al día se total/día=100%/12.5 a 19%
procede a realizar el registro contable
en el sistema y se imprimen dos
copias del registro de las cuales una
copia es para archivo y la otra se
entrega al área de tesorería para que
finalmente se realice pago.
2. RUTA DE Se evidencia en el registro contable
MENSAJERO la solicitud de pedidos de compra de
suministros y repuestos, se pregunta
si tienen encomiendas para entrega o
posibles consignaciones y se procede
a programar ruta del mensajero de
forma escrita en la minuta
vez verificado se procede a
realizar los cambios en el
registro contable, Tronco en
flexión entre 10° a 20°.
Hombro derecho flexionado
70°, abducción entre 20° y
40°, codo derecho con
flexión entre 75° y 90° y
supinación de 20°, muñeca
derecha con extensión entre
10° y 20°, pinza trípode para
sostener el lapicero. Hombro
izquierdo con flexión entre
0° y 20°, codo izquierdo con
flexión entre 0° y 90°,
muñeca en neutro. Caderas
en flexión de 80° a 90°,
rodillas en flexión entre 45°
y 60°, pies en plantiflexión
de 5 a 10°.
En estas actividades el
colaborador no realiza
fuerzas que supere las
capacidades de su cuerpo,
no realiza movimientos
repetitivos. Se evidencia
postura del cuello por fuera
de los ángulos de confort
permitido, postura
mantenida durante mas del
75% de la jornada laboral..
Tiempo o duración: 30 En posición sedente con
minutos cuello en flexión entre 30 a
Cantidad diaria: min 1 40° para revisar el registro
Porcentaje total/día=100%/ contable la solicitud de
6.25% pedidos de compra de
suministros y repuestos, una
vez verificado se procede a
realizar el listado de las
actividades que debe realizar
el mensajero, Tronco en
flexión entre 10° a 20°.
Hombro derecho flexionado
70°, abducción entre 20° y
40°, codo derecho con
flexión entre 75° y 90° y
supinación de 20°, muñeca
derecha con extensión entre
10° y 20°, pinza trípode para
sostener el lapicero. Hombro
izquierdo con flexión entre
0° y 20°, codo izquierdo con
flexión entre 0° y 90°,
muñeca en neutro. Caderas
en flexión de 80° a 90°,
rodillas en flexión entre 45°
y 60°, pies en plantiflexión
de 5 a 10°.
En estas actividades el
colaborador no realiza
fuerzas que supere las
capacidades de su cuerpo,
no realiza movimientos
repetitivos. Se evidencia

3. VERIFICACIÓN Se verifica inicialmente en el sistema
DE SOLICITUD contable las solicitudes de compras o
DE COMPRA DE servicios remisionadas por cada
REPUESTOS Y director de área o por talento
SUMINISTROS. humano, se procede a verificar la
prioridad de la solicitud y la
autenticidad del pedido con cada
solicitante y existencia de ítems, se
verifican correos y WhatsApp
4. ÓRDENES DE Cotización, verificación de Tiempo o duración:
COMPRA Y proveedores y compra
ORDENES DE
SERVICIO Y Una vez estén verificadas las Porcentaje
COTIZACIONES solicitudes, se procede a realizar la total/día=100%/12.5%
cotización con los proveedores
(mínimo 3 cotizaciones), se realiza
un estudio de la mejor propuesta con
mayor rentabilidad y calidad ,
después se realiza la orden de
compra ya sea por el sistema
contable SIESA o por formato Excel,
se procede a imprimir y se firma, se
lleva donde el contador para posterior
revisión y aprobación de gerencia, se
procede a entrega a tesorería para
respectivo pago o transferencia a
tarjeta debito cooperativa y realizar la
compra.
postura del cuello por fuera
de los ángulos de confort
permitido, postura
mantenida durante mas del
75% de la jornada laboral.
Tiempo o duración: 6 minutos En sedente frente al
Cantidad diaria: min 10 escritorio, con la siguiente
max:12 postura: flexión cervical de
Porcentaje total/día=100%/ 10° a 20°. Tronco en
12.5%a 14% posición neutra o ligera
extensión entre 5° a 15°.
Hombros en flexión entre
10° y 30°, codos en flexión
entre 80° a 90°, muñecas en
extensión de 10° a 20° con
desviación ulnar entre 5° y
10°. Pulgares con abducción
entre 10° y 20°, dedos II al
V con flexión de metacarpo
falángica entre 15° y 30°,
interfalángica proximal en
flexión entre 20° a 40°,
disociación digital adecuada.
Caderas en flexión entre 80°
a 90°, rodillas en flexión
entre 45° y 55° por la
estatura del colaborador y el
uso inadecuado de
apoyapiés, pies en
plantiflexión de 10 a 20°
Se evidencia movimiento
repetitivo en su actividad de
digitación frente al
computador. Además,
permanece la mayoría del
tiempo frente al computador
por lo cual el colaborador
presenta una postura
mantenida durante mas del
75% de la jornada laboral.
30 En sedente frente al
minutos escritorio, con la siguiente
Cantidad diaria: min 2 postura: flexión cervical de
10° a 20°. Tronco en
posición neutra o ligera
extensión entre 5° a 15°.
Hombros en flexión entre
10° y 30°, codos en flexión
entre 80° a 90°, muñecas en
extensión de 10° a 20° con
desviación ulnar entre 5° y
10°. Pulgares con abducción
entre 10° y 20°, dedos II al
V con flexión de metacarpo
falángica entre 15° y 30°,
interfalángica proximal en
flexión entre 20° a 40°,
disociación digital,
adecuada. Caderas en
flexión entre 80° a 90°,
rodillas en flexión entre 45°
y 55° por la estatura del
colaborador y el uso
inadecuado de apoyapiés,
pies en plantiflexión de 10 a
20°
 En posición bípeda, tronco y
hombros realizando
adecuados movimientos de
balanceo y ajustes
posturales en cada fase de la
marcha, realiza marcha con
adecuados movimientos en
fases de apoyo y balanceo,
con codo en flexión de 90°
antebrazo en posicion neutra
y adecuado agarre en pinza
para llevar la orden de
compra.

