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DÍA 3
Leemos la siguiente situación
Averiguamos sobre las prácticas saludables de un grupo de personas
Con frecuencia se nos recomienda “tener una vida saludable”, pero muchos de nosotros
desconocemos el significado real de ello. Algunas personas pueden entender que
tener una vida saludable es únicamente hacer dieta o bajar de peso. Pero en realidad,
llevar una vida saludable implica desarrollar la práctica habitual de actividad física
acompañada de una alimentación balanceada; hidratarnos, para eliminar todas las
toxinas que cada día se acumulan en nuestro cuerpo; mantener un peso equilibrado;
regular nuestras emociones y el estrés. Desarrollar prácticas de vida saludable nos
ayuda a ser más felices y positivos, nos permite tener equilibrio físico, mental y
emocional.

¿Cómo saber si nuestros familiares, amigos o vecinos realizan prácticas de hábitos de vida
saludables?
Resolverás el reto que durará estas dos semanas. Desarrollarás cuatro actividades y el
día de hoy iniciarás con la primera actividad.

1. Elabora una encuesta para recopilar datos sobre prácticas

de hábitos de vida saludable.
2. Organiza los datos en tablas de frecuencias para datos no
agrupados.
3. Representa la información mediante gráficos estadísticos e
interprétalos.
4. Interpreta la información mediante medidas de tendencia
central y establece conclusiones.
Recuerdo algunos conceptos básicos trabajados en las semanas pasadas a partir del
siguiente crucigrama. Horizontales Verticales

1. Técnica de investigación que busca 2. Variable que mide una característica

obtener información de una
muestra de la población mediante
un cuestionario.
3. Es el conjunto finito o infinito de
personas, cosas o animales del cual
se van ha obtener datos.
5. Variable que simplemente registra
una categoría asignada mediante una
palabra o símbolo.
numérica.
4. Son las características de los
individuos a estudiar o investigar y
pueden tomar distintas
modalidades o valores.
Solucionario

6. Es un subconjunto de la población
estudiada y es seleccionada
aleatoriamente o de acuerdo con
un determinado criterio.

Comparte con tus compañeros los resultados y justifica tu respuesta usando tus conocimientos estadísticos.
Recuerdo sobre los tipos de variables.
En un estudio, se recolectaron los datos relativos a las variables siguientes:
(Clasifica las variables pintando de acuerdo al color)
❑ Cualitativa nominal Cualitativa ordinal Cuantitativa discreta Cuantitativa continua

Grado de
Género
Color de ojos estudio
Total de puntos de un
Número de integrantes equipo al finalizar un torneo
en la familia
Tipo de sangre
Deporte favorito Tiempo dedicado a
estudiar

