Incorporar el uso del cuerpo…

•No solo las palabras constituyen el mensaje: el

cuerpo es parte del mismo.
•Las señales más poderosas están en los ojos, la
expresión facial, el movimiento del cuerpo, el
tono, el volumen y la intensidad de la voz.
Porque es importante el lenguaje corporal
Postura física… gestos que acompañan la presentación
• De pie o sentados?
• Evitar movimientos pendulares del cuerpo.
• Caminar con pasos medios. No arrastrar los pies.
• Si caminamos mientras exponemos, el torso siempre debe dirigirse al
público.
• Espalda recta y hombros erguidos.
• Evitar el movimiento en sillas giratorias.
• El micrófono es una extensión de nuestro cuerpo sin importar cual usemos.
Pueden ser direccionales u omnidireccionales.
• Evitar el histrionismo: es sobre-actuación y atenta contra la credibilidad.
Postura física… gestos que acompañan la presentación

• No importa cual sea el lugar en el que hacemos una presentación, siempre

debemos:
1) Familiarizarnos con el entorno.
2) Tomar el control físico del lugar.
3) Ejemplos:
• Caminar mientras se diserta, detenerse a un costado y luego trasladarse
al otro (durante el traslado el torso debe dirigirse al público).
• Se puede caminar entre la gente (esto recupera atención perdida y
demuestra seguridad + proximidad).
 Que tipos de gestos debemos tener en cuenta…
• Ilustradores: dan forma visual al contenido discursivo. Refuerzan el
significado de las ideas. Pueden ser enfáticos y manifiestan
concordancia y sincronía con lo que decimos.
1) Mano abierta palma hacia arriba: se esta presentando una idea,
gesto de ofrecimiento.
2) Palma de la mano perpendicular al suelo: gesto de corte, refuerzo o
negación de una idea. (puede ser puño).
3) Circulo con dedos índice y pulgar: gesto de precisión.
4) Marcar el corazón: gesto de honestidad, involucramiento afectivo.
Que tipos de gestos debemos tener en cuenta…
5) Movimiento de manos en forma circular como una rueda que gira:
marcación del ritmo de la enunciación.
6) Captación del aire: movimiento semicircular que connota la
sensación que se está a la búsqueda de una idea.
7) Las palmas frontales hacia el público: estar a la defensiva o
marcación de atención.
8) Las palmas enfrentadas: expresión componedora, pacificadora.
9) Brazos cruzados: gestos de barrera, de hostilidad
Que tipos de gestos debemos tener en cuenta…
• Reguladores: organizan el flujo de la conversación. Reclaman, retienen
o ceden espacios.
• Indican al interlocutor que continúe, espere, repita, apresure o preste
atención.
1) Asentimiento o negación con la cabeza.
2) Sostenimiento o interrupción de la mirada.
3) Dedo índice levantado a la altura de los ojos.
4) Alzamiento de las cejas.
• Adaptadores: son gestos sociales, protocolares y culturales.
Hay dos miradas… la nuestra y la del otro
• Nos miran más de lo que nos escuchan.
• Que miramos…?
1) A una persona dentro de un grupo. Y cambiamos.
2) A todos y a nadie si el auditorio es numeroso: al centro y a los
costados sin titubear y sin intimidar.
3) No enfocarse en quién nos mira mal.
4) No enfocarse en quién llama la atención.
5) Devolver la mirada a quién nos mira con atención.
6) No mirar siempre a la misma persona.
Las miradas… la nuestra y la del otro
①De poder se centra entre ojos y cejas. intención dominante.

①Mirada social se dirige al triángulo ojos-nariz-boca.

①Intima se centra en los ojos de cerca.