En estas actividades el
colaborador no realiza
fuerzas que supere las
capacidades de su cuerpo,
no realiza movimientos
repetitivos. Se evidencia
postura del cuello por fuera
de los ángulos de
movimiento articular
permitido.
5. ARCHIVO Se ordena los archivos por dígitos y Tiempo o duración: 30 PLANO ALTO, En posición
se revisa si tienen todos los soportes minutos bípedo, cuello en extensión
Cantidad diaria: min 2 de 5° a 10°, rotación de
Porcentaje tronco hacia el lado derecho
total/día=100%/12.5% de 5° a 15°, hombro derecho
flexionado 90° a 120°,
abducido de 20° a 35°, codo
flexionado de 10° a 20°,
muñeca en neutro,
movimientos de flexo-
extensión de los dedos,
agarre en pinza del I y II
dedos. Cadera, rodillas y pie
en posición neutra.
PLANO MEDIO, En
sedente, cuello en extensión
de 30° a 40°, rotado al lado
derecho, extension de tronco
de 20°. rotación de tronco
hacia el lado derecho de 5° a
15°, hombro derecho
flexionado de 140° a 150°,
abducido de 5° a 10°, codo
flexionado de 45° a 60°,
muñeca en neutro,
movimientos de flexo-
extensión de los dedos,
agarre en pinza del I y II
dedos. Hombro izquierdo
flexionado en 10°, codo en
flexión de 85° a 95°
apoyado en el escritorio.
Cadera flexionada 90°,
rodillas 50° y pie en
posición neutral.
PLANO BAJO: En cuclillas,
cuello en flexión de 40° a
45°, rotaciones de laterales
de 5° a 10°, tronco en
neutro, hombro derecho
flexionado 20°, abducido de
 5° a 10°, codo flexionado de
45° a 60°, muñeca en neutro,
movimientos de flexo-
extensión de los dedos,
agarre en pinza del I y II
dedos. Hombro izquierdo
flexionado de 5° a 10°, codo
en flexión de 85° a 95°,
muñeca izquierda en
extensión de 0° a 5°,
desviación ulnar de 5° a 10°,
agarre en pinza del I y II
dedos. Cadera en flexión de
70° a 80°, rodillas
flexionadas 125°,
dorsiflexión de 15°, dedos
de los pies extendidos de
45° a 60°

En estas actividades el
colaborador no realiza
fuerzas que supere las
capacidades de su cuerpo,
no realiza movimientos
repetitivos. Pero se
evidencia malas posturas al
realizar las actividades de
archivo.