Masa corporal Estatura

Comparte con tus compañeros los resultados y justifica tu respuesta usando tus conocimientos estadísticos.
1. Elabora una encuesta para recopilar datos sobre prácticas de hábitos de vida saludable.
Para la elaboración de la encuesta debo tener en
cuenta algunos aspectos como:
– Planteamiento del objetivo de la encuesta.
Se debe de tener claro el objetivo de la encuesta,
sobre qué datos se desea recoger y para qué
recopilarlos.
Ejemplo:
¿Qué datos se desea recoger?
La encuesta sobre hábitos de vida saludable tiene
como objetivo recoger información sobre la
cantidad de personas que se dedican a realizar
prácticas de hábitos saludables y si mantienen un
horario regular para el consumo de sus comidas.
También, conocer las prácticas del consumo de
agua durante el día y las veces que dedican a
realizar actividad física durante una semana.
Ejemplo:
¿Para qué recoger la información?
Para informar y concientizar a la comunidad que
llevar una vida saludable nos permite tener
equilibrio físico, mental y emocional.
– Definir la población y muestra.
Se debe definir la población y la muestra, las cuales
deben precisarse de acuerdo a las variables que se
quieren medir. Implica responder a la pregunta:
¿quién proveerá la información que se necesita?
Población: en el estudio sobre prácticas de hábitos
de vida saludable, la población estará conformada
por los familiares y amistades de la localidad.
Muestra: son 30 personas del entorno familiar y de
la localidad.
Fuente: Atlantia search (https://bit.ly/2Dzz6N9)
 En este caso la muestra se ha determinado de – Diseñar del instrumento de medición.
acuerdo a la facilidad de acceso y disponibilidad de
Es elaborar el cuestionario a utilizar. Se define el
las personas. Es un muestreo no probabilístico por
tipo de preguntas (cerradas o abiertas) que se
conveniencia.
incluirán en el cuestionario. Además, en la
– Establecer el método de medición o recojo de elaboración debe utilizarse un lenguaje claro,
información. sencillo y directo que pueda ser comprendido por el
Implica decidir cómo se aplicará el instrumento de encuestado.
medición. Dicotómicas
Se puede realizar mediante entrevistas personales, (2 opciones)
telefónicas, enviar los cuestionarios por correo o
Facebook, observación directa u otro medio. Tricotómicas
Cerradas
(3 opciones)
Ejemplo:
Tipos de Múltiples
En este caso el instrumento preguntas (varias opciones)
que se empleará es un
cuestionario, que lo puedes Abiertas
De opinión
personal
aplicar de forma directa, por
correo o vía telefónica.
Preguntas abiertas. Deben ser contestadas por el Preguntas cerradas. Son aquellas en las que el
encuestado con sus propias palabras, permitiendo encuestado debe elegir entre dos o más opciones.
total libertad en la respuesta. Pueden ser dicotómicas (dos opciones) o de opción
múltiple.
• Después de revisar algunos conceptos básicos planteo – En la tercera pregunta, el objetivo es conocer la
las preguntas del cuestionario. cantidad de vasos de agua que se consume a diario las
– La primera pregunta es tricotómica, es decir, con personas del entorno. La pregunta es cerrada de
tres alternativas. El objetivo es conocer la cantidad opción múltiple.
de personas que se preocupan por llevar una vida 3. ¿Cuántos vasos de agua bebes al día?
sana a través de la practica de hábitos saludables. ❑ 3 ❑ 6
❑ 4 ❑ 7
1. ¿Te preocupas por llevar hábitos de vida saludable? ❑ 5 ❑ 8
❑ Sí
❑ Lo intento – Finalmente, la cuarta pregunta es cerrada de opción
❑ No múltiple que busca recoger sobre la cantidad de veces
que se hace actividad física durante la semana.
– La segunda pregunta es dicotómica, es decir, tiene dos 4. ¿Cuántas veces a la semana dedicas para realizar una
alternativas. El objetivo es conocer la cantidad de actividad física?
personas que mantienen un horario regular para ❑ 0 ❑ 4
ingerir sus alimento principales. ❑ 1 ❑ 5
❑ 2 ❑ 6
2. Mantiene un horario regular de comidas. ❑ 3
❑ Sí
• Organizo las preguntas y orientaciones de la encuesta
❑ No
estableciendo el formato final.
 Cuestionario sobre prácticas de vida saludable
Introducción:
El presente cuestionario tiene como propósito recoger información sobre las prácticas de vida saludable que llevan las personas.
Datos generales:
Género: Femenino ( ) Masculino ( )
Edad: …….
Indicaciones:
Marque con una (X) la respuesta que crea conveniente para cada una de las preguntas con total sinceridad.

1. ¿Te preocupas por llevar hábitos de vida saludable? 4. ¿Cuántas veces a la semana dedicas
❑ Sí para realizar una actividad física?
❑ Lo intento ❑ 0
❑ No ❑ 1
2. Mantiene un horario regular de comidas. ❑ 2
❑ Sí ❑ 3
❑ No ❑ 4
❑ 5
3. ¿Cuántos vasos de agua bebes al día? ❑ 6
❑ 3 ❑ 6
❑ 4 ❑ 7
❑ 5 ❑ 8
Después de haber aprendido a elaborar una encuesta, tu reto será:
• Determinar una muestra de 30 personas a las que aplicarás el cuestionario
que se ha elaborado, si deseas puedes incorporar otras preguntas que creas
convenientes para tu estudio.
• Aplicar la encuesta elaborada .
Recuerda, la encuesta aplicada se necesitará para la siguiente actividad.
Gracias