SESIÓN DE APRENDIZAJE

1. DATOS INFORMATIVOS
 Institución Educativa :
 Docente responsable :
 Grado y Sección : 1er grado
 Fecha de aplicación : 27 de octubre del 2020
 Modalidad : A distancia - WEB

TÍTULO DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

Alimentos para estar sanos

2. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Competencias/ ¿Qué nos dará evidencias
Desempeños
Capacidades de aprendizaje?
Explica el mundo físico basándose Clasifica los alimentos según la Describe la función
en conocimientos sobre los seres función que cumplen en el de los alimentos
vivos, materia y energía,
organismo. que consume y da
biodiversidad, Tierra y universo.
razones de por qué
 Comprende y usa conocimientos
sobre los seres vivos, materia y
son o no
energía, biodiversidad, Tierra y saludables.
universo.
Se desenvuelve en los Explora dispositivos tecnológicos, Técnica/Instrumento
entornos virtuales generados como radio, televisión, Lista de cotejo
por las TIC. videograbadora, cámara, tablet,
 Gestiona información del teléfonos celulares, entre otros.
entorno virtual.
 Interactúa en entornos
virtuales.

ENFOQUE TRANSVERSAL: Búsqueda de la excelencia

Valores Actitudes y/o acciones observables
Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias
Flexibilidad y apertura útiles para aumentar la eficacia de sus esfuerzos en el logro de los
objetivos que se proponen.

¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta

¿Qué necesito hacer antes de planificar la sesión?
sesión?
 Leer las orientaciones del docente de la  Equipo celular de preferencia con WhatsApp
plataforma “Aprendo en casa”  Computadora
 Descargar y revisar las guías de actividades y  Herramientas digitales
recursos de la semana 30.  Portafolio
 Preparar el propósito de aprendizaje para  Cuaderno u hojas reusables
comunicar por algún medio digital.  Accesorios

3. DESARROLLO DE LA SESIÓN:

1er Grado

1
 Secuencia de actividades
Inicio  Doy la bienvenida a los estudiantes y padres por medio del celular,
haciendo un audio o realizando un mensaje a través de WhatsApp.
 Les recuerdo que seguiremos trabajando con la misma modalidad y
conectividad con cada niño/a.

 Realizo un breve comentario:

¡Hola mis queridos niños y niñas!

En las actividades anteriores, identificaste qué alimentos
encuentras en tu localidad. Hoy, explicarás la función de los
diferentes grupos de alimentos.

 Comunico el propósito de la actividad: hoy explicaremos la función de los

diferentes grupos de alimentos que se deben consumir para estar sanos.

 Pido proponer tres normas de convivencia virtual:

 Realizar llamadas vía celular o escribir mensajes en el WhatsApp si
tuvieran dificultades en el desarrollo de las actividades de portafolio.
 Enviar las evidencias de aprendizaje al grupo de WhatsApp
 Respetar las opiniones en el grupo de WhatsApp.

Desarrollo  Lee la siguiente situación:

 Responden:
 ¿Qué alimentos del desayuno 1 son de origen vegetal?
 ¿Qué alimentos del desayuno 2 son de origen animal?
 ¿Qué alimentos sueles tomar en el desayuno?
 ¿Cuál de los desayunos te parece que Julia debe consumir para
mantenerse sana?, ¿por qué?
 ¿Cuál desayuno preferirías?, ¿por qué?

Planteamiento del problema

 Luego plantea las siguiente pregunta a investigar:

 ¿Qué alimentos necesitamos consumir para

1er Grado

2
 mantenernos sanos?
 ¿Crees que tu alimentación es saludable?, ¿por qué?

Planteamiento de la hipótesis
 Solicito a los niños y niñas que junto con sus padres ayuden a resolver la
pregunta planteada, pueden seleccionar una de las siguientes alternativas.

Elaboración del plan de indagación

 Los niños y niñas pueden buscar información, para saber si su respuesta es
correcta, podrían realizar acciones como:

 Ahora, con ayuda de un familiar, realizan las siguientes acciones para

responder las preguntas iniciales:
 Lee la ficha anexa “Elegimos alimentos saludables”.
 Luego de leer, completan la siguiente tabla:

 Recuerdan estos consejos:

 Elige y consume alimentos naturales (como frutas, verduras, menestras,

carnes, huevos, leche y cereales que son nutritivos) para preparar las
comidas.

 Consume con moderación los alimentos procesados o elaborados (como

quesos, pan, mermeladas, jamón, entre otros), y evita los alimentos
ultraprocesados (como galletas, queques embolsados, hot dog,

1er Grado

3
 Análisis de resultados y comparación de la hipótesis
 Luego se indica mediante un audio por WhatsApp que deben comparan las
respuestas con las respuestas iniciales. ¿Son iguales o diferentes?, ¿Qué
nuevas ideas aprendiste?, pueden corregir o modificar sus respuestas.

