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ESPECÍFICAS
La ergonomía es la ciencia del trabajo que se basa en varias disciplinas diferentes para
recopilar información sobre las habilidades, las limitaciones y las características del ser
Por lo tanto, la ergonomía es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas
diseño del lugar en que se trabaja, el de las herramientas, las máquinas y de los equipos de
trabajo, es por ello, que esta disciplina se puede emplear para mejorar unas condiciones
utilizar para diseñar los lugares, herramientas y puestos de trabajo, en forma previa a su
construcción.
Es de gran importancia, que el puesto de trabajo esté bien diseñado para evitar enfermedades
relacionadas con condiciones laborales deficientes, así como para asegurar que el trabajo sea
productivo, es decir, hay que diseñar todo puesto de trabajo teniendo en cuenta a la
colaboradora y la tarea que va a realizar a fin de que ésta se lleve a cabo cómodamente, sin
cual es importante porque una postura laboral incómoda puede ocasionar múltiples lesiones
osteomusculares.
FORMATO DE VALORACION
Condición Descripción
Jornada de trabajo (por día y por semana) Lunes a viernes de 8:00 am a 12:00 pm y
de 2:00 pm a 6:00 pm
Total, horas trabajadas (por día y por Realiza jornadas de 8 horas diarias y 40
semana). hrs semanales por 5 días
Períodos de descanso (día) 2 horas de descanso
Rotación No
Turnos No
Rutinario.
Ritmo de trabajo
DESCRIPCION ACTIVIDAD
Descripción: Inicialmente mira la agenda de las citas que están programada para
el día y a las cuales hay que mandar citación, prende el
computador, realiza las citaciones, las envía y está pendiente si se
solicita algún documento de las personas que son atendidas en la
oficina de la comisaria de familia.
Frecuencia: Mínimo 5 veces por semana, 40 horas.
Duración: 8 horas.
Postura y movimientos
Postura: Postura sedente.
Columna Cervical: Columna se observa en neutro.
Columna Dorso lumbar: Neutra sin apoyo en espaldar de silla.
Hombros: Se observan en neutro.
(descriptivo o cuantificable)
Para la actividad no se requiere EPP
ASPECTOS DESCRIPCIÓN
Fuente Natural Artificial Mixta X
Iluminación Intensidad Excesiva / Brillo Normal X Escasa
Observación: No presenta
Calor X Frío Humedad
Temperatura Confortable
Observaciones: el aula de clase tiene ventanas grandes y ventilador
Ruido pres
enta
Fuente: Trafico externo.
Observaciones:
Actividades repetitivas.
RECOMENDACIONES
Es necesario que la colaboradora instaure tiempo de descanso y pausas activas para dar
lesiones osteomusculares, estas deben ser aplicadas de cinco a diez minutos por cada
Seguir usando mouse externo y ubicar inmediatamente al lado del teclado, para evitar
Debe ingresar con la silla mas hacia el plano de trabajo, colocar la espalda recta y
tarea.
Se puede concluir que para adaptar o modificar los lugares de trabajo con un enfoque
ergonómico, es necesario evaluar continuamente las demandas del trabajo y las habilidades
del sujeto para cumplirlas, comparar los dos tipos de información, identificar ajustes o
Es por ellos, que el diseño de puestos de trabajo permite a las personas establecer su perfil
para trabajar en un entorno previamente definido. De esta forma, se pueden identificar las
capacidades, limitaciones y aspiraciones de los empleados, que les permitan desempeñar sus
Para concluir se puede decir, que, mediante el análisis de puesto de trabajo, permite la
de los riesgos que está expuesto el trabajador, lo cual permitirá establecer la descripción y
especificación de cada puesto de trabajo, con el fin de que se pueda tomar acciones
preventivas y correctivas frente a los riesgos laborales o condiciones que pueden ocasionar