INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL PERIODO:1

JOSE EUSEBIO CARO 2ºA Y B

1º Periodo: Semana: marzo 1º al 30 de marzo /2021 Educación Física

SEMANA 1º: marzo 1º al 5 de marzo /2021

SEMANA 2º: marzo 8 al 12 de marzo /2021

Meta de comprensión: El estudiante adquiere destreza y habilidad con los diferentes

ejercicios para tener un buen estado físico.
Tema: Ejercicios con aros
Los aros en Educación Física son un material muy
utilizado, que si bien años atrás quedaba prácticamente
relegado al hula, hoy en día primero con la
psicomotricidad y luego con la innovación, ha
enriquecido las sesiones con ejercicios de calidad motriz,
normalmente muy divertidos.
Lanzar el aro al compañero que están enfrente tratando
de introducírselo por la cabeza
El coche fantástico: Por parejas, uno se introduce en el
aro y
tomándolo con las manos conduce su propio coche libremente por el espacio. El compañero se coge
del aro suavemente y sigue al coche.
Lazarillo con aro: En parejas, uno cierra los ojos y se agarra al aro que sujeta el compañero. El
lazarillo lleva de paseo a la persona que no puede ver. Pueden ir conversando y comunicándose
Aros cooperativos
Nos desplazamos dentro de un espacio y a la señal hay que meterse dentro de un aro. Se repite,
pero quitando aros.
Se van cogiendo los últimos aros y se ponen delante para poder pisar dentro y avanzar.
individual con dos aros
individual con más aros
Vas hacer girar el aro de hula hula en tu cintura y mantenerlo girando
Implementos a utilizar: Uniforme de educación física
Aros de hula hula
Gancho de ropa
Ligas de caucho de colores
Canicas o bolitas uñitas
https://youtu.be/77p78EQ9TDU
https://youtu.be/8sqtBkbCMDY Intentalo tú puedes!!!