Estructuración del saber construido

 Identifican la clase de alimentos y el grupo de alimentos en cada uno de los
desayunos:

 ¿Qué tipo de alimentos hay más en el desayuno 1?, ¿naturales o

ultraprocesados?, ¿por qué?

 ¿Qué tipo de alimentos hay más en el desayuno 2?, ¿naturales o

ultraprocesados?, ¿por qué?
 Piensa y responde: ¿Qué alimentos debe tener un desayuno para ser saludable?,
¿por qué?
 ¿Cuál de los siguientes alimentos elegirías para tomar un desayuno saludable?
Escribe a qué clase y grupo de alimentos corresponde como lo hicimos en el
ejemplo.

1er Grado

4
 Comunicación
 Completan el siguiente esquema:

 Vuelven a las preguntas iniciales de investigación y responden:

 ¿Cuál de los desayunos te parece que debe consumir Julia para mantenerse sana?,
¿por qué? Escriben su respuesta con ayuda de un familiar.
 Dibujan o recortan y pegan alimentos que tomaron en el desayuno e indican a que
grupo de alimentos corresponde y cuál es su función. ¿Crees que es un desayuno
saludable?, ¿por qué?

 Pido a los estudiantes a invitar a sus familiares a reflexionar a partir de las

siguientes preguntas:
 ¿Qué hiciste para saber qué alimentos nos permiten mantenernos
saludables?
 ¿Qué te ayudó a diferenciar los grupos de alimentos?
 ¿Qué dificultades tuviste para describir los beneficios de los
alimentos?, ¿cómo las superaste?
 ¿Qué cereales, tubérculos y menestras consumen en tu familia?
 ¿Qué alimentos tienen la función o tarea de ayudarnos a crecer?
 ¿Por qué debemos evitar consumir alimentos ultraprocesados?
 ¿Cuál es la función o tarea del agua en nuestro cuerpo?

 Luego comparten en familia lo que aprendieron sobre los alimentos que se

debe consumir.

1er Grado

5
  Eligen 3 alimentos que deben consumir para estar saludables, luego
elaboran 3 fichas, por ejemplo:

Cierre  Concluido la actividad, pido responder oralmente las siguientes preguntas

(metacognición)
- ¿Qué aprendiste hoy?
- ¿Para qué te servirá lo trabajado el día de hoy?
- ¿Qué le recomendarías comer a tus familiares, amigas y amigos?

 Finalmente, procedo abrir los trabajos y evidencias enviados por los padres
vía WhatsApp (Videos o fotos, fichas desarrolladas) Estos son guardados en
mi portafolio docente virtual (evidencias).
 Me comunico con los padres para agradecerles por su apoyo y tiempo al
realizar la actividad junto a sus menos hijos.

4. REFLEXIONES DEL DOCENTE SOBRE EL APRENDIZAJE:

 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes en esta actividad?

 ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes en esta actividad?

 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente actividad?

 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron a distancia?

1er Grado

6
  Anexo
Elegimos alimentos saludables
Si queremos crecer sanos y fuertes, debemos alimentarnos bien. Para ello, en
nuestras comidas, como el desayuno, almuerzo o cena, debemos elegir y consumir
alimentos variados y en la cantidad adecuada, es decir, ni mucho ni poco. En el
gráfico, te presentamos los grupos de alimentos naturales y las funciones o
tareas que realizan en nuestro cuerpo:

Cereales, tubérculos y menestras

Los cereales incluyen el trigo, el maíz y los productos que se hacen de ellos como la harina, el
pan, los fideos. Nos dan energía.
Los tubérculos, como la papa, la yuca, el camote y el olluco, nos dan energía para estudiar,
jugar, bailar, etc.
Las menestras, como las lentejas, los frejoles y los garbanzos, contienen proteínas que nos
ayudan a crecer y fortalecer huesos y músculos.

1er Grado

7
Ten en cuenta los siguientes consejos del Ministerio de Salud:
 Elige y consume alimentos naturales variados para preparar las comidas; por
ejemplo, frutas, verduras, menestras, carnes, leche y cereales nutritivos.
 Consume con moderación los alimentos procesados o elaborados como los
quesos, el pan, las mermeladas, el jamón, entre otros, y evita los alimentos
ultraprocesados, porque contienen muchos azúcares, grasas y sal.

1er Grado

8
 LISTA DE COTEJO

Desempeños de la competencia
Clasifica los alimentos Explora dispositivos
según la función que tecnológicos, como radio,
Nombres y apellidos de los(as) cumplen en el organismo. televisión,
N°
estudiantes videograbadora, cámara,
tablet, teléfonos
celulares, entre otros.
SI NO SI NO
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Si lo hace () No lo hace (X)

1er Grado