①De reconocimiento se dirige primero a la cara, luego baja y vuelve

a subir (se puede usar para postrar interés en el interlocutor).
Pensar la voz…
• La intensidad o potencia son componentes naturales pero regulables a
través del volumen.
• La voz constituye un retrato personal.
• Pronunciar cada fonema y palabra de manera completa.
• Respetar la entonación y los acentos.
• El volumen no debe ser constante. Debe emplearse estratégicamente.
Podrá ser alto o bajo y se deberá tener en cuenta el uso de micrófono y
el tamaño del lugar de exposición.
• Cultivar la dicción: pronunciabilidad.
Voz el uso: Planos Fónicos
•Segmental: correcta pronunciación de los sonidos.
Articulación entre fonema y su sonido.
•Suprasegmental: fenómenos fónicos que recubren las
unidades lingüísticas: acento y entonación.
•Paralingüística: variaciones vocales menos
organizadas consecuencia de alteraciones fisiológicas:
boca, fosas nasales y faringe.
Voz: Volumen, Pausas y Velocidad…
• El control del volumen depende de una respiración adecuada:
• Inspirar por la nariz: de esta manera el aire que llega a las cuerdas
vocales llega humedecido, si entra por la boca llega seco.
• Acumular aire en el diafragma (utilizar el abdomen) y no en los
pulmones.
• Pausas: es un mecanismo de control y puede representarse con los
puntos y comas de un texto. Ayudan a entontar, enfatizar o matizar una
expresión. No es silencio, pues este es más prolongado y estratégico.
• Velocidad: depende del tema y situación de la presentación. Ejemplo:
una descripción debe ser más lenta que una argumentación. La lentitud se
adapta mejor a los auditorios numerosos, no así a los grupos reducidos o
de debate.
Tonos y Matices…
• Intencionalidad e interpretación de la palabra.
• Matizar es potencializar los atributos interpretativos que
todos tenemos.
• La interpretación produce el significado y el sentido de lo
que decimos.
• Los tonos son agudos, graves o medios. Dan melodía a la
exposición. No hacer cambios bruscos.
• El tono le da fuerza a una expresión.
• El desafío es lograr versatilidad expresiva.
Voz: consejos
• Un sonido profundo y resonante multiplicará el impacto de
una idea.
• Para captar la atención de un auditorio no es necesario gritar.
• El efecto dramático de un susurro puede ser muy intenso.
• Se debe variar el volumen y el tono durante la exposición.
• Al final de las frases no se debe bajar el volumen de voz.
 Ejercicios Pronunciabilidad
• EX: Excelente. Exiguo. Exento. Examen. Expansión.
Extrínseco. Expiatorio.
• ES: Espolear. Estanco. Estático. Espeso. Espejo. Especiero.
Estrado.
• INS: Instancia. Instantáneo. Inspiración. Inscripción.
Instintivo.
• BR: Brazo. Branquia. Brebaje. Briza. Brillante. Bruma. Bruto.
• PR: Práctica. Pradera. Prédica. Proverbio. Prudente. Prueba.
• GR: Gramatical. Gracioso. Grapa. Groenlandia. Granada.
Grito.
 Ejercicios Articulación
•Extenuado. Dicroica. Instrucción. Miscelánea. Asco.
Teclear. Emancipación. Triglicéridos. Oleada.
Anorexia.
Seseo. Yapeyú. Consecuente. Obsecuente.
Coordenada. Yuyo. Obtuso. Exacto. Obturar. Obsceno.
Usufructo. Congruente. Dactilar. Trompeta. Eslovaquia.
Homeopatía. Intrínseco. Apropiado. Tramando.
Tertulia.
 Ejercicios Vocalización
• Letra A: Abril abrigará las esperanzas acalladas hace años atrás.
• Letra E: Ezequiel es excelente y recibió, merecidamente, el
estandarte celeste.
• Letra I: Intrigantes, Irma e Irina interiorizándose sobre
irregularidades e imprudencias de las inquilinas.
• Letra O: Osos ostentosos asustaron a mocosos y a adultos
poderosos.
• Letra U: Ubicuidad era una de las virtudes de Hugo, un jugador
virtuoso.
Silencios y ritmo…
•Sirven para:
•Respirar.
•Crear climas.
•Marcar tiempos: debemos regular la velocidad de la
presentación.
•Pensar o recordar.
•Silencios largos, cortos y pausas.
Silencios Importantes…
• Silencio inicial: Es para crear expectativa al empezar,
(cerrar los ojos como si se meditara), es para captar
atención en las primeras palabras.
• Silencio de cierre: Se ubica entre el desarrollo y el
final, logra enfatizar el mismo creando una
expectativa previa.

EL MANEJO ADECUADO DE LOS SILENCIOS PROYECTA

UNA IMAGEN DE AUTOCONTROL Y SEGURIDAD
Programación Neurolingüística
• La PNL es una herramienta que nos permite a partir de
nuestra capacidad de observación captar el canal sensorial
por el que se comunica nuestro interlocutor.
• De esta manera podemos ser más eficaces eligiendo la mejor
manera de comunicarnos con el otro trabajando sobre su
modelo de percepción más evidente.
• Necesitamos:
1) Ser observadores y prestar atención.
2) Estar concentrados en el otro: palabras, gestos, miradas y
expresiones.
Tres Tipos de Canales Sensoriales
VISUAL
formas
gestos AUDITIVO
dibujos sonidos KINESTÉSICO
gráficas música sensaciones
cadencia emociones
olfato
gusto
Cómo detectarlo?
VISUAL
Habla rápido.
Mira a los ojos en forma directa.
Gesticula hacia arriba dibujando
en el aire. Postura rígida.
Respiración rápida y
acelerada.
Voz aguda de ritmo rápido y
entrecortado.
AUDITIVO
Habla como escuchando por teléfono.
No mira a los ojos.
Tiende a mover la cabeza hacia el
costado.
Mueve los brazos.
Postura relativamente distendida.
Respiración homogénea con
movimientos rítmicos.
Tonalidad melódica y agradable.
KINESTESICO
Habla lentamente y en
forma pausada.
Se mueve con soltura y en
forma distendida.
Respiración profunda
que arranca desde el
estómago.
Tonalidad profunda.
Palabras Familiares a cada Perfil Sensorial
Visuales enfocar, imagen, mirar, interior, exterior, imaginación,
escena, brillo, perspectiva, reflejar, examinar, ojo, espejismo, prever,
paisaje, ilustrar, ver, mostrar, observación

Auditivas
decir, acentuar, ritmo, sonido, tono, claro, proclamar, mudo, agudo, armonioso,
vocal, notar, gritar, escuchar

Kinestésicas tocar, contacto, liso, pesadez, sufrir, sostener,

concreto, tensión, tangible, sensible, estrés, frío, cálido, sólido,
palpar, templado
dinámica de la exposición.
Temores y debilidades…
• Nuestros temores se fundan en:
1) Exposición física.
2) Sentirse objeto de la mirada ajena.
3) Expresión de ideas propias no relevantes.
4) Limitaciones verbales.
5) Reacciones del auditorio / interlocutores
6) Falla de la memoria.
7) Descrédito.
Rubor/ Enrojecimiento
Sarpullidos
Temores y debilidades se manifiestan en…

• Articulación cerrada: Cuando no se abre bien la boca. Palabras

apagadas, sin vida.
• Articulación blanda: Cuando apuramos la exposición, “patinan” las
palabras.
• Muletillas: Frecuente en personas ansiosas, nerviosas e inseguras.
También usadas para ganar tiempo.
• Expresión cantada: Subidas y bajadas bruscas de tonos como si se
leyera un cuento.
• Cuerpo: descoordinación, tensión física, flojera, movimientos torpes.