5.2 TIPO DE PROCESO:

TIPO DE APLICABILIDA DESCRIPCIÓN

PROCESO D
Manual X Aquellas actividades que son operadas netamente
por el colaborador como son: archivo, ruta del
mensajero y revisión y aprobación de órdenes de
compra.
Mecanizado X Aquellas que realiza el trabajador con ayuda de
equipos tales como, computador, celular, etc.
Automatizado NA No se evidencian procesos automatizados

6. HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA:

# HÁBITO Y ESTILO DE VIDA S NO ¿Cuál? - ¿Frecuencia semanal?

I
1 Práctica actividad física / deporte X Ciclismo, domingos
2 Fuma X
3 Consume licor X
4 Consume café X 2 tazas diarias

7. ACTIVIDADES EXTRALABORALES:
ACTIVIDADES SI NO FRECUENCI
A
Labores Cocinar: preparar x Los domingos
domésticas alimentos
 Lavar ropa x

Lavar baños x

Planchar x

Aseo de pisos: Barrer, x Domingos

trapear.
Aspirar, brillar x

Actividades Cuidar hijos x

vocacionales
Manualidades x

Estudio x Virtual todos

los días de la
semana

Instrumentos musicales x

Otra actividad Cual: servicio de comedor x Sábados y

que le genere o restaurante domingos
ingresos:

8. MOLESTIAS / DIAGNÓSTICOS MUSCULO ESQUELÉTICOS:

# MOLESTIA DIAGNÓSTICO ¿CUAL?

1 X Sobre carga de trapecios
2 X Dolor lumbar – ocasional

9. CONCLUSIONES:

El puesto analizado en la empresa la persona CONEXPE S.A. fue el de coordinador

de compras, que lo desempeña un hombre de 29 años, profesión Contador quien
lleva despeñando el cargo desde hace un año y 6 meses; el cargo se ejecuta en
jornadas de aproximadamente 8 horas con más 1 hora entre tiempo de almuerzo y
descansos; durante su jornada realiza actividades netamente administrativas. Durante
la evaluación realizada se encontró: debido a que el trabajador pasa la mayor parte
de la jornada laboral en posición sedente, está expuesto a carga física por postura
prolongada, se ejecutan movimientos y posiciones por fuera de ángulos de confort
que generan desgaste físico y molestias musculares. Además, no cuenta con
reposamuñecas y pad mouse, la altura y distancia del monitor no son adecuadas,
algunos elementos de trabajo se ubican en la parte superior del estante, al acceder a
estos espacios el trabajador debe realizar movimientos de flexión de hombros y
extensión de tronco con ángulos mayores a los ángulos de confort; con lo anterior se
evidencia que el trabajador está realizando sus actividades con una carga física
ocupacional riesgosa y que es necesario dotarlo de los elementos adecuados para el
desarrollo de sus actividades con el fin de disminuir los peligros biomecánicos a los
pueda estar expuesto.

10.1 RECOMENDACIONES

INTERVENCIONES EN LA FUENTE:
10.1.1 Se propone realizar el diseño de los puestos de trabajo, teniendo en cuenta los
aspectos de espacio, plano y zonas de trabajo y teniendo en cuenta las medidas
antropométricas del profesional.
10.1.2 Dotar en la medida de lo posible o realizar adecuaciones a los puestos de trabajo
con los elementos de confort adecuados, que permitan la realización de las tareas
sin afectar las condiciones de salud de los colaboradores.
10.1.3 Aplicar el cuestionario de Desórdenes Músculo Esqueléticos, con el fin de
conocer si existen algunos en los colaboradores del área y poder intervenirlos de
manera oportuna.
10.1.4 Diseñar el Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la prevención de
desórdenes músculo esquelético y hacer su implementación con el personal de la
empresa y el área objeto de estudio.
10.1.5 Realizar los exámenes médicos ocupacionales de seguimiento, con énfasis en
aspectos ósteo – musculares.

10.1 INTERVENCIÓN EN EL INDIVIDUO:

10.1.1 Realizar capacitaciones en peligro biomecánico.

10.1.2 Realizar capacitaciones en higiene postural

10.1.3 Incentivar programa de hábitos de vida y de trabajo saludables

10.1.4 Sensibilizar al trabajador en la importancia de la realización de ejercicios pre-

jornada, pausas activas durante la jornada laboral y alternancia postural para
disminuir la fatiga osteomuscular y visual que se puede producir a causa de
posturas prolongadas, forzosas, requerimiento mental o esfuerzo visual.

REGISTRO FOTOGRÁFICO